В современном мире почти в каждом доме имеется тонометр. Это прибор, с помощью которого измеряют артериальное давление. Но, контролируя ежедневно свое давление, действительно ли вы понимаете, что означают данные, отраженные этим прибором? Более 20-ти % населения нашей страны страдают гипотонией, зачатую и не подозревая, какую опасность несет эта болезнь.
Например, состояние артериального давления на уровне 80 на 60 мм рт. ст. многих абсолютно не пугает. Но можно ли в этом случае быть таким беспечным?
Общие сведения
Давлением в обиходе принято называть результат действия на организм движущихся объемов крови.
Для диагностики состояния пациента пользуются общепринятой градацией норм АД. Нормальным принято считать уровень в 120 на 80 мм рт. ст. Любое отклонение, превышающее 20 мм рт. ст. как в сторону понижения, так и в другую сторону, принято считать патологией. Повышенное давление называют гипертонической болезнью. Иногда используют термин «артериальная гипертензия». Состояние, которому соответствуют пониженные показатели, это гипотония. Еще одно название ‒ «артериальная гипотензия».
Тонометры предоставляют возможность отслеживать еще один важный аспект сокращений сердца: пульс. Он определяется путем вычитания диастолического показателя из верхней отметки давления. Установленной нормой пульса принято считать частоту сердечных сокращений в пределах 70-80 ударов в минуту. Женский пульс обычно чуть выше. 
Тонометр показывает 80 на 60: что это значит
Давайте рассмотрим нашу ситуацию: у кого-нибудь регулярно отмечается давление, отраженное показателями 80 на 60 мм рт. ст.. На первый взгляд это покажется парадоксальным, но такое артериальное давление свойственно как норме, так и патологическим изменениям.
Какие группы населения наиболее предрасположены к стойкому снижению артериального давления? Категорией людей, составляющей группу риска по гипотонии, как ни странно, считаются подростки и люди в возрасте до 30-ти лет. Намного реже гипотонией страдают пожилые люди. Для старшего поколения более свойственна гипертоническая болезнь, чем гипотония.
Подростки часто имеют менее высокие показатели артериального давления по сравнению с официально установленными нормами. Нормальным для них считается давление, лежащее в пределах от 95/60 до 120/80 мм рт. ст. Соответственно, давление 80/60 несколько понижено, и является признаком гипотонии.
В первую очередь это связано с весьма существенно изменяющимся в этот период жизни гормональным фоном подростка. Еще одной причиной могут стать инфекционные заболевания и вегетососудистая дистония. У девушек наблюдаются скачки давления в период полового созревания и в начале каждого менструального цикла. 
Спортсмены, в основной своей массе, являются гипотониками. Это происходит из-за постоянных физических нагрузок, поэтому их организм словно бы переключается в режим экономии энергии. В медицине даже существует такое определение, как «гипотония высокой тренировки».
Еще существует гипотония, которая своим развитием связана с профессиональной деятельностью. Например, шахтерский труд, особенно в условиях влажного жаркого климата, тоже часто провоцирует гипотонию.
Люди пожилого возраста иногда могут страдать гипотонией, правда, в значительно меньшей степени, чем молодые люди. Но причина ее появления и у тех, и у других нередко бывает одна и та же – гормональная перестройка организма.
Беременность и гипотония в большинстве случаев взаимосвязаны. На снижение артериального давления у беременных женщин влияет прогестерон. Этот стероидный гормон имеет еще и такое название: «гормон беременности». При наступлении состояния, позволяющего заподозрить гипотонию, женщине надо срочно обратиться к своему гинекологу за консультацией. Это позволит избежать проблем со здоровьем ребенка.
Если у мамы низкое давление, то ему не хватает кислорода. Следствие ‒ гипоксия плода и возможная потеря ребенка. А еще давление 80 на 60 мм рт. ст., которое иногда отмечают при беременности, может привести женщину к токсикозу. 
Что означает пульсовое давление
Специалистами давно установлены медико-возрастные нормы для этой характеристики работоспособности организма:
- От 10 до 15 лет: от 40 до 60 мм рт. ст.,
- От 16 до 20 лет: 40 мм рт. ст.,
- От 21 до 40 лет: 50 мм рт. ст.,
- От 41 до 60 лет: все еще 50 мм рт. ст.,
- От 61 и старше: 60 мм рт. ст.
Отклонение от нормы в пределах 10 мм рт. ст. в сторону увеличения или уменьшения не считается критическим. Так, например, при нашем давлении 80 на 60 мм рт. ст., разница составляет 20 мм рт. ст. Значит, для всех вышеперечисленных категорий это пульсовое давление является значительным отклонением, и такая ситуация подлежит обсуждению с врачом.
Но что же делать, если артериальное давление 80 на 60 мм рт. ст., а пульс равен 90 ударам в минуту? Аналогичный вопрос может возникнуть и тогда, когда давление составляет 80 на 60 мм рт. ст.,а пульс равен 100.
