Стопа человека имеет сложное строение, позволяющее ходить, бегать, прыгать. Для осуществления привычных движений задействуется уникальный механизм. Он состоит из костей, связок, мышц. Предплюсна является частью опорной конструкции, обеспечивающей гибкость и подвижность.
Строение
Анатомическое строение стопы является предметом изучения ученых во всех странах. От полученных знаний зависит скорость постановки диагноза при травмах и правильное лечение. Конструкцией стопы интересуются специалисты, занимающиеся разработкой человекоподобных роботов. Такой интерес вызван особенным расположением косточек, позволяющим выдерживать огромные нагрузки и оставаться подвижными. Стопу условно делят на части: предплюсна, плюсна, пальцы ног, связочный аппарат.
Предплюсна стопы является задней и самой широкой ее частью, состоящей из семи костей.
- Таранная косточка. Является второй по размерам в ступне, формирующей одну из частей голеностопа. При движении выдерживает нагрузку человеческого тела, поэтому покрывается хрящом в процентном соотношении больше, чем остальные элементы скелета. Играет роль костного мениска между голенью и стопой.
- Пяточная кость. Считается самой большой в стопе и располагается под таранной косточкой.
Выполняет функцию опоры, от которой отталкиваются для совершения движения. - Ладьевидная кость имеет вогнутую заднюю и выделяющуюся переднюю поверхность. На выпирающей стороне расположены бугорки, легко прощупываемые пальцами самостоятельно.
- Три клиновидные кости чаще остальных подвержены травмам из-за расположения. Название полностью отражает форму косточек – клинья.
- Кубовидная косточка находится у внешней границы ступни. Переломы этого участка ноги встречаются очень редко, несмотря на маленькую защищенность мягкими тканями.
Кости предплюсны имеют губчатую структуру и располагаются в два ряда. Проксимальный ряд составляют таранная и пяточная, другие пять костей образуют дистальный ряд. Анатомия костей предплюсны предполагает связь между ними с помощью поперечного сустава.
Предплюсневые суставы осуществляют движения по такому же типу, как в запястье, но двигательная способность стопы существенно ограниченная. Возможно незначительное отведение пальцев ног в стороны, назад, вперед, сгибание , разгибание.
Внимание!
Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»
Читать далее …
Артроз суставов стопы
Предплюсне-плюсневые суставы представляют собой сложный аппарат сочленений, соединяющие косточки предплюсны и плюсны. Они подвергаются трениям при ходьбе, поэтому подвержены заболеваниям. Голеностоп построен по типу многоосного сустава, что позволяет стопе быть подвижной.
Артроз предплюсне-плюсневого сустава представляет собой деформацию хрящевой ткани сустава в результате нагрузок во время движения. К зоне риска относятся люди с плоскостопием. Обувь плохого качества и модельные туфли затрудняют поступление питательных веществ из-за сдавливания сосудов, что может стать причиной болезни в будущем. От артроза страдают спортсмены, занимающиеся физическими упражнениями с упором на ноги.
Суставы предплюсны подвергаются артрозу трех стадий.
- Первая стадия характеризуется легкими болями после физических нагрузок. Появляется небольшой отек тканей.
- Вторая стадия сопровождается острой болью при ходьбе, внутренним очаговым кровоизлиянием, при ходьбе появляется хромота.
- Третья стадия является запущенной: передвигаться самостоятельно больному затруднительно, появляется нарост в виде шишки на подъеме стопы.
После диагностирования артроза и определения степени болезни, назначается лечение. На ранней стадии рекомендуется массаж, оздоровительная гимнастика, втирание специальных мазей. При запущенной форме предплюсне-плюсневые суставы оперируют для удаления поврежденного участка.
Сколько времени будет продолжаться лечение, зависит от индивидуальных особенностей протекания болезни.
Переломы
Перелом костей предплюсны – это опасное повреждение, которое требует быстрого выявления и назначения грамотного лечения. Анатомия стопы построена таким образом, что получить травму можно в разных случаях: при обычном прыжке, неудачном падении.
Стопа состоит из трех частей.
- Предплюсна, занимающая заднюю часть ступни.
- Плюсна занимает среднюю часть стопы.
- Пальцы состоят из трех фаланг, кроме большого.
Перелом костей предплюсны образуется при прыжке с большой высоты или от удара по стопе. Прямой удар можно получить в автомобильной аварии путем сжатия ноги металлом. Активные физические нагрузки без специальной подготовки являются причинами переломов.
Классификация переломов предплюсоны.
- Повреждение ладьевидной кости. Случается в результате резкого сгибания-разгибания.
- Повреждение кубовидных, клиновидных костей. Происходит в случае прямого удара.
Травматолог для диагностирования повреждения проводит обследование, которое включает рентгеновский снимок. Определяется место повреждения и степень тяжести перелома. Затем решается вопрос о методах лечения и виде реабилитации.
При подозрении на повреждение костей, необходимо зафиксировать ногу в неподвижном состоянии для исключения дополнительных последствий. Делается это с помощью твердого предмета, играющего роль шины. В случаях сильного болевого синдрома, разрешается выпить обезболивающий препарат.
Перелом клиновидных костей предплюсны происходит, если сильно ударить тяжелым предметом по ним. Повреждение может получить одна кость (это будет изолированный перелом) или сразу все (сочетаемый перелом). Стопа, независимо от вида травмы, теряет двигательную функцию. Это объясняется особенным строением, когда каждая косточка действует в связке с другой.
Перелом костей предплюсны без смещения подразумевает постановку диагноза и наложение гипса. Срастание происходит в течение шести недель, после чего назначают реабилитационные мероприятия для восстановления гибкости ступни.
Перелом со смещением является сложной травмой, которая сопровождается образованием осколков. После рентген-снимка, доктором решается вопрос о хирургическом вмешательстве для восстановления целостности кости.
Любое движение ногой для больного, получившего травму, сопровождается острой болью, появляется отечность, стопа принимает неестественную позу, пальцы немеют. Необходимо следить за самочувствием больного, чтобы избежать шокового состояния.
После наложения гипса, пациенту рекомендуется покой. Под руководством специалиста проводятся занятия лечебной гимнастики. Сначала упор делают на здоровую ногу, по мере срастания кости переходят к поврежденной. Если во время упражнений стопа начинает болеть, занятия прекращают.
Перед снятием гипсовой повязки проводится контрольное обследование для исключения осложнений. В будущем больному советуют ограничить занятия спортом, долгую ходьбу.
Пронация
Пронация – это расположение внешней границы ступни во время движения. Она защищает голеностопный сустав от сотрясений при соприкосновении ноги с землей.
Неправильно подобранная спортивная обувь увеличивает нагрузку на связки сустава, поэтому подобрать тип пронации –важный момент. Для ее определения есть много методов, но самый простой делается с помощью отпечатка мокрой стопы на листе картона.
Согласно очертаниям выделяют три типа пронации.
- Гиперпронация.
- Гипопронация.
- Нейтральная пронация.
Обувь подбирается учетом исправления дефектов стопы.
Заключение
Ступни ног выдерживают огромные нагрузки, но при этом остаются незащищенными от получения травм. Перечислить все профилактические меры для предотвращения повреждений невозможно. Если соблюдать меры безопасности во время бега, занятий спортом, не экономить на обуви, то можно предотвратить ноги от получения травм.
- Капли для суставов
- Крем «Акулий жир»
- Здоровье суставов
- Тибетский чай
- Биокрем для суставов
- Спина без боли
(Пока оценок нет)
Загрузка...
