На ступнях находится множество нервных окончаний и точек, которые связаны с другими органами. Некоторые отклонения могут проявиться не сразу и, на первый взгляд, не будут иметь отношения друг к другу. Одним из таких проявлений является онемение большого пальца на ноге.
От чего появляется онемение
Причины онемения могут быть достаточно безобидными, но иногда на этот симптом следует обратить особое внимание.
Частые причины того, что происходит онемение больших пальцев ног:
- Пережимание нерва, например, если человек находится долго в неудобной позе,
- Ношение тесной или неудобной обуви,
- Наличие натоптышей, большого размера мозолей,
- Перенесенная травма ноги,
- Защемление нерва поясничного отдела.
Кроме того, онемение может быть вызвано отравлением ядами или недостатком витаминов группы B12. У некоторых людей такой симптом проявляется после долгого стояния «на ногах», особенно если с таким режимом связана работа, так как ежедневные длительные нагрузки на ноги не способствуют нормальному кровообращению. Реже причины онемения заключаются в закупорке сосудов бляшками или повреждением кровеносных сосудов.
Внимание!
Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»
Читать далее …
Болезни и симптоматика
Парестезия иногда проявляется как симптом одного из серьезных заболеваний. Основными патологиями считаются:
- Подагра,
- Развитие остеохондроза,
- Наличие грыжи между позвонками,
- Ишиас, радикулит, сопровождающиеся защемлением нерва,
- Атеросклероз,
- Недуги, связанные с поясничным отделом,
- Ожирение,
- Наличие сахарного диабета.
Также потеря чувствительности может быть вызвана полинеропатией или патологическими процессами в суставах. Каждой из перечисленных выше болезней соответствуют определенные симптомы, на которые следует обратить внимание.
Кроме того, нужно следить за своим состоянием и обращаться к доктору, когда кроме онемения появились следующие состояния:
- Боль, которая возникает после парестезии,
- Изменение цвета пальца,
- Появление отека,
- Изменение походки.
Если человек проснулся утром с ощущением того, что он «отлежал» ногу, и такое ощущение не проходит на протяжении всего дня, этот тоже можно считать серьезным поводом для обращения к доктору. Не менее серьезным состоянием считается онемение пальца, постепенно перерастающее в онемение всей ноги.
Терапия заболеваний
Лечение такого рода патологий должно быть комплексным. Полезно использовать народную медицину, медикаментозное лечение, физиотерапевтические мероприятия.
Если патология была вызвана ношением неудобной обуви, то прекрасным способом избавиться от дискомфорта считают массаж. Выполнить его можно самостоятельно: растирать стопы и разминать конечности. Подобный массаж показан при наличии патологий, но можно проводить как дополнительное мероприятие.
Еще одним способом избавления от онемения являются контрастные ванночки для ног. Необходимо поочередно окунать ноги в холодную, затем в горячую воду, при этом вода должна быть комфортной температуры. Держать ноги в воде до 30 секунд. Таким способом удается не только улучшить кровообращение, но и усилить защиту иммунной системы.
Рекомендуется принимать поливитамины, особенно с содержанием витамина группы B, благодаря чему нога будет неметь реже.
При наличии воспалительных процессов следует обратиться к доктору за получением назначения на прием противовоспалительных препаратов. Кроме них разрешается принимать средства, позволяющие расслабить мышцы, а также те, которые направлены на улучшение кровообращения.
Можно использовать гимнастические упражнения, если причина появления такого симптома не была выявлена.
Важно! Если не обращать на онемение внимание, то заболевание, вызвавшее его, продолжит прогрессировать.
Народные методы лечения
Существует несколько способов народной терапии, которые считаются эффективными в борьбе с онемением. Их применение не зависит от того, на какой ноге немеет палец – правой или левой. Не рекомендуется использовать народные средства, если не были выявлены причины появления недомогания. Важно помнить о возможных противопоказаниях, так как некоторые компоненты являются аллергенами.
- После контрастных ванночек надо намазать ногу медом, а чтобы он не стекал, достаточно обернуть палец бинтом и лечь спать,
- Мед можно добавить и в ванночку с водой. Это поможет усилить эффект. Опускать в воду ноги примерно на 20 минут,
- Перцовая настойка.
На три соленых огурца добавить три стручка красного перца. Огурцы заранее нарезать. Залить смесь 0.5 л водки, настаивать 7 суток. Настаивать именно в стеклянной посуде. После готовности настойки разрешается растирать ею палец.
- Положительным эффектом обладают ванночки с хвойным экстрактом: достаточно одной столовой ложки на 3 литра горячей воды. Ноги опустить в воду на 10 минут, затем немного помассировать пальцы ног и ступни. Во время массажных движений следует прилагать некоторые усилия, тогда эффект не заставит себя долго ждать,
- Кисель с добавлением льняного масла.
На литр воды потребуется около 0.3 кг масла льна. Прокипятить пару часов на самом маленьком огне, дать отстояться, процедить. Принимать по трети стакана за полчаса до еды. Курс терапии составляет от 14 до 21 дня.
- В таз насыпать фасоль и горох. Рядом поставить другую емкость. Пальцами ног захватывать бобовые и перекладывать их в пустую емкость. Это упражнение простое, но эффективно помогает сохранять кровообращение в ногах.
Профилактические меры
Онемения нельзя назвать опасным для здоровья состоянием. Оно может быть предвестником каких-либо патологических процессов в организме или быть временным явлением. Но чтобы избежать появления подобного дискомфорта, рекомендуется соблюдать простые правила.
- Во время длительного сидения следует чаще вставать, ходить и т.д,
- Выбирать для ношения только удобную обувь, так как носить жмущую или натирающую опасно не только из-за возможных осложнений, но и из-за повышения риска получить травму,
- Важно следить за своим здоровьем, отказаться от кофе, алкоголя, сигарет,
- Заниматься спортом, правильно питаться,
- Избегать частых стрессов, так как они зачастую становятся причиной развития серьезных заболеваний.
Несмотря на то, что онемение конечностей не считается опасным, не стоит оставлять его без внимания. При появлении подозрений на наличие патологий в организме, необходимо обратиться к врачу и пройти ряд обследований, которые помогут выявить возможные болезни на ранней стадии развития.
- Капли для суставов
- Крем «Акулий жир»
- Здоровье суставов
- Тибетский чай
- Биокрем для суставов
- Спина без боли
(Пока оценок нет)
Загрузка...
