Что значит верхнее и нижнее давление, и когда нужно опасаться  гипертонии

Человек, как  известно даже дошкольникам, на 60% состоит из жидкости. Она имеется во всех органах, и тех, которые могут показаться нам сухими, например, в костях или ногтях. Ни один процесс не возможен без участия жидкости – от дыхания до зрения. Что же такое эта жидкость: кровь, лимфа и тканевая субстанция?

Одна из основных систем организма называется сердечно-сосудистой, в ней циркулирует биологическая жидкость под названием кровь, без нее человек не смог бы существовать. Сердце взрослого за сутки перекачивает, словно насос, около 10 тысяч литров крови. Сложно себе представить, но это так. Один удар сердца выбрасывает в аорту около 130 мл биологической жидкости. Когда сердечная мышца работает нормально, когда сосуды здоровы и эластичны, а управление, идущее из мозговых структур, не подвержено сбоям, у человека хорошее артериальное давление. АД – это давление крови на сосудистые стенки, важнейший маркер здоровья человека.

Почему это касается всех

Потому что количество больных с диагнозом артериальная гипертензия только растет. И дело не в том, что врачи так и не научились ее лечить. Безусловно, медицина идет вперед, научные лаборатории создают все новые синтетические вещества, которые остановят болезнь, сделают обратимыми какие-то изменения. Но подвластно медикам далеко не все. И не только из-за нехватки научных разработок, а из-за не совсем сознательного отношения пациента к своей болезни.

Судите сами:

• Врачи говорят – хорошо, если половина гипертоников доходят до поликлиники. Очень часто к ним попадают люди, которым пришлось вызывать скорую, либо которые уже попадали с высоким давлением в поликлинику. Совсем не редко о гипертонии больной узнавал во время медосмотра: до того, даже несмотря на ухудшение самочувствие, он не измерял себе давление.
• Сознательно пьют лекарства не все пациенты, бесконтрольный прием таблеток – беда, обретающая неутешительные масштабы.

И если лекарства больного еще можно уговорить пить, то мириться с тем, что образ жизни придется существенно корректировать, некоторые пациенты не хотят. Они не меняют режима питания, не занимаются избавлением от лишнего веса, не оставляют пагубных пристрастий.

Все это влечет за собой печальную статистику сердечно-сосудистых осложнений. Определенное значение имеет и невежество пациентов. Не нужно быть медиком, чтобы понимать, что это значит – давление верхнее и давление, соответственно, нижнее. Только огромное количество гипертоников этого не знают. Более того, не в силах сопоставить два значения: например 130/90 – о чем в принципе говорят эти числа, почему их два, где пределы нормы. Это звучит удивительно, но люди уже несколько лет могут жить с гипертонией, имея о ней весьма скудную информацию. Зато мифы о гипертензии приживаются отлично.

Мифы о гипертонии

Далеко не все люди современного общества, по одному клику способные получить мегабайты новой информации, задают существенные вопросы относительно своего здоровья. Один из пяти наберет в поисковике «что такое систолическое давление», остальные же будут искать информацию о лечении гипертонии народными способами, о методах быстрого избавления от гипертонии и т.д. Сценарий с волшебной таблеткой живуч и силен.

Если вдруг вы тоже поддавались соблазну искать информацию на форумах и сомнительных сайтах, срочно проводите перезагрузку. Если гипертония коснулась вас или у вас есть повод опасаться ее развития, наполняйте себя системными знаниями, а не противоречивыми мифами.

Мифы о гипертензии:

1. Тонометры врут. Это, конечно, история, с которой приходится постоянно бороться медикам. Возникла она на той почве, что в течение нескольких минут три замера подряд могут показать несовпадающие цифры. Но если АД разнится в границах 5-10 делений, это вполне нормально! Говорят меняющиеся данные, напротив, о точности прибора, что улавливает мельчайшие колебания. АД действительно меняется в течение дня: это зависимо от того, чем вы заняты, сидите вы или идете, волнуетесь или спокойны, утро сейчас или ночь, приняли вы только что ванну или съели острой аджики.
2. Если давление «прыгнуло», нужно срочно пить таблетки быстрого действия. Это не так. Если давление столь высоко, что есть риск гипертонического криза, больному действительно дают медпрепараты быстрого действия (чаще в инъекциях). Но эффект их не стойкий. Может развиться принцип качелей, когда в течение суток давление то растет вверх, то потом резко снижается. Ситуация опасная.
3. Если вы гипертоник, но давление стойко в норме, лекарства дальше можно не пить. Это также заблуждение, да еще какое. Если ваша гипертония уже требует медикаментозного вмешательства, то уровень нормального артериального давления поддерживается именно за счет определенной лекарственной концентрации в плазме крови. Потому, коль уже вам выписали препараты, схемы не ломайте, лечение себе не отменяйте.
4. Когда у гипертоника нормальное давление, он ни на что не жалуется. Не всегда так. Если у вас высокое АД, вы его сбили, и оно нормализовалось, состояние может быть разбитым, вялым, апатичным. Это нередко случается с людьми, которые долгое время прожили с завышенными значениями, а потом начали сбивать давление. Они уже не привыкли к низким цифрам, и это состояние переносят нелегко.
5. Если лекарство не помогает сразу, нужно искать другого врача. Не спешите с этим – сначала доктор выпишет вам один медпрепарат или комплекс средств, даст время для наблюдения. Через неделю или две у вас будет вторичный прием, который и покажет, работает ли терапия.

