Беруши для сна как выбрать лучшие?

Одно из важнейших условий хорошего самочувствия, высокой работоспособности и внутренней гармонии — здоровый, спокойный сон. К сожалению, человек не всегда имеет возможность его получить. Шум в доме и за окнами мешает уснуть или вынуждает проснуться раньше времени. Избавиться от досадного раздражителя, хорошо выспаться помогут обыкновенные беруши.

Что такое беруши и когда они нужны

Беруши или противошумные вкладыши — это особые пробки, которые закрывают слуховой проход ушей. Они БЕРегут УШИ (отсюда «беруши») от мешающего шума.

Применять беруши можно и для других целей, например, от попадания в ушной канал воды или посторонних предметов.

Вопрос о необходимости здорового спокойного сна медики подняли относительно недавно. При его решении возникла проблема устранения раздражающих звуков. Первоначально для этой цели стали использовать ватные шарики, но низкая плотность материала (даже при сильном скручивании) не позволяла обеспечить полную тишину. Позже промышленность стала выпускать бумажные беруши, но они не соответствовали необходимым требованиям. Сегодня противошумные вкладыши изготавливают из высокотехнологичных искусственных (силикона, полиуретана, поролона) или натуральных (воска) материалов.

Подробнее, для чего необходимы беруши можно посмотреть в видеоролике:

Сегодня беруши используют не только по прямому назначению. Функциональность вкладышей в уши намного шире.

1. Защита от шума требуется музыкантам на концертах, байкерам по совершении групповых заездов, даже сотрудникам спецслужб при проведении операций с использованием шумовых гранат.
2. Пловцы и дайверы применяют их для предотвращения попадания в уши воды. При занятии подводным плаванием приспособления защищают и от перепадов давления.
3. При полетах на самолете удастся избежать неприятного эффекта закладывания ушей.

Главное подобрать беруши, соответствующие предъявляемым требованиям и сфере применения.

Виды берушей

Беруши различают по способу использования (одноразовые и многоразовые) и по материалу, используемому для их производства. Каждый вид вкладышей имеет свои преимущества и недостатки. Подобрав необходимый вариант, легко создать благоприятные условия для сна, отдыха, а иногда, и работы.

По принципу использования производители предлагают одноразовые и многоразовые вкладыши. Какие из них лучше выбрать для сна.

Одноразовые

Изготавливаются из воска, покрытого защитным хлопковым слоем. Они идеально подходят для разового использования, когда необходимость в полноценной организации отдыха возникает периодически. Иногда встречаются поролоновые вкладыши с аналогичными характеристиками.

Многоразовые

Для регулярного применения лучше использовать многоразовые беруши, не забывая правильно за ними ухаживать и своевременно менять. Тщательное следование инструкции, которая обычно прилагается к изделию, сохранит их гигиеническую чистоту и защитит здоровье пользователя. Многоразовые вкладыши изготавливают со специальными фильтрами, снижающими:

• уровень шума не полностью (используются, когда необходимо услышать будильник),
• степень давления (в самолетах или при погружении под воду).

Материалы для берушей

Противошумные вкладыши изготавливают из различных материалов, как синтетических

• силикона,
• полиуретана,
• вспененного пенопропилена (поролона),
• ПВХ,

так и натуральных — воска.

Они различаются по жесткости и, соответственно, создают различные ощущения при их использовании.

Чтобы выбрать беруши, которыми будет комфортно пользоваться, необходимо проанализировать характеристики перечисленных материалов.

Силикон

Беруши из силикона на сегодня специалисты признают одними из самых лучших. Мягкий полимер, используемый для их изготовления, отличается пластичностью, гипоаллергенными свойствами, не требует особого ухода. Он имеет длительный срок эксплуатации. Беруши из силикона имеют универсальный размер и могут использоваться в воде. Единственный недостаток — высокая, по сравнению с другими материалами, цена.

Полиуретан

Противошумные вкладыши из полиуретана можно назвать универсальными. Они мягкие, пластичные, отличаются высокой износостойкостью. Единственный недостаток — для продления срока использования рекомендуется строго следовать прилагаемой инструкции и обеспечить специальные условия хранения.

Вспененный пенопропилен

Беруши из вспененного пенопропилена, более известного как поролон, Отличаются отличной звукоизоляцией. Они достаточно мягкие, удобные в использовании, не мешают во время сна. Цена вкладышей из этого материала достаточно низкая, что делает их востребованными у покупателей. Недостаток этих изделий для сна — быстрая изнашиваемость.

