Современная медицина достигла значимых высот. Фармацевты постоянно изобретают новые и эффективные препараты. На данный момент существуют лекарства от большинства известных заболеваний. Для их приготовления используются как синтетические, так и натуральные компоненты. При этом наиболее востребованными считаются средства от гипертонии. Они не могут полностью исцелить заболевание, но позволяют избегать опасных ситуаций, удерживая показатели АД в пределах нормы.
К сожалению, препараты от давления в большинстве своем имеют синтетическое происхождение. Они помогают быстро устранить гипертензию, но имеют временный эффект и могут оказывать негативное влияние на внутренние органы. Поэтому народные целители стараются использовать ягоды с гипотензивным действием, которые помогут если не полностью исключить медицинские препараты, то существенно снизить их дозу. Одной из таких ягод является черноплодная рябина. Но как она влияет на давление?
Немного о проблеме
Проблемы с давлением поражают людей наиболее часто. Они возникают как сами по себе, так и вследствие развития в организме других патологических процессов.
Показатели давления могут колебаться как в меньшую, так и в большую сторону. При этом обычно наиболее выраженные отклонения возникают под воздействием какого-либо фактора. Например, сильного стресса или атмосферных явлений.
Наиболее часто люди страдают именно гипертонией. Это заболевание может возникать под влиянием самых разных факторов. При этом оно тоже может являться причиной различных патологий и опасных ситуациях.
При серьезных отклонениях показателей давления больной испытывает сильный дискомфорт. У него присутствует головная боль, раздражительность, тремор рук, головокружение и т.д. Также такие ситуации могут становиться причиной острых состояний. Поэтому при повышении или понижении давления показатели нужно быстро нормализовать.
Для повышения давления обычно не используют медикаментозные препараты. Ведь есть множество тонизирующих продуктов, которые легко справляются с этим состоянием. Самым популярным из них является кофе.
При повышенном давлении обычно используются аптечные средства. Однако за неимением нужных препаратов можно воспользоваться и народными рецептами. В некоторых из них используют от давления черную рябину.
Общая информация о ягоде
Черная рябина также известна под названием арония. Ее добавляют в некоторые аптечные препараты. Также ее можно найти в составе уходовых косметологических продуктов.
Черноплодка – это кустарник, с листьями каплеобразной формы. Он имеет красивые кистеобразные соцветия белого цвета. Осенью на них появляются небольшие ягоды черного цвета с сизым налетом, внутри которых находится сочная красная мякоть.
В начале своего созревания ягоды аронии имеют кисловатый вяжущий вкус. Однако после первых заморозков ее терпкость исчезает, остается лишь сладковатый освежающий вкус.
Черноплодная рябина растет преимущественно в лесах и посадках. Однако можно ее встретить и в городе.
Многие считают, что черноплодка несъедобная и имеет такой же вкус, как и красная рябина. Однако это не так. Если собирать плоды аронии в правильное время, то они будут сладкими и абсолютно не горькие.
Из черноплодной рябины получаются очень вкусные соки, компоты и варенье. Кроме того, она имеет огромный перечень свойств, которые полезны и при давлении.
Понижает черноплодка давление или повышает
Для гипертоников очень актуален вопрос о том, понижает рябина с черными плодами давление или повышает его. В данном случае ответ однозначен – арония понижает давление.
Это происходит за счет увеличения сосудистого просвета и возрастания интенсивности кровотока. При этом считается, что черноплодка не только нормализует показатели АД, но и помогает избежать осложнений, связанных с его колебанием. Ведь свойство черноплодки нормализовать кровообращение, предотвращает возникновение гипоксии тканей внутренних органов.
При этом гипотензивное свойство черноплодной рябины достаточно выражено. Небольшое снижение показателей на тонометре наблюдается практически сразу после приема.
При длительном употреблении черноплодной рябины наблюдается устойчивое снижение показателей на 10-15 мм. Поэтому, если сочетать такое средство с медикаментами, то вскоре можно будет снизить дозировку последних.
При этом не стоит думать, что гипотоникам придется полностью отказаться от употребления аронии. Выраженное гипотензивное действие она дает только в большой концентрации. В ограниченном количестве она будет полезна и при гипотензии. Так как ее свойства помогают бороться с причинами этой патологии.
Таким образом, черноплодная рябина понижает давление. При этом при употреблении ее в больших объемах на регулярной основе это свойство будет достаточно выражено. Однако это растение может помочь справиться и с колебаниями давления в другую сторону, устранив их причины.