Этот список можно продолжать еще долго, но полезнее загружать себя правильной, ценной информацией. Знать врага в лицо – большое дело, и к гипертензии это высказывание в той же степени применимо.

Нижнее и верхнее давление у человека: как это понять

У силы напора крови на сосуды, называющегося артериальным давлением, условились вычленять два значения: оба важны, второстепенных нет. Один образец – САД (систолическое артериальное давление). Иначе его именуют верхним. Верхнее давление это образец, демонстрирующий, с каким напором кровь давит на стеночки сосудов в миг сильнейшего сердечного сокращения.

ДАД (т.е. диастолическое артериальное давление) – уровень, определяющий силу кровяного давления на артериальную стенку в миг максимального сердечного расслабления. Описываемый маркер артериального давления тоже обозначают как нижнее АД.

Если вы здоровы, то в принципе не обращаете внимания на то, как кровь движется по его сосудам. Но если с биосистемой не все оптимально, то в зависимости от понижения либо повышения АД, вас может мучить головная боль, пульсация в затылочной части, кружение головы и тошнота.

Кровь в человеческом теле циркулирует, из этого следует, что постоянно пребывает в движении. Даже когда вы спите, поток крови не останавливается. Когда кровь транспортируется до желудочков сердца-насоса, случается спазм органа, биожидкость под напором выходит в сосуды, быстро их наполняет, давит на стенки. И вот если на этом самом этапе кровь на сосуды идет не с тем напором, что предполагает наша здоровая физиология, а выше/ниже, человек и ощущает неприятную симптоматику. Артериальное давление зависимо от ЧСС. Потому любые признаки неполадок давления должны заставить каждого посетить кардиолога, проверить сердце.

Характеристика САД

За что отвечает, давайте разберемся, верхнее давление. Этот маркер позволяет нам понять, с какой частотой сокращается сердце. Если все в норме, то тонометр покажет значения от 110 до 130 единиц. С возрастом, особенно в старости, цифры будут меняться. Так у мужчин предпенсионного возраста САД может достигать 140 единиц.

Систолическое давление, можно сказать, ответственно за стабильную работу сосудистой сети и сердца. Если нечто с сердцем патологическое происходит, давление будет меняться. Так, если вязкой будет биологическая жидкость, если холестериновые бляшки всерьез сужают кровоток, маркеры САД растут. А если, например, у человека отравление, либо переутомление, значения давления способны снизиться.

Как бы не менялись значения САД, это заслуживает внимания. Не реагируя на данные, отклоняющиеся от нормы, рискуете заработать серьезные осложнения, и даже сосудистые катастрофы. Сначала патология деформирует мелкие сосуды, а потом берется за крупные.

Характеристика ДАД

За что же, скажем теперь, отвечает нижнее давление? Рассматриваемый маркер дает понимание, с какой конкретно силой осуществляется трансфер крови по сети сосудов. У пациента здорового он не превышает 65-80 единиц. Эластичные сосуды в хорошем тонусе дают возможность держать диастолическое давление в норме 75-80 делений.

Если же сосуды повреждены негативными механизмами в организме, кровоток сбивается, значения ДАД начинают «прыгать». Воздействует на эти цифры и функционирование сердца, а конкретно, количество крови, что оно перекачивает. На этом давлении сказываются стрессы, переохлаждения, нервные потрясения. Потому бить тревогу нужно, если нижнее давление стойко повышено/понижено. Если же его колебания затрагивают незначительное количество единиц, просто постарайтесь больше отдыхать, а также хорошо высыпаться.

Какой может быть разница двух показателей

Все знают идеальный параметр давления – 120/80. Но не стоит стремиться к этим цифрам любым путем. Если вы, к примеру, молоды, вам в районе 20-25 лет, имеете астеничное телосложение, то давление 110/70 либо даже 100/70 не будет патологией. Однако усредненная норма является ориентиром, здоровые данные приближены к этим числам.