Поливинилхлорид (ПВХ)

Протитвошумные вкладыши из ПВХ обладают отличной звукоизоляцией, отличаются длительным сроком эксплуатации, просты в уходе. К недостаткам изделий из этого материала, относящегося к термопластикам, можно отнести их твердость. Однако, современные модели берушей из ПВХ при правильной их установке в слуховой проход почти не доставляют неудобств.

Воск

Основным достоинством берушей из воска является натуральность. Природный материал не вызывает аллергических реакций, гигиеничен мягок, при соприкосновении с телом человека приобретает его температуру и легко трансформируется. Вкладыши из воска принимают форму слухового прохода и надежно защищают от посторонних звуков. Невысокая цена — еще одно преимущество такого класса изделий.

Критерии выбора эффективных берушей для сна

При огромном многообразии предложений берушей на рынке выбирать вкладыши для себя следует, ориентируясь на личные предпочтения и требования, предъявляемые к изделию. Основные критерии, которым они должны соответствовать

• оптимальный срок службы,
• материал,
• комфортное использование.

Идеальные беруши изготавливаются из материала, обеспечивающего удобство во время сна и имеющие максимальный срок службы.

Срок эксплуатации

Самый высокий (до года) срок эксплуатации имеют многоразовые беруши из силикона и ПВХ. Прочный материал при правильном уходе сохранит свои качественные характеристики в течение всего времени использования.

Около двух месяцев прослужит вкладыши для ушей из полиуретана. При ежедневном использовании их вспененная структура теряет способность изменять форму в соответствии с конфигурацией слухового прохода.

Из многоразовых берушей минимальный (не более месяца) срок эксплуатации имеют пенопропиленовые вкладыши. Их вспененная структура быстро теряет свою эластичность, и они не могут обеспечивать достаточную звукоизоляцию.

Материал

Наиболее популярными считаются беруши из силикона. Этот материал достаточно мягок, чтобы не травмировать слуховой проход, и несложен в уходе. Для тех, кто предпочитает изделия дешевле, но способные служить долго, при этом согласен мириться с некоторыми неудобствами, можно рекомендовать вкладыши из ПВХ. Ценящим максимальный комфорт лучше выбрать мягкий пенопропилен или воск.

Следует помнить, что воск может налипать на стенки слухового прохода. После каждого использования его рекомендуется прочищать. Также от восковых берушей во время сна может отколоться кусочек и остаться в слуховом проходе.

Комфортное использование

Тем, кто отдает предпочтение комфортному использованию противошумовых вкладышей, рекомендуется обратить внимание на изделия из воска. Мягкий природный материал практически не ощущается в слуховом проходе. Из искусственных материалов аналогичными характеристиками обладает пенопропилен. Его вспененная структура легко меняет конфигурацию и не мешает спокойному здоровому сну. Главное, чтобы выбранные вкладыши были мягкими, эластичными и безопасными.

Полезная статья о том, как выбрать одеяло по наполнителю

Обзор известных производителей

Выбирая качественные беруши рекомендуется уделить внимание отечественным и зарубежным производителям противошумных изделий. Сегодня на рынке представлено большое количество вкладышей, но большей популярностью пользуются товары следующих компаний.

Travel Dream

Известный отечественный производитель медицинских товаров. Компания предлагает бюджетные модели берушей для взрослых и детей из силикона (можно использовать для плавания) и пенопропилена. Продукция отличается высоким качеством и доступными ценами.

Moldex Spark Plugs

Немецкая компания, представляющая на отечественном рынке качественные многоразовые вкладыши для ушей, изготовленные из полиуретана. Изделия этого производителя отличаются мягкостью, эластичностью и способностью быстро трансформироваться, закрывая ушной проход. Беруши этого бренда не создают дискомфорта, легко моются и, при правильном уходе, долгое время сохраняют свою функциональность.

Hush Plugs Pink

Английские ушные вкладыши из высококачественного силикона. Материал характеризуется эргономичностью, не вызывает аллергических реакций. Модели этого бренда не требуется вводить в ушной проход. Они закрепляются в ушной раковине. При этом их звукоизоляционные характеристики сохраняются на самом высоком уровне. По мягкости беруши не уступают восковым и не создают дискомфорта.

Calmor

Одноразовые беруши швейцарского производства, изготовленные из натурального воска. Для облегчения введения в ушной канал вкладыш покрыт вазелином. Гигиеническую чистоту изделия обеспечивает тонкий слой хлопковой ваты. Беруши удобны в использовании и обеспечивают отличную звукоизоляцию.

Ohropax Classik

Немецкие одноразовые беруши, изготовленные из смеси высококачественных парафинов и натурального воска. Вкладыши покрыты хлопковой ватой. Они не вызывают аллергии, отличаются мягкостью, не создают ощущения дискомфорта при использовании.