Такие высокие показатели очень опасны для здоровья человека. Но, в некоторых случаях они могут говорить только о временных трудностях, испытываемых организмом. Например, для детей и беременных женщин такое сочетание показателей не выпадает из нормы.
При этом, артериальное давление 80 на 60 мм рт. ст. при пульсе 80 считается допустимой нормой, и к патологии организма специалистами не относится.
В случае, если мы говорим о патологии, такое давление может быть обусловлено следующими причинами:
- Перенесенный сильный стресс,
- Высокие психофизические нагрузки,
- Сбой в ритме сердца,
- Поражение миокарда,
- Интоксикация организма при отравлении или злоупотреблении алкоголем,
- Травмы тела,
- Анафилактический шок,
- Гормональный сбой.
Симптомы АД 80 на 60 мм рт. ст.
Артериальную гипотензию очень легко распознать по внешним признакам. Больные имеют одну очень важную отличительную черту: их поведение вялое, движения неторопливы, а речь преимущественно замедленная. Все эти проявления нездоровья, сопровождающие гипотонию, часто не позволяют жить с высоким качеством работоспособности, снижают общую активность и затрудняют повседневный быт.
Давайте подробнее ознакомимся с основными симптомами гипотонии.
- Общая слабость организма, при которой человек испытывает недостаток сил, рассеянность, очень быстро утомляется при малейших нагрузках, подвержен апатии.
- Нарушение сна тоже является признаком гипотонии: человек чувствует постоянное недосыпание, имеет сложности с пробуждением, постоянно находится в полусонном, заторможенном состоянии.
- Головная боль, локализованная в затылочной части головы и в висках. Часто такая довольно обычная боль переходит в мигрень, сопровождается тошнотой и рвотой.
- Темные круги, появляющиеся перед глазами. Этот симптом проявляется при резкой смене положения тела человека. Например, когда он из положения сидя быстро переходит в вертикальное положение. В таком состоянии можно легко упасть в обморок.
- Нарушение когнитивной функции. При постоянно сниженном давлении происходит ухудшение памяти, расстройство тонкой психомоторной координации и рассеивание внимания.
- Одышка, возникающая из-за нарушения работы сердца при низком давлении. Следом за ней появляется тахикардия, отмечаемая даже в спокойном состоянии без каких либо физических нагрузок.
- Холодные конечности. Так как кровь при низком давлении циркулирует медленно, у больного наблюдается постоянное онемение рук и ног.
Стоит сказать, что немаловажным фактором, ведущим к изменению артериального давления, является еще и изменение погодных условий. Гипотоники, так же как и гипертоники, очень остро реагируют на скачки атмосферных условий и являются метеозависимым контингентом.
Еще одним отягощающим фактором, который ассоциируется с гипотензией, является брадикардия: замедление частоты сердечных сокращений, приводящее к недостатку кислорода в головном мозге.
Причины возникновения гипотонии
Артериальная гипотензия делится на несколько видов:
- Первичная, или идиопатическая, гипотония,
- Вторичная гипотония,
- Острая гипотония,
- Физиологическая гипотония.
Каждый из этих видов гипотонии имеет свои признаки, характеризующие это заболевание. В отдельную группу выделяется вторичная гипотония, так как причинами ее образования служат уже имеющиеся в организме человека проблемы со здоровьем.
Ниже перечислим заболевания, которые могут быть провокаторами гипотензии.
- Анемия, которая характеризуется падением в крови пациента уровня гемоглобина, часто сопровождающаяся снижением числа эритроцитов в единице объёма крови.
- Гепатит: тяжелая воспалительная болезнь печени, которая развивается под воздействием вируса гепатита-С.
- Остеохондроз, поражающий шейный отдел позвоночника. Он появляется в результате малоподвижного образа жизни и характеризуется поражением межпозвоночных дисков этой зоны.
- Панкреатит: острое либо хроническое воспаление поджелудочной железы.
- Ревматизм. Это воспалительное заболевание поражает соединительную ткань, в том числе, и в оболочках сердца.
- Сахарный диабет. Это опасное заболевание одной из основных систем организма человека: эндокринной. Возникает эта болезнь в результате нехватки гормона инсулина.
- Туберкулез. Это инфекционное заболевание легких, вызываемое разными видами микобактерий.
- Цирроз печени: такое поражение печени, при котором ее ткани отмирают, постепенно заменяясь фиброзными волокнами.
- Цистит, он же ‒ воспаление мочевого пузыря.
- Язва желудка: заболевание, при котором в желудке и двенадцатиперстной кишке образовываются и становятся хроническими ранки-изъязвления.
Остальные виды гипотензии имеют следующие спусковые крючки:
- Вегетососудистая дистония (ВСД),
- Генетическая наследственность,
- Нарушения в работе эндокринной системы, гипотиреоз,
- Невротические состояния,
- Значительные кровопотери,
- Депрессии,
- Постоянные стрессы,
- Закрытые либо открытые ЧМТ,
- Снижение тонуса в сосудах,
- Хроническая сердечная недостаточность,
- Хроническая усталость,
- Обмороки,
- Злоупотребление гипотензивными препаратами,
- Первый и второй триместр беременности.
