Эффективные техники массажа для лица против морщин

Нет лекарства для вечной красоты и молодости. Тело стареет и увядает, а этот процесс необратим. Но вполне реально освежить и усовершенствовать контур лица, самостоятельно выполняя массаж лица от морщин, чтобы выглядеть намного лет моложе.

Массаж лица

Освоив несложные манипуляции, можно активировать лимфодренаж тканей, регенерацию клеток, выработку коллагена и эластина, отвечающих за структуру кожи.

Каким будет эффект от регулярного антивозрастного массажа?

Тайны сохранения красоты и молодости были знакомы еще во времена Нефертити. Многие древние методики коррекции контура лица не только усовершенствованы, но и дополнены новыми рекомендациями для большей эффективности. Опыт успешных моделей, актрис и богемной элиты начала прошлого столетия показал, что массаж лица в 90 лет без морщин и пластической хирургии – это способ «стареть красиво».

Конечно, для усиления результата необходимо правильное питание, чтобы кожа лица получала питательные вещества и витамины А, С, Д и Е. Одни отвечают за тугор кожи, другие улучшают обмен веществ и гормональный фон, снимают мышечное напряжение – так называемая возрастная мимическая маска.

Не стоит надеяться, что результат будет ярко выраженным, если зациклиться на каком-то одном способе омоложения. Работает все в комплексе:

Внимание!

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»

Очистка пор

  • очищение кожных пор,
  • протирание лица по утрам кусочком льда из травяного чая,
  • упражнения для мимических мышц,
  • питательные маски,
  • скрабирование и энзимный пилинг (для удаления омертвевших клеток и отбеливания кожи лица фруктовыми кислотами),
  • борьба со старческим пигментом, угревой сыпью и другими косметическими недостатками,
  • применение японского, ложечного, классического или медового массажа лица от морщин,
  • витаминизированная пища.

Польза перечисленных способов омоложения давно доказана практикой. Когда обеспеченные люди и «медийные лица» утверждают, что «внезапно помолодели» без пластической хирургии – в это смутно верится. Но любой прислушается к советам, если им делится похорошевшая подруга со средним достатком, соседка или сотрудница в офисе.

Специальные упражнения для мимических морщин

Видимого результата можно достичь за 1-3 месяца, если делать массажные процедуры через день или каждое утро, в зависимости от методики. Пусть это войдет в привычку, как фитнес, гигиенические процедуры или навыки правильного питания.

Не стоит бросаться из крайности в крайность, желая все перепробовать по очереди. Используйте комплексное омоложение, включающее грамотный уход за собой и массаж лица против мимических морщин в домашних условиях.

На вопрос о том, когда начинать антивозрастные процедуры и массажи от морщин, многие косметологи отвечают, что «еще вчера». Это подразумевает, что должный уход необходим в любом возрасте. В зависимости от типологии  и генетической предрасположенности, первые признаки увядания проявляются:

  • в 25 лет при сухой коже лица,
  • примерно в 30 при нормальной,
  • после 33-35 при избыточной работе сальных желез.

Морщины на лице

Замечено, что лицо худых женщин увядает раньше, чем у полнотелых. При гормональном дисбалансе процесс деградации усиливается. Начинайте работать над собой, если вам больше 30-ти и не думайте, что «уже поздно» в пенсионном возрасте. Лучше делать хоть что-то, чем ничего и начать позже, чем никогда.

О пользе антивозрастного массажа лица в комплексном подходе

Женщинам с возрастом свойственно расстраиваться, вглядываясь в зеркало, когда появляются некоторые признаки увядания. Вместо депрессии лучше найти в себе мотивацию, чтобы начать делать легкий самомассаж щек и лба, носа и переносицы, вокруг губ и глаз, вдоль так называемых «косметических линий». От этого кожа улучшит свой цвет и постепенно обретет более моложавый вид.

Француженки знают секрет, как выглядеть на 20- 30 лет моложе в промежутке от 55 до 90 лет. Они не посоветуют по секрету какое-то одно эффективное средство, например, утренние пробежки.

Во Франции свой подход к проблемам женского старения и полезные советы:

  1. Дома и в гостях не стоит употреблять спиртное и сытно наедаться.
  2. Лучше наслаждаться небольшим количеством хорошего вина и небольшой порцией вкусной и здоровой пищи.
  3. Незаметно стареющие дамы не должны заниматься спортом активно, нагрузка должна быть умеренной, чтобы занятия были в радость.
  4. Много ходить пешком, стараться быть активными весь день, не отказывать себе в маленьких радостях.
  5. По утрам делают самомассаж и контрастный душ, чтобы взбодриться.

Немолодые женщины из Франции утверждают, что если к 50-ти годам удалось сохранить осанку и фигуру, то лицо «сделают» грамотно выбранный массаж и косметика из серии «анти-эйдж».

