Утро человека, который курит, начинается не с чашки чая или кофе, завтрака. Заядлый курильщик, не успев открыть глаза, берется за сигарету. Кажется, что может быть лучше, ведь это и взбодриться помогает, и желание удовлетворяет?
На самом деле организм на такое пристрастие реагирует более чем плохо, сердце стремительно прокачивает кровь по сжатым сосудам, нагрузка возрастает в несколько раз, появляется тахикардия от курения.
Как состав сигарет влияет на сердце
Ежегодно по причине курения умирает сотни тысяч человек. Главный компонент, входящий в состав сигарет – это никотин. Всего одна выкуренная сигарета способна сократить продолжительность жизни на несколько лет.
Обращаясь к мировой статистике, становится понятным, что курильщики живут на 15-20 лет меньше людей, не злоупотребляющих вредной привычкой.
У курящих людей нарушен обмен веществ, кровообращение, органы испытывают кислородное голодание. И губительное воздействие связано не только с никотином, но и другими опасными веществами, которых в составе предостаточно: тяжелые металлы, индол, кадмий, ацетон. Страшно представить, чем ежедневно травится организм.
После попадания никотина в кровеносную систему наблюдается резкий выброс адреналина, то есть гормона стресса. Стенки сосудов мгновенно сжимаются, давление повышается, увеличивается частота сердцебиения в несколько раз – возникает тахикардия после курения.
Никотин и прочие вещества сигарет отрицательно влияют на функционирование всего организма. Сердечная мышца курящего человека за 30 секунд сокращается до 90 раз, что не является нормой. Из-за присутствия окисленного углерода кровь перестает насыщаться кислородом, как результат , кислородное голодание.
Увеличивается скорость сворачивания крови, образуются тромбы. Внезапно оторвавшийся тромб – это причина инфаркта или инсульта. Никотин подавляет выработку гормона простациклина, из-за чего страдают мембраны клеток.
Из-за постоянного курения возрастает уровень плохого холестерина в крови, появляются атеросклеротические бляшки на стенках сосудов. Это главная причина атеросклероза, инфаркта миокарда.
Человек, не бросивший вовремя пагубную привычку, может не просто остаться инвалидом по причине развития такого количества болезней, возможен летальный исход.
Курение во время приступа: опасно или нет
Сигареты безобидны только на первый взгляд. Многие и вовсе не относятся к ним серьезно, воспринимая только как источник дыма. На самом деле курить опасно, особенно, если в этот момент приступ тахикардии.
Сопровождается это следующими симптомами:
- Появляется учащенный пульс,
- Появляется сильное головокружение,
- Тошнота, возможна рвота,
- Наблюдается задержка дыхания,
- Снижение работоспособности.
Если у вас уже есть заболевания сердечно-сосудистой системы, во время приступа ситуация усугубляется. Постепенно стенки сосудов становятся менее эластичными, нарушается их целостность.
Скопление никотина в организме становится причиной того, что просвет в сосудах перекрывается.
Приступ тахикардии способен застать врасплох. Будь то вечер, ночь или день, обеспечьте полноценный приток воздуха. Для этого выйдите на улицу, откройте все окна дома, включите кондиционер.
Прекратиться ли тахикардия, если бросить курить
Форма тахикардии у заядлых курильщиков эктопическая, синусовая. Организм не сможет восстановить свою полноценную работу до тех пор, пока никотин не перестанет в него поступать.
Отказавшись от курения, достаточно несколько дней для очищения, однако из-за оставшейся привычки некоторое время могут происходить сбои, а именно, тахикардия.
Ввиду отсутствия химических веществ в организме, ритм сердца не сбивается, как это было ранее, а ускоряется. Кровеносным сосудам достаточно одного месяца чтобы избавиться от токсинов, скопившихся в них в процессе курения.
Будет запущен процесс самовосстановления. Благодаря тому, что исчезнут холестериновые бляшки, нагрузка на кровоснабжение снизится.