Alpine Sleep Soft

Многоразовые беруши производства Нидерландов изготовлены из гипоаллергенного силикона. В комплектацию вкладышей входят специальные фильтры, благодаря которым они обладают уникальной способностью заглушать не все звуки. Беруши защитят от уличного шума или храпа спящего рядом человека, но не позволят пропустить звон будильника. Кроме того, вкладыши хорошо вентилируются. Ушной канал с ними не потеет и не запревает.

Moldex Comets

Многоразовые беруши германского производства, изготовленные из листового силикона. Вкладыши имеют форму грибков, что позволяет герметично закрыть слуховой проход и обеспечить комфортные условия для сна. Изделия отличаются высокой степенью мягкости и эластичностью. Используемый материал обладает гипоаллергенными характеристиками и длительным сроком эксплуатации.

Uneed

Беруши, выполненные в виде удобных наушников для сна, позволяют лежать в любом положении и не испытывать дискомфорта. В них применен особый фильтр, нейтрализующий громкие звуки с помощью тихой приятной музыки или природных шумов.

Как правильно пользоваться берушами

Чтобы беруши не причинили вреда, а только способствовали крепкому, здоровому сну, рекомендуется строго следовать правилам их использования:

1. Перед тем, как взять вкладыши, необходимо вымыть руки с мылом, чтобы не занести инфекцию.
2. Прежде чем вводить беруши, следует их уплотнить и придать им цилиндрическую форму.
3. Ушную раковину слегка оттягивают назад и вверх.
4. Осторожно, вращательными движениями каждый вкладыш вставляется в слуховой проход и удерживается пальцем.
5. После того как беруши примут обычную форму, можно ложиться спать.
6. Для извлечения берушей после пробуждения мочку уха оттягивают вниз и аккуратно вращательным движением вынимают вкладыш.

Советы по уходу

1. Многоразовые беруши моют в теплой воде с использованием мыла. Затем их тщательно прополаскивают, сушат и кладут в контейнер для хранения.
2. Не рекомендуется держать вкладыши на открытом солнце и при высокой (более 30°С) температуре.
3. Беруши, утратившие способность восстанавливать форму, рекомендуется заменить.

Польза и вред

Крепкий, здоровый сон является гарантией полноценного отдыха, восстановления сил, залогом хорошего настроения в течение всего следующего дня. Громкие звуки, доносящиеся с улицы, шум, доносящийся от соседей, храп, спящего рядом человека являются раздражающими факторами, при которых возникает бессонница. Полезные свойства берушей помогут решить эту проблему. С ними гарантировано позитивное настроение, высокая работоспособность, отличное самочувствие.

Радует, что беруши не могут причинить вреда. Слуховой аппарат при их применении не страдает, но есть аспекты, на которые рекомендуется обратить внимание:

• несоблюдение гигиенических норм может привести к воспалительным процессам,
• при глубоком введении вкладышей возникают неприятные ощущения (рекомендуется извлечь их и вставить правильно),
• постоянное использование вызывает привыкание к тишине (в дальнейшем заснуть при посторонних звуках будет сложно).

Обо всех проблемах, связанных с использованием берушей, можно узнать из видеоролике

Запрещено использовать беруши при наличии заболеваний ушей (отитов, повреждений барабанной перепонки).

Возможно, вам будет интересно узнать о том, как положение тела во время сна влияет на здоровье. В какой позе предпочтительно спать, а про какую стоит забыть https://lit-dieta.ru/son/pozy-dlya-sna/

Какие беруши для сна лучшие (отзывы)

Сказать определенно, какие беруши обеспечат полную тишину и комфортные условия для сна, сложно. Это зависит от индивидуальных требований к вкладышам. Отзывы покупателей, уже сделавших свой выбор, помогут принять правильное решение.

Даша:

Ложусь спать рано, когда в доме еще суета. Использую Moldex Comets. Очень удобные и хорошо защищают от шума.

Ира:

Использую беруши более пяти лет. Сначала покупала дешевые поролоновые. Эффект был незначительный. Сейчас использую Moldex Spark Plugs. Очень довольна.

Виктория:

Иногда приезжают родственники. От их разговоров не могу заснуть. Выбрала восковые вкладыши Calmor. Мягкие, удобные. Спать с ними комфортно.

Какие бы беруши не были выбраны, они должны быть удобными, не вызывать ощущения дискомфорта. Не стоит ориентироваться на дешевые модели или приобретать в сомнительных торговых точках. Подделки могут причинить вред слуховому аппарату.

(Пока оценок нет)

Загрузка...