Полезные свойства арники
Черноплодная рябина имеет достаточно внушительный перечень полезных свойств. Благодаря этому она может оказывать положительный эффект при давлении.
Полезные свойства черноплодки:
- Укрепляет стенки сосудов и способствует их восстановлению. Именно проблемы с тонусом этих органов являются наиболее распространенной причиной колебания давления.
- Выводит вредные токсины, шлаки и вредный холестерин. Эти вещества способствуют возникновению сосудистых, сердечных и печеночных патологий.
- Оказывает гепатопротекторное действие. Гипотензивные препараты отрицательно влияют на состояние печени. Арония помогает восстановить пострадавшие при лечении клетки этого органа.
- Имеет желчегонное и мочегонное действие. При этом эти свойства очень выражены. Именно на выведение жидкости из организма направлены диуретики, применяемые при гипертонии.
- Обладает противовоспалительным действием. Благодаря этому останавливается развитие многих заболеваний воспалительного характера.
- Имеет антибактериальные свойства. Это дает возможность эффективно бороться с помощью арники с заболеваниями инфекционного характера.
- Содержат натуральный заменитель сахара – сорбит. Он легко усваивается организмом. Поэтому такие ягоды показаны диабетикам.
- Регулирует работу нервной системы. С помощью аронии можно бороться со стрессами, являющимися главной причиной высокого давления.
- Расширяет кровеносные сосуды. Это позволяет понизить давление.
- Способствует лучшему кровообращению. Благодаря такому свойству черноплодка эффективно профилактирует гипоксию внутренних органов, вызванную повышенным АД.
- Положительно влияет на функционирование эндокринной системы. Гормональные сбои тоже могут вызывать колебания АД.
- Снимает спазмы. Это помогает устранить такие неприятные симптомы гипертензии, как головная боль.
Таким образом, арония буквально «по всем фронтам» атакует причины гипертонии. Поэтому такое средство считается действительно эффективным при проблемах с давлением. Собственно, поэтому его и используют в современной фармацевтике.
Биохимический состав черных ягод
Все полезные свойства арники объясняются ее богатым составом. Ведь в ее плодах содержится масса компонентов, которые не часто встречаются в других фруктах.
Состав аронии:
- Витамин С. Замедляет процессы старения, выводит вредные вещества из организма, активирует иммунную систему.
- Витамин А. Улучшает функционирование органов зрения и выводит вредные вещества.
- Несколько витаминов группы В. Способствуют лучшему функционированию печени, участвуют в гормональных процессах.
- Витамин Е. Стимулирует работу эндокринной системы, продлевает молодость.
- Витамин К. Участвует в формировании костных тканей и регулирует свертываемость крови.
- Витамин Р. Участвует в нормализации давления, улучшает проницаемость сосудов, усиливает действия витамина С, регулирует работу щитовидки.
- Калий. Помогает стабилизировать давление.
- Кальций. Необходим для строения ткани костей.
- Магний. Регулирует функционирование нервной системы и повышает устойчивость к стрессам.
- Фосфор. Необходим для нормальной работы опорно-двигательного аппарата и головного мозга.
- Железо. Необходимо для образования гемоглобина.
- Йод. Используется для правильного функционирования щитовидной железы.
- Марганец. Необходим для нормального функционирования всего организма.
- Пектины. Улучшают работу кишечника.
Интересно, что состав аронии зависит от местности, в которой она произрастает. Например, чем больше в почве йода, тем богаче на этот компонент будут плоды черноплодной рябины.
Какие заболевания помогает профилактировать арония
Арония полезна при гипертонии не только потому, что она помогает снизить давление. Эта ягода дает возможность профилактировать заболевания, вызывающие вторичную гипертензию.
Какие заболевания можно профилактировать с помощью аронии:
- Атеросклероз сосудов. Арония выводит холестерин, который и становится причиной накопления жировых бляшек на стенках сосудов и сужения их просвета.
- Заболевания печени. Болезни этого органа могут вызывать повышенное давление. Черноплодка восстанавливает поврежденные клетки печени, препятствуя развитию патологий.
- Эндокринные заболевания. Употребление черноплодки не дает развиваться сахарному диабету и патологиям щитовидной железы, которые нередко являются причиной роста значений АД.
- Воспалительные заболевания суставов. Такие патологии способствуют передавливанию сосудов и ухудшению кровообращения.
- Стрессы. Они являются наиболее распространенной причиной колебаний артериального давления.
Черноплодная рябина помогает справиться с рядом заболеваний, вызывающих увеличение показателей на тонометре. Именно благодаря такому действию ее нужно употреблять при гипертонии на регулярной основе.