Отказ от курения улучшает состояние организма в целом: восстанавливается давление, перестает сохнуть во рту, нет тошноты и головокружения. Пройдет совсем немного времени, и вы забудете о том, что такое тахикардия от курения.
Что происходит в организме после отказа от курения
Отказаться от курения – это значит полностью восстановить свое здоровье. Многие процессы, запустившиеся в момент пристрастия к пагубной привычке, обратимы. Но чтобы организм полностью восстановился, потребуется ни один, два и даже ни три года. Этап длительный, доходит до десяти лет.
Несмотря на многие изменения, увидеть их невооруженным взглядом можно не всегда, ведь они не только внешние, но и внутренние:
- Снижение артериального давления,
- Очищение и укрепление стенок сосудов,
- Восстановление бронхов, очищение от скопившейся мокроты,
- Увеличение продолжительности жизни,
- Восстановление обоняния, вкусовых рецепторов.
Это далеко не полный список того, что происходит после отказа от пагубной привычки.
Главный вопрос, интересующий женщин – изменится ли их внешность после того, как они вернутся к здоровому образу жизни. Ответ положителен.
Более того, первые перемены удается оценить спустя несколько недель. Лицо приобретает здоровый цвет, восстанавливается цвет зубов, появляется приятный запах изо рта, изменяется цвет ногтей, укрепляется структура волос.
Если раньше были проблемы с зачатием ребенка, вероятнее всего уйдут и они. После отказа от курения восстанавливается гормональный фон, возрастает вероятность зачать ребенка и выносить его полностью здоровым.
У мужчин, расставшихся со своей привычкой, улучшается эрекция, увеличивается продолжительность полового акта, улучшается качество семенной жидкости.
Что делать, если бросить курить не получается
Курить или не курить – это выбор каждого здравомыслящего человека. Однако, даже решившись, раз и навсегда бросить это делать, может появиться много трудностей. На первый взгляд, кажется, что ничего сложного нет и выбросить сигарету также легко, как и взять, но это не так.
Сами того не понимая, курильщики оказываются в плену психологической зависимости. Чтобы поддержать свой организм и не дать ему «рассыпаться» раньше времени, следует придерживаться простых правил:
- Обратите внимание на рацион питания, исключите продукты, стимулирующие выработку холестерина.
- Насытьте организм фруктами и овощами, продуктами, богатыми калием, магнием.
- Категорически противопоказан кофеин.
- Полезен прием аптечного препарата – Аскорутин.
- Старайтесь не курить в первой половине дня и перед сном.
- Чаще гуляйте на свежем воздухе.
- Утром после сна делайте зарядку. Комплекс упражнений восстановить кровоток, насытит кровь кислородом.
- Посещайте больницу минимум раз в год с целью прохождения профилактического обследования.
Тахикардия у курящих людей развивается со временем. И если человек думает, что его эта участь обойдет стороной, он глубоко заблуждается. Поэтому прежде чем начать курить подумайте, что важнее – здоровье или комфорт.
Возможные осложнения от курения при тахикардии
Курящий человек рано или поздно слышит диагноз тахикардия. От момента начала злоупотребления привычкой до его постановки может пройти месяц, год или даже два.
В будущем осложнения будут более серьезными:
- Высокий пульс – частые приступы учащения сердцебиения чреваты в дальнейшем более серьезными проблемами с ритмом сердца и возникновением тяжелых аритмий,
- Инсульт,
- Сердечный приступ,
- Отек легких,
- Обмороки, частота которых постоянно увеличивается,
- Тромбоз кровеносных сосудов,
- Внезапная остановка сердца.
Продолжая курить, зная о вреде для здоровья, вы обрекаете себя на страдания.
Когда случиться то или иное осложнение, не сможет сказать ни один врач, но то, что оно случится, это факт.
