Остеопороз является хронической болезнью костей человека, при которой снижается содержание кальция, в итоге увеличивается ломкость костей и растет вероятность переломов.
Главной особенностью заболевания является то, что пораженный остов сохраняет свой состав, а кости его становятся тонкими.
Степени тяжести болезни
Заболевание разделяют на 4 степени тяжести:
- Первая. Очень трудно диагностировать. Заболевание подразумевает присутствие крайних изменений в плотности костей, не причиняющих значительных проблем пациенту. Регулярные переломы не свойственны для этой степени, а терапия, обычно, заменяется профилактикой.
- Вторая степень. Причина для волнения. На этой стадии течения болезни происходит небольшое уменьшение плотности кости и отмечается явное уменьшение трабекул.
- Третья степень. Выражена большой потерей плотности костей, итогом чего кости остова подвержены регулярным переломам. При этой степени пациент утрачивает стойкость походки при небольших физических нагрузках.
- Четвертая степень самый тяжелый вид заболевания, при котором остов деформируется, а больной практически оказывается в шаге от получения группы инвалидности.
Симптомы заболевания
Опасное в заболевании то, что при первоначальной степени, оно развивается незаметно, без явно выраженных симптомов. У больного нет болей, однако внутри организма идут коварные анатексисы.
Когда заболевание начинает развиваться быстрее, оно сопровождается такими признаками, как:
- Постоянная тупая боль в спине. Это следует из-за продолжительного нахождения в одном положении, лежи или сидя. Болевые ощущения возникают в течение 30 минут.
- Судороги мышц на ногах, в области голени и стоп.
- Увеличенная ломкость ногтей и пародонтоз, говорят о присутствии или предвестниках заболевания.
- Более выраженными симптомами являются болевые ощущения в спине и поясничном отделе позвоночника.
- Сильное сердцебиение.
Признаки заболевания
Многие думают, что не существует отличий между симптомами и признаками заболевания. Это не так. Симптомы, это то, что человек чувствует и на основании своих ощущений может подозревать о болезни. Признаки, это то, что говорит о присутствии заболевания.
Начальным признаком остеопороза является уменьшение роста, т.е. человек начинает видеть, как растет вниз, а не вверх. Определяется это по одежде, которая стала великовата, человек стал горбатиться, возникла сутулость.
Следующим признаком болезни считаются регулярные переломы костей. Они могут сломаться одновременно в разных местах и долго срастаться. Ранняя седина у человека, также является признаком остеопороза.
Виды остеопороза
Основными свойствами остеопороза позвоночника являются:
- это заболевание чаще всего поражает пенсионеров,
- болеют им также чаще всего дамы, нежели мужской пол,
- это самое травмоопасное заболевание,
- разрушению со временем подвергаются не одни лишь позвонки, но и большие суставы: тазобедренный и коленный.
Рост пор в костях может стать виновником компрессионного перелома, который может случиться при падении и ушибе, неосторожных движениях и физических нагрузках. В преклонном возрасте эти переломы являются виновниками инвалидности и скорой смерти.
В зависимости от причины, которая спровоцировала заболевание, остеопороз разделяют на несколько видов:
1. Постклимактерический. Он появляется на фоне гормональных перемен в организме дамы, которые происходят во время климакса.
2. Кортикостероидная дистрофия. Вырожденческие перемены в стопе больного из-за продолжительного, неправильного приема гормонов и стероидов.
3. Возрастной. Процесс патологических изменений в хрящевых тканях больного происходит в определенном возрасте. Чаще всего его диагностируют человеку после 65 лет,
4. Местный. Отличается патологическими переменами в определенной области человеческого тела.
5. Вторичный. Болезнь проявляется на фоне иных заболеваний (диабет, онкологические болезни, заболевания почек и печени), долгого приема лекарств на основе алюминия.
Начальные симптомы и признаки остеопороза
Как уже было сказано выше, на начальной стадии болезнь себя не проявляет. Чаще всего о наличии остеопороза пациент узнает после перелома конечностей.
Перелом голеностопа не обязательно говорит об остеопорозе, случайные падения могут случиться с людьми и в молодом возрасте. Тревожиться стоит из-за перелома, возникшего в результате небольшой физической нагрузки на стопы.
Болезнь маскируется и под иные аномалии опорно-двигательного аппарата, например под артроз суставов. Определить развитие болезни может только врач. Одиозные ощущения могут формироваться не только в стопах, но и в других областях, например, в колене.
Необходимо помнить: остеопороз действует на все тело человека. Если первоначально поражению подверглись только стопы, то без правильной терапии аномалия может перейти и на другие органы человека. При возникновении первых признаков заболевания, необходимо как можно скорее обратиться к доктору.
Остеопороз у женщин и мужчин: причины и симптомы
Чаще болезнь поражает женский пол в возрасте от 40 до 50 лет.