Побочные эффекты рябины черноплодной
К сожалению, активное действие черноплодки не всегда полезно для организма. В некоторых случаях оно может вызывать побочные эффекты. И о них нужно знать.
Обладает эта ягода скрепляющим действием. Это может сыграть злую шутку с людьми, страдающими частыми запорами.
В аронии присутствуют кислоты. Поэтому в чистом виде она может раздражать желудочные стенки и вызывать увеличение кислотности желудочного сока. Поэтому изжога – один из побочных эффектов, который встречается при употреблении этой ягоды.
Черноплодная рябина негативно сказывается на состоянии зубной эмали. Кислоты, содержащиеся в ней, могут вызывать разрушения зубов.
Не стоит забывать и о том, что арония может повышать свертываемость крови. В некоторых случаях этот эффект может принести вред.
Черноплодная рябина редко вызывает аллергическую реакцию. Однако некоторые люди все-таки могут негативно реагировать на ее компоненты.
Эта ягода обладает достаточно выраженным гипотензивным эффектом. И если для гипертоников это свойство полезно, то гипотоникам оно может доставить некоторые неудобства.
Противопоказания к употреблению черноплодки
Черноплодная рябина и обладает лечебными свойствами при высоком давлении. Однако она имеет и некоторые противопоказания. В этих случаях она принесет скорее вред, нежели пользу.
Противопоказания к черноплодной рябине:
- Хроническая гипотония,
- Гастрит с повышенной кислотностью,
- Язва желудка и двенадцатиперстной кишки,
- Хронические запоры,
- Мочекаменная и желчекаменная болезнь,
- Тромбофлебиты,
- Избыток йода в организме.
Беременным употреблять черноплодную рябину можно. Тем более, что в ней содержится большое количество йода и фолиевой кислоты, которые необходимы при беременности. Однако нужно понимать, что это средство все же может вызывать аллергию, кроме того, арония может становиться причиной повышения свертываемости крови и запоров. Поэтому нужно употреблять эти ягоды в умеренном количестве.
При кормлении грудью тоже можно есть аронию, так как она не часто вызывает аллергию. Однако перед этим все-таки нужно проконсультироваться с врачом.
Интересно, что арония является одним из тех немногих сладких фруктов, который разрешено употреблять на любой стадии сахарного диабета. Дело том, что в ней содержится не глюкоза, а ее натуральный заменитель. Поэтому эта ягода отлично усваивается организмом.
Заготовка черноплодной рябины
Чтобы описываемая ягода оказалась полезной для организма, необходимо уметь ее заготавливать и правильно собирать. Только в этом случае она окажет максимальное действие при гипертонии.
Собирать ягоды аронии нужно сразу после первых сильных заморозков. В это время они становятся наиболее сладкими и приятными на вкус, а их скрепляющее действие снижается.
Кроме того, важно правильно подбирать участки для сбора ягоды. Наиболее полезные плоды находятся в лесу, где почва богата йодом и другими полезными веществами.
Наибольшее количество полезных веществ содержится в свежих ягодах. Поэтому лучше всего их употреблять именно в таком виде. Тем более, что в холодильнике они могут храниться достаточно долго.
Если нет возможности круглый год употреблять свежую аронию, то ее можно заготовить. Есть несколько способов, как это сделать.
Варианты заготовки аронии:
- Лучше всего заготовить эту ягоду с помощью шоковой заморозки. В этом случае в ней сохранятся все полезные микроэлементы. Можно заморозить ягоды и в обычной морозилке, но в этом случае их польза будет менее выражена.
- Также можно перетереть аронию с сахаром или медов. Если смешивать ее с сахаром, то диабетикам от такого лекарства придется отказаться. Ягодную смесь нельзя подвергать тепловой обработке, так как в этом случае часть ее полезных свойств улетучится.
- Так как черноплодку собирают после первых заморозков, высушить ее на солнце не получится. Однако можно использовать для этих целей специальную сушилку, или выложить ее в один слой возле батареи. Хранятся такие ягоды в тканевых мешочках.
Варение и компоты из аронии тоже обладают гипотензивным действием. Однако в этом случае эффективность средств будет снижена. Ведь при тепловой обработке улетучивается часть полезных веществ.
Рецепты приготовления средств из черноплодки
Ягоды черноплодной рябины можно употреблять в сыром виде. Ведь если они собраны в правильное время, то их вкус достаточно приятен. В таком виде они наиболее полезны.
Достаточно съедать всего по горсточке черноплодной рябины три раза в день. Этого количества будет достаточно для получения выраженного гипотензивного действия.
