Профилактика кариеса у взрослых – комплекс профессиональных и домашних процедур, основной целью которых является предупреждение образования кариозных полостей на поверхности зубов. К сожалению, мы далеко не всегда уделяем здоровью зубов должное внимание и, как следствие, приходим к стоматологу для лечения, а не профилактики заболевания.
Читайте также: Как и чем лечится кариес зубной эмали
Профилактика кариеса у взрослых, что интересно, тесно связана со здоровьем зубов и у детей. Примечательно, что еще на этапе беременности имеет значение отношение женщины к своим зубам и наличию в организме минералов для формирования хорошей зубной ткани у ребенка.
Такие методы профилактики кариеса называются антенатальными и направлены на профилактику развития кариеса зубов на этапе внутриутробного формирования их зачатков. Они включают в себя:
- полноценное питание и прием поливитаминных комплексов с достаточным содержанием кальция и фтора,
- восполнение минерального баланса зубной ткани, если медицинское обследование показывает его недостаточность,
- должную гигиену полости рта и профессиональную чистку зубов при необходимости,
- регулярную санацию полости рта и полноценное лечение кариозных полостей, если они образовались,
- общее медицинское обследование беременной женщины.
Очень часто лечению зубов в период беременности женщины не уделяют внимания, поскольку допустимые медицинские процедуры и вправду отличаются от тех, которые проводятся к остальным категориям пациентов. Однако это совсем не повод терпеть деструктивные процессы в полости рта и решать их проблему после рождения ребенка. Такой подход среди всего прочего становится причиной предрасположенности ребенка к кариесу. Это касается состояния и молочных зубов, и постоянных.
Читайте также: Какие симптомы и лечение кариеса под пломбой
Что касается предотвращения кариеса уже во взрослом возрасте, то эти методы можно разделить на эндогенные и экзогенные.
Эндогенные представляют собой меры, направленные на организм в целом и на зубную эмаль скорее косвенно, чем непосредственно. К ним относят:
- соблюдение здорового сбалансированного и в меру разнообразного рациона питания,
- витаминизация организма путем систематического употребления поливитаминных комплексов,
- общая иммунизация и укрепление защитных сил организма.
Экзогенные методы профилактики кариеса – категория более широкая и включает в себя мероприятия, воздействующие именно на поверхность зубов.
- Соблюдение личной гигиены. Казалось бы, самая простая и понятная составляющая общей профилактики кариеса, однако многие допускают ошибку и на этом этапе. Личная гигиена полости рта – это больше, чем чистка зубов два раза в день. Кроме того, что необходимо правильно подобрать зубную пасту и зубную щетку, стоматологи рекомендуют использовать в ходе утренних и вечерних процедур и зубную нить, и монопучковые щетки, и ополаскиватель полости рта. К тому же совсем не будет лишним ополаскивать полость рта или по возможности чистить зубы после каждого приема пищи. Однако порой это кажется весьма проблематичным и труднореализуемым, как минимум после каждого приема пищи необходимо споласкивать рот чистой водой и освежать жевательной резинкой.
- Проведение профессиональных гигиенических процедур. Даже если вы старательно следуете всем рекомендациям по самостоятельному уходу за полостью рта, все равно раз в полгода рекомендуется проходить процедуру профессиональной чистки зубной эмали. Так удаляется налет, а иногда и зубной камень. Игнорирование этих процедур приводит к тому, что в труднодоступных, а порой и весьма заметных участках зубов начинает развиваться тот самый ненавистный кариес.
- Реминерализация зубов. Также весьма желательная процедура, для выполнения которой необходимо посетить стоматологический кабинет. С использованием препаратов кальция и фтора удастся повысить сопротивляемость эмали к агрессивному воздействию разрушительных кислот. К профессиональным препаратам относят фторсодержащие лаки, специальные лечебные зубные пасты и фторсодержащие ополаскиватели полости рта, гели для аппликаций.
Кроме того, реминерализацию эмали можно проводить и в домашних условиях народными средствами. Их эффективность не является доказанной, как в случае с профессиональными методами, однако вреда такие методы не произведут и вполне-таки могут быть применены. Для реминерализации народными средствами используют белую мякоть цедры лимона, пищевую соду, ягоды клубники или земляники, Активированный уголь.
- Герметизация фиссур. Еще одна профессиональная процедура, ощутимо снижающая вероятность развития кариеса на зубах. Суть герметизации состоит в том, что жевательную поверхность постоянных зубов покрывают специальным раствором, отчасти напоминающим жидкую пломбу. Так естественные углубления защищаются от вполне естественных, однако негативных воздействий. Поверхность зубов в разы повышает свою устойчивость к влиянию, например, агрессивных кислот, естественно содержащихся в пище. Достигнутый эффект продержится несколько лет, после чего процедуру рекомендуется повторить.
Читайте также: Как проводится лечение кариеса лазером