Причинами болезни являются:
- наследственность и половая предрасположенность,
- прием гормональных препаратов долгое время,
- перенесенный артрит,
- острая нехватка кальция,
- аномалии щитовидной железы, вследствие чего нарушается процесс выработки гормонов,
- длительное воспаление кишечника,
- употребление алкоголя и курение,
- нарушение пищеварения,
- гормональные нарушения в период климакса,
- удаление яичников,
- нарушение работы надпочечников,
- бесконтрольный прием лекарственных препаратов.
К уже перечисленным выше признакам остеопороза, можно добавить еще несколько, которые явно выражены у женщин:
- частые боли в области поясницы,
- быстрая утомляемость, даже при незначительных физических нагрузках,
- на зубах появляется обильный налет,
- ногти становятся хрупкими и расслаиваются.
У мужского пола обычно наблюдается вторичный остеопороз. Это взаимосвязано с развитием какой-либо болезни и приема лекарственных препаратов, удаляющих кальций из костей или блокирующих его проникновение из кишечника.
Одну из основных ролей в росте заболевания играет генетика. Она определяет плотность костей, соединение витамина Д и иных видов коллагена в теле человека. Генетические патологии ведут к нехватке эстрогенных рецепторов и лептинов.
Симптомы, которые обязаны насторожить мужское население:
- возникновение тяжести между лопатками,
- общая слабость в мышцах,
- болевые ощущения в крестцовом отделе и голеностопном суставе,
- болезнь у мужчин регулярно развивается, кости становятся более пористыми. Возникает постоянная боль в спине, которая не проходит.
Болевые ощущения и повреждения костей, являются признаками той стадии болезни, когда кости остова ломаются от минимальных нагрузок.
Советуем прочитать статью о лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника.
Данная статья о симптомах и лечении народными средствами полиартрита.
А здесь Вы узнаете все о лечении народными средствами остеоартроза.
Лекарственные препараты для терапии
Костная нехватка кальция и снижение кальция в организме — это непохожие вещи, которые человек очень часто путает, что приводит к непониманию, какие лекарства нужно употреблять при остеопорозе.
Повышенный кальции в крови свидетельствует о:
- разрушении костей,
- удалении кальция из кости и попадание его в кровь,
- о скором всасывании в кишечнике.
Два этих пограничных состояния необходимо корректировать. Вопрос терапии остеопороза сложный. Это направленное действие на процессы внутри косте образований с разных сторон:
- доставка кальция к кости и его сохранение в ней,
- предохранение от разрушения,
- рост костеобразования.
Для терапии остеопороза недостаточно одного кальция. Одними препаратами, содержащими кальций, заболевание не излечить, их надо использовать в комплекте с иными антирезорбными средствами:
- кальций — это стройматериал для клеток организма,
- антирезорбные препараты — корректируют процесс формирования кости.
Существует три вида кальций-препаратов:
- Моносредства. К ним относятся: Глюконат, лактат, карбонат, фосфат кальция. На сегодняшний день, самым эффективным является карбонат кальция.
- Препараты, которые содержат в своем составе и кальций и витамин Д. К таким средствам относятся: Никомед кальций Д3, Никомед форте Д3. Они позволяют хорошо всасываться микроэлементам в кишечнике из-за витамина Д.
- Комбинированные средства. К ним относятся: Кальцемин Адванс, Кальцемин Сильвер и другие.
Прием бисфосфонатов
Главное воздействие данных средств состоит в предотвращении ими разрушительной абразии тканей кости клетками-остеокластами.
По своей структуре, средства разделяют на элементарные и содержащие азот, при этом, последние наиболее эффективные.
К азотным средствам принадлежит золедронат, результативность его заключается в возможности уничтожения динамичности остеокластов, развивающихся при остеопорозе.
Еще к азотосодержащим средствам принадлежит бондронат, в структуру которого входит ибандроновая кислота, дающая лечебный результат при терапии заболевания.
К лекарствам, не содержащим азот, принадлежит этидронат натрия, являющийся результативным при остеопорозе.
Клодронат тоже из класса без азотных препаратов и используется для предотвращения остеолиза и вымывания кальция. Кроме перечисленных, к этому классу лекарственных средств, относится тилудронат и ибандронат натрия, являющиеся очень результативными, при терапии остеопороза.
Побочные эффекты
Бисфосфаты очень результативные лекарства, используемые при терапии остеопороза.
Однако, несмотря на их результативность, они имеют противопоказания и побочные эффекты в случае передозировки. А именно:
- могут негативно воздействовать на почки,
- служат виновниками роста остеонекроза челюсти,
- возможно нарушение стула,
- вопросы с пищеварением,
- болезненные ощущения в мышцах,
- общее недомогание,
- рвота,
- высыпания на коже,
- иногда возникают проблемы со зрением.