А также немолодые женщины из Франции утверждают, что при должном уходе будет заметный эффект:

Морщинки на лбу

  • произойдет активизация внутренних обменных процессов в тканях, запуск внутренних резервов кожи, усиливая клеточный метаболизм,
  • кожа лица визуально станет посвежевшей, шелковистой и упругой,
  • овал лица вернется к своему эталону, как было много лет назад,
  • дополнительно проходят головные боли (от улучшения кровообращения),
  • повышается мышечный тонус,
  • уходит «старческая «маска» (или «гримаса бульдога») с опущением уголков губ и провисанием щек,
  • поднимается настроение и самооценка,
  • часть мелких морщин разглаживается, выраженные мимические бороздки становятся малозаметными,
  • уходит отечность лица, исчезают «мешки» под глазами,
  • уменьшается купероз и склонность к закупоркам сальных желез кожи лица,
  • очерчивается овал лица и подтягивается отвисающий подбородок.

На результаты можно рассчитывать при регулярном массаже лица от морщин, который надо проводить по всем правилам.

Массаж лица

Кому стоит проявлять осторожность при выполнении массажа от морщин

Идеальной кожей лица, без каких бы то ни было дефектов, обладают немногие женщины, тем более, в возрасте. При явных проблемах лучше показаться косметологу перед тем, как делать массаж лица против морщин. Когда на лице есть новообразования с тенденцией к росту, лучше их оставить в покое, чтобы не активировать разрастание патологических клеток.

Возможны побочные проявления, если делать массаж лица в домашних условиях слишком активными движениями пальцами или ложками. При несоблюдении методики  возможен отрицательный результат:

  • растяжение некоторых участков кожи лица,
  • активизация воспаления (переход инфекции от одного очага в близлежащие ткани,
  • увеличение покраснения (при склонности),
  • аллергические реакции в активной стадии,
  • множественные папилломы, бородавки и другие неровности кожи,
  • при повышенной температуре, обострении простудных заболеваний, плохом самочувствии и солнечном ожоге.

Противопоказания есть при проблеме свертываемости крови и гнойных инфекциях.

Скандинавский массаж лица

Какие правила при домашнем возрастном массаже важно соблюдать?

  • Не стоит трогать шрамы и травмированные участки, сосудистую сетку, выходящую на поверхность кожи, язвы и гнойники, свежие ссадины и царапины. Все профилактические, косметические и массажные процедуры делайте только на здоровой коже и при хорошем самочувствии.
  • При любых манипуляциях возможны микротравмы, куда легко занести инфекцию. Пальцы рук перед процедурами должны быть идеально чистыми. Ногти аккуратно подстрижены, без «скоплений» под ногтевой пластиной.
  • Лицо чистое, без косметики. Желательно слегка увлажнить кожу теплым компрессом и нанести немного нежирного крема.
  • Лучше снять серьги, заколки и другие украшения, чтобы не зацепить их руками. Волосы убрать с лица и закрепить на затылке, использовать спортивную повязку, косынку или резинку.
  • С жирной кожей нужна осторожность, чтобы не активизировать работу сальных желез. Лучше отсрочить очередной сеанс при герпесе или появлении кожной сыпи, или покраснении по неизвестной причине.
  • Массажные процедуры завершить нанесением увлажняющего или омолаживающего дневного крема.

Основные движения:

  • Сеанс начинают с поглаживания кожи лица круговыми движениями.
  • Похлопывание ладонями или пальцами активизирует приток крови к капиллярам.
  • Небольшие надавливания применяют в отдельных участках, согласно методике массажа.
  • Легкое пощипывание и потягивание участков, где есть избыток жира или огрубевшей кожи.
  • Разминание тканей с небольшим надавливанием, как при замешивании теста.
  • Поколачивания тыльной стороной ладони.
  • Все разминания и пощипывания проводятся очень осторожно, без большой амплитуды.

Лицевые точки

Как правильно делать массаж лица от морщин?

Существуют разные виды антивозрастного массажа:

  1. Против морщин давно используют эффективную японскую методику. Считается, что именно японский массаж – основа секретной методики продления молодости женщин Страны восходящего солнца. Некоторым может показаться, что данную методику сложно освоить, и что она доступна только косметологам. Но этот массаж делают такими же пальцами и по схеме косметических линий. Чтобы не упустить детали, наблюдая за работой профессионалов, смотрите видео о японском массаже от морщин.
  2. Классический антивозрастной массаж основан на древних методиках, пришедших из Японии, Индии и Китая. Его активно использовали лондонские аристократки, чтобы достойно выглядеть на светских раутах и балах при дворе королевы. Он состоит из поглаживающих движений вдоль носа и по контуру лица. Здесь комбинируют воздействие на мышцы лица в спокойном состоянии и при некоторых мимических «гримасах». Методику тоже  лучше осваивать по мастер-классу на видео.
  3. Не менее популярен китайский массаж, в основе которого акупунктура или точечное воздействие на активные центры. Без опыта сложно найти нужную точку, поэтому обязательно используйте рисунки, схемы и видео-инструкцию.
  4. Медовый массаж обычно делают с помощью ассистента или косметолога. Но можно освоить этот метод самостоятельно. Вбиваемый кончиками пальцев мед хорошо раскрывает поры, выводит всю подкожную и клеточную грязь, становясь серым.

Каждая методика хороша сама по себе и вполне эффективна. Рекомендуем испробовать на себе и остановиться на той, которая будет наиболее комфортна.

  • Капли для суставов
  • Крем «Акулий жир»
  • Здоровье суставов
  • Тибетский чай
  • Биокрем для суставов
  • Спина без боли

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Проект о лечении болезней, восстановление и реабилитация, первая медицинская помощь