Гипотония – это патологически низкое давление, которое встречается и у подростков, и у пожилых людей. Люди, у которых давление регулярно снижается ниже 90 на 60, называются гипотониками. Не всегда такое снижение вызывает ухудшение самочувствия, для некоторых людей такое АД является нормой.
Но вот при коэффициенте 70 на 50 надо обратить внимание на свое здоровье, ведь такие низкие показатели считаются признаком нарушения в деятельности организма.
Что такое гипотония
Артериальная гипотония, также называемая гипотензия, , это состояние, при котором уровень артериального давления падает ниже 90/60. Различают две формы гипотонии – острая и хроническая.
Острая форма развивается при дисфункции сердца или сильной кровопотери. Она развивается быстро. А хроническая форма гипотензии наблюдается при нарушении нормализации кровяного давления. Причин такому нарушению может быть много. 
Давление 70/50 также может быть вызвано гипотонией первичной или вторичной формы. Первичная гипотензия развивается в результате переутомления, неправильного питания, проживания в тропическом или горном месте. А вторичная гипотония является следствием других болезней.
У людей с гипотонией очень редко происходят инсульты или инфаркты. Но их качество жизни крайне снижено. Постоянная боль в голове, головокружение, слабость, недосыпание и усталость препятствуют активной жизни гипотоников.
Причины спада давления до 70/50
Давление 70 на 50 не относится к норме. Но если такие показатели наблюдались только в единожды и быстро вернулись к нормальным, то для организма они не опасны. Физиологическое понижение АД часто проявляется у спортсменов после чрезмерного физического перенапряжения. Оно свидетельствует о необходимости отдыха. Также данный тип гипотензии свойственен людям, живущим в жарких странах или горах.
Но если давление 70/50 наблюдается в течение длительного срока, то необходимо лечение. При таком постоянном низком давлении возрастает вероятность развития гипоксии тканей и органов, а также ишемических болезней мозга.
Наиболее частыми причинами артериальной гипотонии является замедленный кровоток, плохая работа сердца, тромбообразование и ухудшенный тонус сосудов. Именно нарушение сосудистого тонуса чаще всего вызывает гипотонию. Это происходит из-за того, что в результате расширения сосудов и вен организм не может сам нормализовать давление. Любое из этих нарушений при отсутствии лечения может вызвать другие более серьезные последствия.
Давление может снизиться до показателей 70 на 50 при развитии следующих патологий:
- Цирроз,
- Панкреатит,
- Гипотиреоз,
- Гепатит,
- Анемия,
- Туберкулез,
- Ревматизм,
- Цистит,
- Диабет.
Но также АД может упасть до такого уровня и по причинам, не относящимся к заболеваниям:
Хроническая усталость и недосыпание, - Большая кровопотеря,
- Анафилактический шок,
- Депрессии и стрессы,
- Беременность,
- Наследственность.
Гипотензия не так опасна, как гипертензия. Но все же данное состояние обязательно требует лечения, иначе оно может стать причиной развития более серьезных патологий, включая сердечную ишемию или кислородное голодание тканей мозга.
Именно гипотоников ишемические болезни настигают в 6 раз чаще, чем людей с нормальным или высоким АД.
Симптомы
Гипотоники, показатели артериального давления которых снижаются до уровня 70/50, страдают от ряда симптомов, характерных для гипотензии. Их мучает постоянная усталость, недосыпание и отсутствие сил. Даже длительный сон не дает необходимого отдыха, и им тяжело вставать по утрам. Причиной такого состояния является плохое кислородное снабжение мозга.
У людей с низким давлением наблюдаются и следующие неприятные симптомы:
- Боль в голове в области темени и висков,
- Ухудшение работоспособности,
- Ощущение кружения и приступы тошноты,
- Усиленная метеочувствительность,
- Повышенная раздражительность и агрессивность,
- Частая смена настроения,
- Онемение в руках и ногах,
- Постоянно холодные конечности,
- Головокружение при долгом стоянии на ногах или от резких движений,
- Ухудшение памяти, мушки перед глазами,
- Низкая температура,
- Учащенный пульс и сердцебиение после даже небольших физических нагрузок,
- Звенящий звук в ушах,
- Нарушение менструального цикла,
- Боли в области сердца.
Также при давлении 70 на 50 может наблюдаться нарушенное пищеварение, болезненные ощущения в ногах и суставах. Люди с таким коэффициентом АД подвержены частой зевоте, но она вызвана не усталостью, а нехваткой кислорода. У некоторых людей подобное состояние даже может привести к обморокам. Людям с таким давлением тяжело длительное время быть в душных помещениях или стоять в очереди.