Противопоказания к применению
При приеме лекарств нужно обязательно следовать инструкции. Пить их необходимо только с разрешения врача. Эти средства отличаются плохим всасыванием желудком и кишечником. Чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, принимать их необходимо в утренние часы, на голодный желудок.
Эти средства могут спровоцировать воспаление в желудке или кишечнике, а также стать причиной эрозии пищевода. Во избежание негативных последствий, после приема препаратов, нужно в течение часа находиться в вертикальном положении, а не ложиться на кровать.
Лечебная гимнастика
Терапевтическая гимнастика улучшает состояние и тормозит развитие заболевания. При этом необходимо помнить, что большие физические нагрузки могут осложнить симптомы болезни. Выполняя гимнастические упражнения, надо помнить не только о заболевании, но и следить за состоянием своего здоровья.
Для тех, кто страдает от заболевания, будут полезны занятия такими видами спорта, как:
- Силовые упражнения, а именно вис на перекладине. Он способствует укреплению позвоночника в спине.
- Йога и различные растяжки.
- Аэробика,
- Плавание.
Главное, чтобы физические упражнения не доставляли боль пациенту. Если болевые ощущения появились, то следует сменить или полностью отказаться от упражнений.
Начинать гимнастику лучше всего со следующих упражнений:
- Нужно удобно сесть и согнуть руки в локтях. Начать отводить плечи назад, соединяя лопатки. Посчитав до пяти, расслабьтесь. Повторите упражнение 15 раз.,
- Сидя на коврике, опустите руки и выполняйте круговые движения плечами, сначала одновременно, а потом поочередно. И так 15-20 раз,
- Зацепите руки за головой и сделайте глубокий вдох, при этом отведите локти назад. Посчитав до пяти, сделайте выдох и расслабьтесь. Повтор упражнения 15 раз,
- Сложите руки на коленках, напрягите мышцы, посчитайте до пяти, расслабьтесь. Повтор упражнения 15 раз,
- Находясь на спине, выполните 5-10 подтягиваний,
- Так же на спине, попробуйте подтянуть коленки к животу, захватив их руками. Посчитав до пяти, примите начальное положение.
- Находясь на спине, выполните упражнение, похожее на поездку на велосипеде. Выполняйте упражнение на протяжении пяти минут.
- Лягте набок, обопритесь на руку. Приподнимите ногу, и держите ее в течение нескольких секунд, потом опустите. Сделав 10-15 упражнений, поменяйте положение.
- Встаньте на четвереньки, выполните выгибание спины до 20 раз.
Народная медицина против остеопороза
При остеопорозе народные средства рекомендуют есть ежедневно суп из лука. Приготовить его несложно: две большие луковицы почистить, порезать, пожарить на подсолнечном масле до золотого оттенка.
Пожаренный лук и кожуру его положить в емкость, налить литр воды и варить 15 минут. Потом суп настаивают около 30 минут, затем убирают кожуру. Приготовленный суп делят на три идентичные части, одну порцию едят сразу, а остальные в течение двух дней.
Заболевание можно лечить вином. Необходимо взять четверть литра вина и четверть килограмма ржаной муки. Готовим тесто, а вино тем временем подогрейте до 60 градусов. Не горячее вино втираем в кожный покров, пока он не станет красным, а потом положить на это место тесто. Поверх теста кладем прослойку из ваты. Продолжительность воздействия, около сорока минут.
Можно при заболевании употреблять по 1 шарику мумие дважды в сутки за двадцать минут до еды. Горошина должна быть величиной со спичечную голову. Его нужно развести в 100 граммах воды. Принимать препарат необходимо в течение 3 недель.
Один из самых распространенных способов лечения от болезни, это яичной скорлупой. Ее необходимо вымыть, подсушить и перемолоть. Порошок принимать по четверть чайной ложки утром вместе с творогом или кашами.
Можно проводить терапию остеопороза при помощи лекарственных трав. Для этого нужно приготовить салат из: 7 больших ложек сныти обычной, 25 грамм хрена, столовой ложки сметаны, двух стаканов воды и соли по вкусу. Травку предварительно отварить в кипятке. Остальные составляющие измельчить и приготовить салат.
Профилактика остеопороза.
- Больше двигаться. Ежедневная гимнастика на протяжении 15 минут.
- Употреблять в пищу больше продуктов, в которых содержится кальций, магний, цинк, витамин Д.
- Снизить употребление жирной пищи.
- Чаще бывать на свежем воздухе.
- Ограничить употребление сахара и соли, алкоголь, оказаться от курения.
- Пить воду, очищенную от хлора и тяжелых металлов.
- Вовремя лечить хронические болезни.
Разработанные на сегодняшний день профилактические и терапевтические приемы, направленные на регенерацию минеральной плотности тканей кости, предохранение от переломов и понижение боли, являются очень результативными в борьбе с таким тяжелым заболеванием, как остеопороз.
Об особенностях лечения остеопороза народными средствами смотрите следующее видео: