Бессонница — серьезная проблема, с которой сталкиваются мужчины и женщины в любом возрасте. Результатом нарушения сна становится раздражительность, склонность к стрессам. Длительная бессонница может привести к депрессии. Вернуть спокойный, здоровый сон помогут снотворные препараты. Лекарственные средства этого класса различаются быстротой действия. Выбирают препараты, которые помогут за короткий промежуток времени погрузиться в глубокий сон.
В каких случаях прописывают снотворное быстрого действия?
Бессонница бывает двух видов:
- Пресомническая — длительное засыпание,
- Интрасомническая — частое пробуждение по ночам.
Также следует выделить
- отсутствие глубокой фазы сна,
- раннее пробуждение.
Причины бессонницы:
- повышенная нервная возбудимость,
- стрессы,
- напряженность.
Для устранения этих причин рекомендуют использовать быстрое снотворное. Препараты этой категории
- расслабляют мышечные ткани,
- подавляют активность мозга,
- способствуют быстрому засыпанию.
Снотворные препараты быстрого действия увеличивают период быстрого сна и сокращают продолжительность глубокого.
С помощью каких снотворных можно усыпить человека мгновенно
Препараты, вызывающие быстрое, в течение пяти минут, засыпание, используют в экстренных случаях. Приобрести их можно по рецепту. Причем врачи очень редко рекомендуют их применять.
Большинство лекарственных средств, используемых для ускорения засыпания, действуют в течение 15–30 минут. Их классифицируют как:
- сильные (Хлоралгидрат, Метаквалон),
- умеренные (Феназепам, Флуразепам),
- легкие (Бромунал).
Действие таких препаратов длится до восьми часов. После пробуждения ощущается вялость. Вызывают быстрое привыкание. При увеличении дозировки могут оказывать наркотическое действие.
Основной недостаток большинства снотворных — быстрое привыкание. В результате приходится увеличивать дозировку, что может привести к побочным эффектам.
Сейчас на фармацевтическом рынке появились снотворные лекарственные средства нового поколения — Z-препараты:
- Залеплон,
- Зопиклон,
- Золпидем.
Они относятся к сильным гипнотикам и отпускаются только по рецепту врача. Их основной плюс — они не вызывают привыкания.
Быстродействующие снотворные
К снотворным, обладающим быстрым спектром действия, относятся:
- Донормил
Успокаивает, ускоряет процесс засыпания, нормализует сон. Действует в течение 8 часов. Необходимо соблюдение дозировки, предписанной врачом. Имеет побочные эффекты в виде дневной сонливости, учащения сердечного ритма, ослабления зрения, запоров.
- Мелаксен (аналоги: Мелатонин, Меларена, Меларитм).
Ускоряет засыпание, улучшает качество сна. Действует в течение 7–8 часов. Не вызывает дневной сонливости и вялости. Может быть рекомендован пожилым пациентам. Имеет побочные эффекты в виде головной боли и тошноты.
- Сонмил
Успокаивает нервную систему, нормализует сон, ускоряет засыпание. Время действия — до 8 часов. Имеет побочные эффекты в виде дневной сонливости, вялости, запоров. При передозировке может наблюдаться нарушение сердечного ритма.
- Глицин
Действует до восьми часов. Снимает эмоциональное напряжение, способствует быстрому засыпанию. Не вызывает вялости и сонливости после пробуждения. Почти не имеет побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости.
- Циркадин
Успокаивает, снижает тревожность, ускоряет процесс засыпания. Действует до 10 часов. Может ослаблять дыхательный центр. Имеет побочные эффекты в виде головной боли, дневной сонливости.
- Феназепам
Снижает эмоциональное напряжение, ослабляет тревожность, ускоряет засыпание, нормализует сон. Длительность действия 10–12 часов. После пробуждения наблюдается вялость, ощущается дневная сонливость. Имеет побочные действия в виде головной боли, снижение концентрации внимания, снижения памяти. При длительном приеме может вызвать состояние эйфории или депрессии.
- Персен
Растительный препарат, снимающий нервное напряжение, ускоряющий засыпание. Действует до восьми часов. Имеет побочный эффект в виде бронхоспазмов и запоров.
- Фиторелакс
Растительный препарат. Снимает эмоциональное напряжение, ускоряет процесс засыпания. Действует до 7–8 часов. Почти не имеет побочных эффектов. При передозировке возможно снижение работоспособности, вялость, дневная сонливость.
- Афобазол
Легкий транквилизатор, обладающий успокаивающим действием, ускоряющий засыпание. Действие препарата — до восьми часов. Не имеет побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости.
- Талидомид
Обладает седативным действием, ускоряет засыпание. Действует в течение 8 часов. После пробуждения вызывает состояние вялости, снижает концентрацию внимания. Ярко выраженных побочных эффектов не имеет, но не рекомендован при гипертонии, беременности. Запрещен для приема детьми.
Легкие снотворные, не вызывающие привыкания
К легким препаратам, не вызывающим привыкания относятся
- экстракты лекарственных растений (валерианы, пустырника),
- Персен (вытяжки из мелиссы и валерианы),
- Ново-Пассит (валериана, мелисса, боярышник, хмель),
- Корвалол (в составе фенобарбитал, экстракт валерианы и масло мяты),
- Орто-Таурин (поливитамины),
- Фитоседан (пустырник, валериана, чабрец, душица, донник).
После приема этих препаратов снимается нервное возбуждение, нормализуется сон, процесс засыпания происходит значительно быстрее.
Какое снотворное можно купить в аптеке свободно
Большинство снотворных препаратов относятся к сильнодействующим и отпускаются только по рецепту врача. Умеренные и легкие лекарственные средства находятся в свободном доступе. Всегда можно купить в аптеке:
- Мелаксен,
- Донормил,
- Афобазол,
- Глицин,
- Корвалол,
- Персен,
- Ново-Пассит,
- Фиторелакс,
- Фитоседан.
Главное, перед покупкой снотворного проконсультироваться с врачом.
Более подробно о том, какие лекарства от бессонницы можно приобрести в аптеке без рецепта врача
Как сделать снотворное в домашних условиях
Людям, страдающим от бессонницы, но не желающим употреблять снотворные препараты, можно порекомендовать домашнее средство для ускорения процесса засыпания и нормализации сна.
С давних времен с этой целью использовали сонную траву — так называли корень валерианы. В домашних условиях из нее готовят настой. Измельченный корень валерианы (1 ч.л.) заливается стаканом крутого кипятка. Настаивается в течение 8 часов. Настой процеживается. Употреблять по ¼ стакана: три раза в течение дня и один раз — перед сном.
Еще одна трава, обладающая сонным эффектом — душица. Для приготовления настоя берут 1 ч. ложку травы и заливают ее стаканом кипятка. Через 30 минут настой готов к применению. Рекомендуется пить по 1/3 стакана три раза в день. Аналогичным способом можно приготовить настой мелисы и мяты, которые также являются отличным снотворным.
Как снотворное действует на человека
Одной из основных причин бессонницы медики признают повышенную нервную возбудимость. Действие снотворных препаратов направлено на снижение возбуждения и усиление торможения нервной системы. Их различают по степени воздействия на организм: короткой, средней и длительной. Последние считаются наиболее сильными, и их применение не может остаться незамеченным организмом.
Различают снотворные и по влиянию на организм:
- барбитураты — нарушают структуру сна,
- бензодиазепины — действуют аналогично барбитуратам, но имеют меньше побочных эффектов,
- Z-препараты — обладают сильным действием, но не вызывают привыкания,
- гистаминоблокаторы — не вызывают привыкания, но сопровождаются дневной сонливостью и снижением внимания,
- альдегиды — не изменяют структуру сна, но вызывают привыкание.
Возможно, Вам будет интересно ознакомиться с эффективными техниками и упражнениями для быстрого засыпания https://lit-dieta.ru/son/kak-bystro-usnut/
Снотворное быстрого действия — вред для человека
Снотворные препараты быстрого действия способны решить проблему бессонницы, но их употребление не пройдет бесследно. Обычно врачи рекомендуют использовать их, когда нарушения сна вызваны каким-либо заболеванием. Действуют они сразу и не нуждаются в накоплении в организме для улучшения эффекта.
При временных нарушениях сна, вызванных повышенной нервной возбудимостью, стрессами, изменениями обстановки, необходимо изменить режим, принять обычное успокоительное, выпить фиточай с травами, обладающими аналогичным действием.
Не стоит забывать, что часть препаратов вызывает привыкание и это может привести к передозировке. Результатом ее могут стать депрессии, судороги, галлюцинации.
Резкое прекращение употребления снотворного вновь вызовет бессонницу.
Принять решение о необходимости применения снотворного быстрого действия может только врач.
Бессонница — неприятное явление. Она влияет на настроение, работоспособность, общее состояние здоровья. Если нарушение сна носит временный характер и не вызвано другим серьезным заболеванием, лучше отказаться от употребления снотворного быстрого действия, устранив причины, его вызвавшие. В крайнем случае, можно выпить фиточай, который не вызывает привыкания и не имеет побочных эффектов.