Однако свежие ягоды имеют наиболее выраженные побочные эффекты. Поэтому не все могут воспользоваться этим способом применения черноплодки.
Те, кто не хочет употреблять черноплодную рябину в чистом виде, может использовать средства на ее основе. Они тоже будут иметь нужные эффекты, но при этом дополнительные ингредиенты смягчат их свойства и улучшат вкус.
Однако нужно понимать, что каждый дополнительный ингредиент в составе гипотензивных средств имеет свои побочные действия и противопоказания. Поэтому перед их применением нужно проконсультироваться со специалистом.
Средства из аронии впрок
Если предыдущие варианты заготовки аронии по каким-то причинам не могут быть использованы, можно изготовить из этой ягоды сразу гипотензивные средства. Они обладают прекрасным вкусом и имеют массу полезных свойств.
Средства от гипертензии длительного хранения:
- Очень полезен сок из аронии. Для его приготовления нужно выдавить сок из очищенных ягод. На три литра сока нужно взять стакан сахара. Смесь прокипятить в течение пяти минут, после чего перелить в простерилизованные банки, которые герметично закрыть. Хранить заготовки можно вне холодильника. Употреблять сок нужно трижды вдень по пол стакана сока, разбавленного таким же количеством чистой воды. Подсластить напиток можно ложкой меда.
- Также можно сделать лечебное варенье от гипертонии из аронии. Для этого стакан пюрированных ягод перетирают с таким же количеством меда. Смесь перекладывают в стеклянную, герметично закрывающуюся посуду, и хранят в холодильнике. Есть такое лекарство нужно вместе с чаем по две чайных ложки дважды в день. Лучше сочетать это средство с чаем из кипрея.
- Также можно сделать вино из черноплодной рябины. Для этого необходимо промыть собранные ягоды, и тщательно их помять. В сок вместе со жмыхом добавить небольшое количество сахара. Оставить смесь в теплом месте до тех пор, пока оно не начнет бродить и не превратится в вино. Затем вино процеживается и помещается в холодильник на хранение. Нужно употреблять вино из аронии при гипертонии по 30 грамм два раза в день.
- Также очень полезен сироп из аронии. Для его приготовления необходимо добавить в литр кипящей воды килограмм ягод черноплодки и 60 грамм листьев вишневого дерева. В эту смесь нужно добавить 600 грамм сахара и15 грамм лимонной кислоты, после чего проварить состав две минуты. Далее смесь мнут, процеживают и переливают в простерилизованные банки. Употреблять по две чайных ложки трижды в день с чаем.
Каждое из описанных средств обладают приятным вкусом. Однако все они содержат дополнительные ингредиенты. Поэтому перед их употреблением нужно проконсультироваться с врачом.
Препараты, которые нужно употреблять сразу, после приготовления
Также можно приготовить средства из аронии, которые необходимо принимать сразу же. Для этого можно использовать свежие, сухие или замороженные ягоды.
Рецепты с черноплодной рябиной от давления:
- В термос засыпать три столовые ложки аронии. Это могут быть сушеные, свежие или замороженные ягоды. В первом и втором случае их нужно помять. Сырье заливается полулитром кипящей воды. Напиток настаивается три часа. После этого средство выпивают в течение суток.
- Полкилограмма промытых ягод черноплодной рябины нужно залить 3 стаканами воды. Ягоды подавить в жидкости, после чего поставить на огонь. После закипания смеси ее нужно снять с огня и остудить. Добавить в средство мед по вкусу.
Также ягоды аронии можно добавлять в овсяную кашу или творог. Также из них можно готовить смузи. В этом случае ее можно сочетать с черной смородиной, морковью, свеклой, гранатом или калиной.
Немного о красной рябине
Красная рябина тоже может применяться при давлении. Однако ответ на вопрос о том, повышает она его или понижает, более неоднозначен.
Эта ягода не обладает выраженным гипотензивным или гипертензивным действием. Однако она положительно влияет на состояние организма, помогая профилактировать некоторые причины этого серьезного состояния.
Красная смородина тоже обладает рядом полезных свойств. Она помогает справиться со многими опасными заболеваниями.
Польза красной смородины:
- Борется с воспалительными процессами,
- Улучшает состояние стенок элементов кровеносной системы,
- Останавливает кровотечение,
- Обладает слабовыраженным слабительным действием.
Черноплодная рябина помогает справиться с гипертензией. Она имеет выраженное гипотензивное действие. Поэтому ее действительно стоит включить в свой рацион.
(Пока оценок нет)
Загрузка...