Чешская диета доктора Хорвата

wpid-OGySEHhq.jpg

То, что диета доктора Хорвата основана на таких способах приготовления как тушение, варка на пару и запекание — не является необычным для диетического питания, как и то, что суточное употребление воды должно доходить до 2 литров.

Ассортимент рациона питания довольно разнообразен и включает помимо перечисленных продуктов нежирную рыбу, мясо птицы, разные овощи, яйца,обезжиренные кисломолочные продукты и молоко, сухари из ржаного хлеба.

Диета Хорвата рассчитана на потерю 1500-1700 ккал. Это происходит благодаря специально разработанной методике, основанной на проведенных исследованиях профессионала-диетолога.

Чешская диета доктора Хорвата скорее может считаться лечебным питанием. При этом надо потреблять большое количество воды из источника, минеральной или кипяченой. Эффект похудения дополняется косметическим эффектом, что сказывается на состоянии цвета кожи. Это вызвано тем, что улучшается работа желудочно-кишечного тракта, очищается кровь.

Четко сбалансированная, диета содержит низкокалорийные продукты с ограниченным количеством жиров. Лишние килограммы уходят постепенно, а эффект применяемой диеты длится долго.

Диета минус 5 кг за 10 дней, оптимальный вариант для людей желающих избавиться от небольшого лишнего веса. К плюсам таких диет относится небольшой срок, за …
  • Экстренная диета
    Общеизвестным является утверждение о том, что быстрая потеря веса негативно сказывается на состоянии организма. А для получения хорошего результата без последствий рекомендуется применять долгосрочные диеты, …
  • Угольная диета
    Примерно в середине двадцатого века, в силу определенных обстоятельств, в моду начала входить болезненная худоба. В то же время изменение стиля жизни, его все ускоряющийся …
  • Тибетская диета монахов
    В последнее время появилось множество диет, основанных на правилах питания тибетских монахов, ода из них «тибетская диета для похудения». Так это или нет, могут судить …
  • Кофейная диета
    Существует множество диет, как выбрать из такого разнообразия ту, которая подойдет именно вам. Кофейная диета вызвала множество разногласий по своей полезности. С одной стороны кофе …