Night Snack (Ночной перекус)

wpid-qqSoeWFh.jpg

Все мы знаем о пользе правильного питания. Умеренные порции, небольшие перекусы между приемами пищи… Но что есть на эти перекусы? Давайте откровенно — фрукты и овощи не всем нравятся, у многих людей — создают тяжесть в желудке и вздутие живота. С такими перекусами не очень-то и поживешь активной социальной жизнью. А как вам необходимость постоянно таскать с собой не скромный пакет с офисным обедом, а вполне себе многосекционный чемодан с едой? Нравится? Большинству простых людей это не нравится тоже, и именно об этот небольшой нюанс и разбиваются мечты о стройности и спортивности. А как быть со вторым ужином? Часто хочется сладкого и вкусного, но диета не позволяет и периодически мы все же едим это самое сладкое. Но только уже в огромных количествах. Можно ли этого избежать? Новый продукт Night Snack (Ночной перекус) призван решить и проблему второго ужина, и проблему «вещмешка» с едой.

Продукт Night Snack был разработан специально для людей, стремящихся сохранить привычный образ жизни в обществе, худея и доводя свою фигуру до совершенства. Ну, не принято у нас пятиразовое питание, но именно оно наиболее удобно, если вам необходимо контролировать количество пищи, которое вы поглощаете. Здоровые меню для похудения прямо-таки заточены под перекусы. А Night Snack — это небольшие шарики, которые можно кинуть в пакет для ланча или просто купить одну коробку на работу, одну домой.

Да, несмотря на свое «ночное» название, вы вполне можете есть его и в течение дня, насыщенного заботами. Процесс употребления очень прост — вы съедаете шарик и выпиваете стакан воды. Кстати, многим людям этот снек напоминает конфеты, ведь он содержит натуральные сухофрукты.

  • ешьте Найт Снек на перекус, между завтраком и обедом, и после первого ужина, но не вместо обеда или ужина. Конечно, если вы сделаете так, вы не отравитесь, но возможно, будете критически не доедать и замедлите сжигание жира в организме;
  • не забывайте про простую здоровую еду. Всегда можно съесть омлет на завтрак, заказать крупяной гарнир и мясо на обед, и приготовить быстрый ужин из той же рыбы с овощами в мультиварке или духовке. Вы не должны голодать, ешьте каждые 3-4 часа;
  • помните о движении. Конечно, наиболее перспективным является грамотное сочетание силовой нагрузки и аэробной, при преобладании в плане силовой. Но если формальные упражнения вызывают у вас только тоску и скуку, займитесь чем-то другим, например, танцами или прогулками в хорошем темпе. Главное — двигаться не менее часа в хорошем темпе каждый день, если это не формализованные упражнения, и, хотя бы 30 минут в день 5 раз в неделю, если фитнес;
  • постарайтесь максимально активно проводить свои дни — старые советы про отказ от лифта и ходьбу пешком по делам все еще работают, просто им мало кто следует в реальности;
    и совсем не обязательно есть только Найт Снек, пачка творога и яблоко тут и там еще никого не убили, а разнообразное питание — залог крепкого здоровья и адекватного отношения к себе и к жизни.

В составе Найт Снек только натуральные продукты — фенхель, сушеные яблоки, имбирь, яблочный сок, топинамбур, семечки мака и растение конняку. Все это — источники нерастворимой клетчатки. Калорийность продукта — около 260 ккал на 100 г. Но размер порции — всего 8 г. В упаковке 12 таких снеков, и вы можете выбирать сами, как часто они вам нужны. Никаких сжигателей жира продукт не содержит.

За счет высокого содержания клетчатки продукт быстро наполняет желудок, и помогает снизить чувство голода и дискомфорта от его пустоты. Фактически, не является заменой правильному питанию, просто помогая выдержать определенные ограничения. Дополнительные источники клетчатки хороши для всех здоровых людей, но не должны применяться теми, у кого есть заболевания ЖКТ, почек, печени и сердечно-сосудистой системы.

Размер порции — один шарик. Его нужно просто съесть и запить водой. Некоторые люди предпочитаю есть его перед основными приемами пищи, чтобы перебить аппетит.

Сегодня Ночной перекус продается только в интернете, можно заказать с доставкой на дом, что удобно. Возможно, в будущем он появится и в магазинах здорового питания тоже.

Отзывы тех, кто ел шарики, обычно положительные. Никаких неприятных привкусов не замечено, продукт действительно в сочетании водой помогает наполнить желудок, и придерживаться режима, который необходимо соблюдать для похудения. Единственное, что не советуют делать покупатели, так это есть по 2 шарика сразу, чувство тяжести как от очень плотного обеда может не покинуть вас еще долго.