Давление 80 на 60: что делать
Вышеперечисленные симптомы гипотонии и причины ее появления мы с вами обсудили. Возникает вопрос: что же следует делать, если артериальное давление опускается до показателей 80 на 60 мм рт. ст.?
Обнаружив у себя либо у близкого вам человека несколько рассмотренных нами симптомов одновременно, необходимо срочно обратиться к специалисту. В выяснении причин этого состояния вам поможет врач-терапевт. Он обязательно назначит обследование, выпишет вам направление на анализ крови и мочи, ультразвуковое исследование сердца (УЗИ), электрокардиограмму (ЭКГ).
Эти манипуляции помогут ему выявить истинную причину снижения артериального давления и назначить соответствующее эффективное лечение гипотонии.
Профилактика и лечение гипотонии
Предупредить заболевание гораздо легче, чем лечить его в любой фазе, не говоря уже о крайних формах болезни. Конечно, мы никого не удивим, если скажем, что для профилактики любого заболевания следует вести здоровый образ жизни. Гипотония в этом отношении тоже не является исключением.
В первую очередь, вы должны отказаться от табакокурения и воздержаться от употребления алкогольных напитков. Вместо этих вредоносных привычек в ежедневный распорядок дня вы должны включить, например, пешие прогулки или посещение бассейна. Такими же полезными при артериальной гипотонии будут контрастный душ и массаж. 
Очень серьезно нужно отнестись и к повседневному рациону питания. Обязательными продуктами, которые должны всегда быть у вас на столе, должны стать печень, свежие фрукты и овощи, зелень, молочные продукты и яйца, гранатовый сок, кофе и чай. Но злоупотреблять кофе или чаем не стоит, так как эти напитки предсказуемо могут способствовать резкому повышению давления, и тогда вам придётся лечить уже гипертонию.
Сон у гипотоника должен продолжаться не менее 9-10 часов, так как для восстановления организма ему требуется несколько больше времени, чем здоровому человеку. Хорошо было бы отрегулировать режим сна таким образом, чтобы ночной сон продолжался 8 часов, как и положено взрослому здоровому организму, а к нему добавить еще 1-1,5 часа дневного отдыха. После пробуждения не лишним будет провести легкую зарядку: она поможет наладить циркуляцию крови и привести сосуды в необходимый тонус.
Гипотоникам не следует игнорировать завтрак: самым оптимальным вариантом будет чашечка кофе плюс бутерброд с сыром и вареное яйцо.
При осложненных стадиях гипотонии применяется медикаментозное лечение. Но без консультации врача не следует принимать препараты, повышающие давление. Как правило, они содержат ряд противопоказаний и побочных эффектов, о которых многие люди даже и не подозревают. Самолечение вполне способно довести организм до критических состояний здоровья.
Наиболее популярные препараты, которые вам может предложить врач для лечения:
- Цитрамон,
- Экстракт элеутерококка,
- Дофамин,
- Настойки женьшеня и лимонника,
- Глицин,
- Обезболивающие средства.
Этот список не является исчерпывающим. Кроме медикаментозного лечения, врач вам может предложить и фитотерапию.
Последствия
Основным последствием гипотонии является кислородное голодание головного мозга. Следовательно заболевание приводит к нарушению памяти, психическим расстройствам и массе других вышеперечисленных симптомов артериальной гипотонии. Если вовремя не обратить внимания на проблемы с давлением, можно получить ряд серьезныых заболеваний. Например таких, как инсульт и инфаркт.
Допустим, что вы столкнулись с ситуацией, при которой у вас либо у ваших близких регулярно отмечается артериальное давление, характеризующееся отметками 80 на 60. Что нужно делать, уже понятно: соотносим такие показатели с возрастом и полом пациента, принимаем во внимание его ритм жизни и пищевой рацион, учитываем уровень физической активности. Пробуем все это регулировать и приводить в норму.
Если положительных изменений не происходит, идем за помощью к врачу-терапевту.
Если так отображается уровень давления в период взросления либо это связывается с физиологическими циклами у женщин, то такое давление вполне допустимо и нормально.
Неотложной медицинской помощи требуют гипотонический криз и падение давления в период беременности. 
В том случае, если такие изменения давления являются проявлением гипотензии, паниковать не стоит: болезнь вполне поддается излечению. Эффективных медицинских препаратов, предназначенных для повышения АД и его стабилизации в пределах нормы, фармакологи предлагают достаточно. Доступность этих лекарств высока.
Профилактика гипотензии и поддержание нормального кровяного давления – не обременительны для заинтересованного человека. Прогноз по АГ в целом благоприятный. Значит, паниковать не стоит, будем жить!
Мнение специалистов по поводу такого неоднозначного состояния организма как артериальная гипотензия – на видео.
(Пока оценок нет)
Загрузка...