Неприятные последствия низкого давления
Постоянное низкое давление вызывает кислородное голодание тканей, а недостаток кислорода может привести к дистрофии мышц сердца. Наибольшую опасность давление 70/50 представляет для беременных женщин. Нехватка кислорода в крови может вызвать гипоксию ребенка, в результате которой нарушится нормальное развитие органов плода. Именно поэтому будущая мать должна тщательно следить за своим здоровьем, а при появлении первых симптомов гипотензии сразу же обратится к лечащему врачу.
Не менее опасно давление 70/50 для гипертоника, у которого резко снизились показатели АД. При таком внезапном спаде давления необходимо вызвать скорую помощь.
Как оказать первую помощь
При резком спаде давления до уровня 70 на 50 у человека могут возникнуть следующие признаки:
- Тошнота,
- Заторможенное поведение и сознание,
- Бледная кожа,
- Повышенное потоотделение,
- Предобморочное состояние,
- Острая боль в голове,
- Темнота в глазах и ощущение заложенности в ушах.
Если у человека внезапно появились эти признаки, то рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу или позвонить в скорую помощь. А до приезда бригады следует попытаться самостоятельно улучшить состояние больного. Для этого необходимо провести ряд действий:
- Положите человека на спину,
- Откройте форточку или окно, чтобы в помещении появился свежий воздух,
- Ослабьте больному воротник, расстегните пуговицы на рубашке или снимите галстук,
- Разотрите руки и ноги больного снизу вверх,
- Приготовить для него кофе или другой напиток, поднимающий давление.
Выполненные вышеперечисленные манипуляции могут значительно улучшить состояние больного.
Методы лечения
Выбор медикаментов для повышения АД намного меньше, чем для снижения, потому что гипотензия менее страшна, чем гипертензия.
Но все же при спаде давления до уровня 70/50 рекомендуется принять один из следующих препаратов:
- Цитрамон,
- Кофеин,
- Пантокрин,
- Дофамин,
- Мезатон.
Эти средства принимаются разово при резком упадке давления. А если у вас постоянно наблюдается низкое АД, то рекомендуется курсами принимать настойку элеутерококка, боярышника, женьшеня или лимонника. Для укрепления организма и придания сил можно также употреблять пустырник, мелиссу, душицу и арнику.
Частоту и дозировку приема препаратов следует узнать у врача, потому как они зависят от причины снижения давления до уровня 70/50. Для улучшения эффективности терапии прием лекарств можно совместить с курсом массажа для улучшения кровоснабжения. В особенности такая процедура полезна гипотоникам с ВСД. Альтернативой массажу может стать электрофорез, гидрофорез или кислородные ванны.
Помимо этого рекомендуется больше употреблять морепродуктов, овощей, фруктов и яиц. Но избегать пряностей. Пища принимается часто и небольшими порциями.
Во многих случаях гипотензия развивается на фоне психологических проблем. Таким людям рекомендуется больше гулять пешком и найти увлечение по душе (музыка, танцы и т.д.), чтобы снимать накопившееся эмоциональное напряжение.
Общие рекомендации
Если у вас регулярно снижается давление до уровня 70 на 50, но врач не обнаружил никаких серьезных заболеваний, которые могли бы быть причиной подобного спада, то необходимо изменить свой образ жизни и распорядок дня. Соблюдая ряд следующих правил, можно добиться нормализации АД:
- Спать не менее 9 часов,
- Принимать чаи и травы с успокаивающим эффектом для улучшения сна,
- Сразу после пробуждения, еще сидя в кровати, сделать для улучшения кровообращения небольшую разминку шеи, рук и ног,
- Принимать контрастный душ каждое утро,
- Каждый день гулять пешком на свежем воздухе,
- Принимать минеральные и витаминные комплексы,
- Заниматься спортом, но не перетруждаться.
Делаем вывод
Артериальная гипотония не относится к тяжелым заболеваниям, но все же она существенно ухудшает жизнь. При снижении показателя до 70 на 50, в особенности, если такие показатели держатся длительное время, следует обратиться к врачу.
При отсутствии лечения хроническая гипотония может привести серьезным последствиям. Таким людям следует избегать больших нагрузок, но умеренная физическая активность им необходима (утренняя зарядка, пешие прогулки и т.п.).
(Пока оценок нет)
Загрузка...