Разница между САД и ДАД в идеале укладывается примерно в 40 делений. Если же фиксируется большая разница между систолическим и диастолическим значениями, если она растет до 65, угроза развития сердечно-сосудистых недугов очень велика. Нарушенная работа сердечной мышцы скоро изнашивает стенки артерий, а это запускает раннее старение.

О корреляции двух чисел:

• Возможная разница двух давлений – 40 единиц. Медики такое давление еще именуют рабочим, по отдаленности от этих цифр они могут судить о некоторых патологиях.
• Но ведь такая идеальная разница есть мало у кого, потому медицинским сообществом сегодня принято считать за норму разницу САД и ДАД в 35-50 единиц. Но все индивидуально – медики будут смотреть на общую симптоматику, возраст и т.д.

Допустим, если пульсовое давление без нареканий, но при этом общее АД высокое, значит, сердце работает буквально на износ. Если же оба показателя малы, то функционирует сердечно-сосудистая система замедленно.

Чтобы получить объективную информацию о давлении, замерять его нужно только, когда вы спокойны. Не стоит делать замеры сразу после физнагрузки, в момент волнения и т.д. Одного замера недостаточно для того, чтобы судить о АД. Сделайте хотя бы три измерения в разное время суток.

Если ДАД низкое

Часто разница объясняется низкими цифрами диастолического давления. На эти значения особенно влияет сосудистая эластичность. Если данный параметр «западает», то падают и маркеры нижнего АД. Эластичность сосудов обеспечивает ренин, специальный элемент, вырабатываемый почками. Потому патологию следует искать часто в парном органе.

Нередко причиной низкого ДАД будут проблемы с королевой метаболизма – щитовидной железой. Случается это чаще с женщинами. Если выработка гормонов щитовидкой нарушается, начинают страдать абсолютно все системы и органы. И под удар попадает и сердечно-сосудистая система. Наконец, возрастные изменения начинают показывать себя во «всей красе». Фиксируется артериальная жесткость, сосуды уже не могут успешно справиться с напором кровяного потока.

Маленькое пульсовое давление

Если так, нужно обследоваться у кардиолога, часто находят при этом очень распространенный сегодня диагноз «вегето-сосудистая дистония». Заболевание способно спровоцировать сосудистый спазм, из-за чего кровь не может успешно пройти свой биологический маршрут.

Еще одна причина недостаточной разницы между САД и ДАД – обильные внутренние потери крови. В такой ситуации вместо циркуляции по сосудистой сети кровь будет вытекать в брюшину. Сердце не сможет кровь выталкивать в сосуды, те совсем расслабятся, и цифры нижнего давления сразу опустятся.

Явление это тоже чревато последствиями – на начальной стадии оно обращается только головной болью разной интенсивности, головокружением. Если же не реагировать на патологический показатель,  в дальнейшем он скажется развитием тахикардии, почечной недостаточности и кардиосклероза.

Правильно ли вы измеряете давление

Можно спорить с кем угодно, без страха проиграть спор, что давление измеряют в основном только гипертоники или гипотоники, знающие о своей проблеме. И так делать – неправильно. Давление время от времени нужно измерять всем, даже людям без каких-либо жалоб на здоровье. Просто сделайте это своим правилом: раз в неделю брать тонометр и делать несколько замеров. Так ваши шансы не пропустить тревожный звоночек близки к 100%. Очень часто начальная гипертензия протекает с симптомами малой выраженности, которым далеко не все придают значение.

На какой же руке нужно делать замеры? Врачи предпочитают проводить мини-диагностику на правой руке пациента.

Как померить давление, чтобы не возникло ошибочных значений:

1. Сядьте в удобной позе, ничего не должно быть зажато. Ноги на полу, параллельно друг другу. Одежда не должна сдавливать конечности.
2. Манжету прибора нужно накладывать на руку так, чтобы нижний ее край был выше локтевого сгиба на два пальца.
3. В процессе измерения не двигайтесь и не разговаривайте.
4. Не стоит оборачивать манжету слишком плотно. Тугое прилегание сфальсифицирует результат на экране. Кончики пальцев свободной руки должны входить под манжету.
5. Мембрана манжеты должна быть расположена точно по центру руки.

Сделайте два или три замера с промежутком в три минуты. Средний результат и будет показателем вашего давления. Если результаты сильно «прыгают», скорее всего, что-то вы делали не так. Убедитесь, что исправен тонометр.

Если же значения АД завышены, процедуру повторите через 15 минут.  Потом нужно снова проверить давление через 4 часа, через 6 часов.

