В жизни есть проблемы, которые на первый взгляд не являются такими уж серьезными, но, тем не менее, доставляют дискомфорт, снижают жизненный тонус и портят настроение. К таким можно отнести и метеоризм –, избыточное скопление газов в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Об этой проблеме никто не любит говорить, но замалчивать ее не нужно.
Наличие некоторого количества газов в системе пищеварения (в среднем около 200 мл) –, это норма. Образуются они в результате заглатывания воздуха, в процессе пищеварения. Ежедневно у здорового человека может выделяться до 600 мл газов, а вот при метеоризме скапливается и выходит до 3 литров. Конечно же, на образование газов оказывают влияние такие факторы, как питание, возраст человека, образ жизни.
Самые распространенные причины метеоризма
Причиной возникновения кишечного газа часто являются продукты, которые мы едим: бобовые, картофель, газированные напитки, жирная и жареная пища, жирное мясо, соусы, вино и пиво.
Также причиной метеоризма может послужить:
- переедание,
- частое заглатывание воздуха при еде (аэрофагия),
- непереносимость молочного сахара – лактозы,
- частые запоры,
- нервозные ситуации, волнение, стресс,
- курение.
Замена в рационе сахара на сахарозаменители, а также привычка постоянно жевать жевательную резинку с сорбитом также могут привести к повышенному газообразованию.
Метеоризм как сигнал о болезни
К сожалению, не всегда причина повышенного газообразования банальна и кроется, например, в нашем меню.
Зачастую метеоризм является симптомом:
- панкреатита,
- колита,
- цирроза печени,
- кишечных инфекций,
- кишечной непроходимости,
- болезней желчного пузыря,
- недостаточности поджелудочной железы,
- дуоденита,
- гепатита,
- синдрома раздраженной толстой кишки,
- гастрита,
- нарушения моторики кишечника,
- нарушения микробиоценоза толстой кишки.
Поэтому, если метеоризм мучает вас постоянно или часто случаются его острые приступы, сопровождающиеся болями в животе и потерей веса, немедленно обратитесь к врачу-гастроэнтерологу!
Разновидности метеоризма
В зависимости от провоцирующих факторов выделяют следующие виды заболевания:
- механический (сбои в работе выделительной функции кишечника),
- динамический (нарушения перистальтики кишечника),
- дигестивный (нарушенный процесс пищеварения),
- алиментарный (употребление газообразующих продуктов),
- дисбиотический (увеличение количества газообразующих бактерий в кишечнике),
- психогенный (стресс),
- циркуляторный (нарушенное кровообращение в кишечнике),
- высотный (низкое атмосферное давление).
Основные симптомы газообразования
В настоящее время метеоризм –, это широко распространённая проблема, которой характерно повышенное накопление газов в пищеварительном тракте, ряд неприятных ощущений и дискомфорта.
Классические симптомы метеоризма выражены как:
- вздутие живота,
- боль в области живота (газовые колики),
- диарея,
- запор,
- урчание кишечника,
- отрыжка.
Есть и другие симптомы, такие как тошнота, неприятный вкус во рту, потеря аппетита, жжение в области сердца, головные боли, боли в мышцах, нарушение сна, раздражительность, подавленное настроение и недостаток энергии.
Диагностические мероприятия при метеоризме
Основные методы исследования при повышенном газообразовании –, это перкуссия и пальпация. Пальпация позволяет врачу понять, в какой части кишечника локализуются газы. Перкуссия же позволяет определить, является ли конкретное скопление газов патологическим. Кроме того, врач обязательно выясняет у пациента, какие жалобы и как долго они у него есть.
Также назначаются анализ мочи и крови и копрограмма. Все эти лабораторные исследования нужны для выявления заболеваний, провоцирующих повышенное газообразование.
В этих же целях применяют УЗИ и ЭФГС. При помощи УЗИ определяют наличие опухолей и кист, воспалительных процессов во внутренних органах. ЭФГС позволяет провести более точную диагностику, так как эндоскоп обследует органы изнутри. В частности, только посредством ЭФГС можно выявить язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, данная процедура позволяет производить забор материала для гистологии.
Профилактика и лечение
Для того чтобы избежать повышенного газообразования, рекомендуется, во-первых, придерживаться сбалансированной диеты, во-вторых, поддерживать адекватную для возраста физическую нагрузку. Последнее связано с тем, что, когда обездвижены все мышцы, в том числе и внутренних органов, они начинают работать при пониженной активности, что является предпосылкой для возникновения метеоризма.
В настоящее время для лечения метеоризма прежде всего добиваются устранения причин, которые его вызвали. Для этого пациенту предлагается следующий терапевтический комплекс:
- изменение рациона питания: под запретом продукты, влияющие на повышение газообразования,
- лечение заболеваний, связанных с кишечником,
- удаление накопленных кишечных газов из просвета кишечника,
- применение ферментных препаратов (мезим, панкреатин, фестал),
- использование адсорбентов (активированный уголь, белый уголь, полифепам),
- применение сорбентов на основе соединения кремния (Энтеросгель, Атоксил).
Эффективными методами преодоления метеоризма являются фитотерапия, биорезонансная терапия, гидроколонотерапия и кишечное озонирование.
Пища при метеоризме должна быть богата витаминами и микроэлементами (калий, железо, кальций), а также липотропными веществами, которые положительно воздействуют на желчь и кровеносные сосуды.
При метеоризме нужно соблюдать диету. Желательно выбирать пищу, которая нормализует стул, мягко и медленно продвигаясь по кишечнику. Также полезны продукты, восстанавливающие микрофлору ЖКТ и стимулирующие рост полезных бактерий:
- йогуртам,
- кашам,
- вареным овощам,
- мясу и рыбе на пару.
Против накопленных кишечных газов используются и различные испытанные народные средства, например, настои тмина, кориандра, укропа, цветков ромашки и листьев мяты перечной.
Не стесняйтесь поговорить о своей проблеме с врачом: безобидная на первый взгляд проблема может скрывать большую опасность для вашего здоровья.
(Пока оценок нет)
Загрузка...