Электронные сигареты и кальян
Трудно найти человека, который не любил бы собраться с друзьями и посидеть в кальянной. И если о вреде сигарет на здоровье знает каждый, то кальян считается полностью безопасным. И действительно, ведь в качестве заправки даже никотин не всегда используется. На самом деле степень его опасности многими недооценивается.
Курящий человек не чувствует неприятных ощущений, а все потому, что они минимальны. Однако чем чаще курится кальян или электронная сигарета, тем выше пагубное воздействие. Рано или поздно появятся симптомы тахикардии, ведущие к осложнениям, что уже были описаны выше.
В табаке, что заправляется в кальян, несколько веществ:
- Глицерол,
- Ненатуральные консерванты,
- Ароматизаторы,
- Маринад.
Сильнее кальяна на сердечно-сосудистую систему воздействуют только электронные сигареты. В них, точно также как и простых сигаретах, есть никотин.
Есть иные вещества, опасные для здоровья. В организм они попадают даже при вдыхании дыма, а это значит, что пострадать может и пассивный курильщик:
- Красители в составе электронной сигареты придают жидкости яркие, насыщенные цвета. Их попадание в организм провоцирует нарушение работы обоих желудочков сердца.
- Ароматизаторы – придают вкус и запах. Мало кто знает, но они сгущают кровь.
- Очищенная вода – это своего рода растворитель, позволяющий придать жидкости нужную тягучесть.
- Глицерин – делает пар ароматным. Способствует сужению клапанов и кровеносных сосудов.
Чтобы вы ни курили, кальян, сигареты, электронные сигареты, все это несет большую опасность для вашего здоровья. Поэтому прежде чем что-то брать в руки, подумайте несколько раз!
Лечение и необходимость профилактики
Человеку, что курит 10, 15 или даже 20 лет, отказаться от пристрастия не так просто, как это может показаться окружающим.
Если вы не можете бросить курить, но хотите как можно дольше оставаться здоровыми, пересмотрите рацион своего питания. На состояние вен, капилляров и сосудов плохо влияют жирные продукты. Из-за оседания холестерина на стенках сосудов, нарушается ритм сердца.
Старайтесь кушать больше овощей и фруктов, продуктов, с калием и магнием. Они укрепляют сердечную мышцу. Избежать приступов тахикардии поможет контроль за уровнем глюкозы и холестерина, и то, и другое должно быть в норме.
Каким бы насыщенным не был ваш день, найдите время для физических нагрузок. Никто не говорит о том, что нужно ежедневно пробегать до 7 километров, достаточно скандинавской ходьбы, зарядки по утрам.
Пить кофе и крепкий чай может быть и приятно, но не полезно. Они, точно также как и сигареты, учащают пульс. Представьте только, что будет, если вы и от курения не отказались, и напитками такими увлекаетесь. Спиртные напитки категорически запрещены, они сужают сосуды, из-за чего организму приходится нагружаться.
Сердце – это главный орган нашего организма. Пока оно бьется, мы можем дышать, жить, радоваться привычным вещам и наслаждаться каждым мгновением. А здоровье его зависит только от каждого из нас, и если его можно сберечь на долгие годы, значит этим нужно воспользоваться.
Список литературы
- Аритмии сердца. Расстройства сердечного ритма и нарушения производимости. Руководство для врачей, Кушаковский М. С., Гришкин Ю. Н. 2014 год.
- Аритмии сердца: практическое руководство для врачей, Белялов Ф. И., 2006 год.
- БОЛЕЗНИ СЕРДЦА И СОСУДОВ — ДЖОН КЭММ — РУКОВОДСТВО ЕВРОПЕЙСКОГО ОБЩЕСТВА КАРДИОЛОГОВ, 2011 год.
- Л. Л. Кельин, Ю. Л. Мучник, М. С. Прусс
- Как самостоятельно избавиться от курения, 2003 год.
(Пока оценок нет)
Загрузка...