Лечение высокого систолического давления

Верхний показатель АД повышается вследствие утолщения стенок кровеносных сосудов, а также из-за различных сердечных и сосудистых патологий. Чаще этот недуг выявляется у мужчин, если мы оцениваем категорию пациентов до 50 лет. После климакса шансы обоих полов на диагноз артериальная гипертензия примерно равны.

При изолированной систолической гипертензии больные жалуются на:

• Шум в ушах,
• Проблемы с засыпанием,
• Усталость и быструю утомляемость,
• Озноб,
• Ускоренное сердцебиение,
• Головокружения,
• Резкие потемнения перед глазами,
• Покалывания в конечностях,
• Аритмию.

Лечение такого недуга, прежде всего, сопряжено с коррекцией образа жизни. Необходимо контролировать вес тела, соблюдать диету, придерживаться регулярных физических нагрузок.

Лечение будет стандартным: мочегонные медпрепараты, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы АПФ. Лечебную схему врач подбирает индивидуально – идет оценка возраста пациента, выраженности болезни, его образа жизни, наличия сопутствующих заболеваний. Лекарства нужно пить строго по схеме: дозировку нельзя увеличивать или уменьшать. Внимательное прочтение инструкции к препарату убережет от негативных реакций на составляющие медикамента.

Лечение высокого диастолического давления

Иногда артериальное давление может быть изолированным, точнее, так говорят, когда гипертония установлена только в отношении одного из показателей. Если нижний показатель повышен, а верхнее значение в норме, это всегда патология.

Такой маркер может свидетельствовать о:

• Недостаточной функциональности почек и всей выделительной системы человеческого организма,
• Эндокринных патологиях,
• Атрофии сердца,
• Остеохондрозе,
• Проблемах мозгового кровоснабжения или кровотока в легких.

При подобном состоянии у пациента обычно сильно болит голова, ощущается тяжесть в грудной клетке, пульс становится частым, возникает одышка.

Если цифры поднялись до 100 единиц, нужно принимать меры для уменьшения давления. Терапия должна быть комплексной и профессиональной. Никакого самолечения! В список возможных назначений могут включаться ингибиторы АПФ, блокаторы каналов Ca, бета-блокаторы и диуретики – т.е. стандартные препараты при гипертоническом недуге.

Доврачебная помощь в снижении ДАД

В домашних условиях больной, у которого подскочило нижнее давление, должен не терпеть ухудшение самочувствие, а действовать. Во-первых, необходимо лечь на диван, чтобы голова и плечи были подняты (это предупредит удушье). Во-вторых, нужно открыть в комнате окно – приток свежего воздуха обязателен. На воротниковую зону можно приложить лед либо холодный компресс из натуральной ткани. Делается это минут на 20, не больше.

Затем больной должен попросить кого-то из близких сделать ему легкий шейный массаж – максимально деликатный, без всякого дискомфорта. Он нужен для активизации кровотока. Если доктор ранее выписывал пациенту таблетки, нужно принять средство в рекомендуемой дозировке. Если грудная боль выражена значительно, следует принять Нитроглицерин.

Давление всегда снижается постепенно. Организм молодого человека еще может адаптироваться к перепаду давления, а вот больной в возрасте может не вынести этого.

Не поддавайтесь давлению, или как не «проморгать» гипертензию

Профилактика гипертонической болезни должна быть больше, нежели чем сухая теория на эту тему. Касается предупредительная тактика тех, кто имеет высокую угрозу развития этого недуга. Если, например, в молодые годы вы страдали вегето-сосудистой дистонией по кардио-типу, то вы в зоне риска. Если у вас ожирение, эндокринные проблемы, отягощенная наследственность, начните заниматься профилактикой болезни прямо сейчас.

Что нужно делать? Прежде всего, понять, нет ли в вашей жизни переизбытка вещей, ведущих к постоянным стрессам. В некоторых случаях врачи советуют своим пациентам даже сменить профессию. Следует бросить курить, если такая привычка вам свойственна. Нужно всерьез заняться своим питанием, которое должно стать правильным, умеренным, основанным на четком выборе полезных продуктов и на определенных особенностях пищеварительного цикла.

Нужно контролировать давление, оба его показателя. Обращать внимание на какое-то отклонение от нормы не просто волнением по этому поводу, а посещением специалистов. Гипертонией страдает каждый пятый житель России, и это по самым скромным подсчетам. Много незафиксированных случаев, которые скорректировали бы данную статистику. В ваших силах избежать пополнения этих нерадостных списков.

(Пока оценок нет)

Загрузка...