Нарушение сна, снижение его качества приводит к депрессии, нервным расстройствам, головной боли. При длительной бессоннице возможны психические заболевания. Принимать меры к нормализации сна необходимо вовремя. Сегодня фармацевтические компании предлагают легкие снотворные препараты на растительной и комбинированной основе. Их отпускают без рецепта, но рекомендуется перед применением проконсультироваться с врачом-неврологом.
Безрецептурные лекарственные средства и БАДы помогут вернуть спокойный крепкий сон и предотвратить серьезные проблемы со здоровьем.
Показания к применению
Применять легкие снотворные препараты рекомендуется при различных нарушениях сна. Медики разделяют их на три типа:
- медленное засыпание,
- частое пробуждение во время сна,
- плохое засыпание и беспокойный сон.
Нарушение процесса засыпания наблюдается при утомлениях, повышенной нервной возбудимости, что характерно для людей молодого возраста. Активный образ жизни, мелкие конфликты со сверстниками чаще всего становятся причиной такого рода отклонений.
Нарушение сна при хорошем засыпании чаще всего встречается у людей пожилого возраста. Оно связано с возрастным склерозом сосудов головного мозга.
Смешанный тип нарушения сна: и засыпания, и сбоя длительности фазы быстрого сна, характерен для людей всех возрастов.
В зависимости от вида бессонницы врачи рекомендуют использование легких снотворных препаратов короткой, средней и длительной продолжительности действия.
Полезная статья про эффективные техники быстрого засыпания https://lit-dieta.ru/son/kak-bystro-usnut/
Наиболее эффективные таблетки для сна без рецептов
В аптеках представлен широкий выбор лекарственных препаратов для сна и БАДов, обладающих снотворным эффектом. Спектр их действия — центральная нервная система. Отпускаются они без рецепта, так как оказывают незначительное психотормозящее воздействие, но способны нормализовать незначительные нарушения сна. Препараты не имеют сильно выраженных побочных эффектов даже при передозировке.
Различают три вида лекарственных средств:
- на растительной основе,
- комбинированные,
- гомеопатические.
Также их различают по возрастному признаку:
- для взрослых,
- для пожилых,
- для детей.
Безрецептурные снотворные препараты на растительной основе
Об успокаивающем действии многих лекарственных трав известно давно. Валериана, пустырник, зверобой, пион уклоняющийся широко применяются в фитотерапии. Фармацевтическая промышленность выпускает препараты, созданные на их основе, в виде таблеток, настоек, пакетиков для заваривания чая.
При нарушениях сна, вызванных повышенной возбудимостью, рекомендуются:
- таблетки экстракта или настойка валерианы,
- таблетки экстракта, настойка или пакетированный чай пустырника,
- настойка пиона уклоняющегося (имеются ограничения по применению).
Препараты принимают перед сном в течение 30 дней.
Необходимо учитывать, что пустырник отличается способностью увеличивать эффективность действия по мере применения.
При бессоннице, вызванной депрессией, рекомендуются препараты на основе зверобоя продырявленного (капсулы и драже):
- Деприм,
- Негрустин,
- Гелариум Гиперикум.
Перечисленные средства имеют ограничение по применению беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет.
Подбор препаратов рекомендуется делать после консультации у врача-невролога.
Комбинированные лекарства от бессонницы без рецептов
Препараты от бессонницы комбинированного типа имеют в своем составе несколько компонентов как синтетического, так и растительного происхождения. Наиболее популярными являются:
- Корвалол (или Валокардин), Барбовал, Персен, Нервофлукс — снижают возбудимость, успокаивают, улучшают засыпание,
- Новопассит, Фиторелакс, Фитосед — снижают эмоциональность и тревогу,
- Морфей — оказывает седативное действие, нормализует сон.
Все препараты имеют противопоказания к применению. Они подробно описаны в инструкции. Подробнее о препаратах можно посмотреть в видео
Гомеопатия от бессонницы
При нервном напряжении, стрессах, тревоге, расстройствах нервной системы рекомендуются гомеопатические препараты, выпускаемые в виде:
- гранул: Валериана-плюс, Авена-комп,
- капель: Нотта, Валерианахель,
- таблеток под язык: Нервохель.
Возможно, Вам будет интересно узнать, как правильно готовить эффективный настой из трав от бессонницы
Лекарства для сна взрослым без рецептов
Снотворные препараты для взрослых, отпускаемые без рецепта, представлены достаточно широко и обладают различным спектром действия.
Для ускорения засыпания рекомендуются успокаивающие препараты:
- Мелаксен (Мелатонин, Меларена, Меларитм, Соннован),
- Афобазол (Фабомотизол),
- Глицин.
Мелаксен и Глицин не только ускоряют засыпание, но и улучшают качество сна, снижая уровень пробуждений за ночь.
Мелаксен противопоказан при ряде заболеваний, не рекомендован во время беременности и при грудном вскармливании. Запрещен для детей.
Таблетки для сна без рецептов для пожилых
При старении организма причин нарушения сна становится больше. Перед назначением препаратов следует обязательно проконсультироваться с врачом, выяснить причину нарушения сна. И если она связана с расстройствами нервной системы, можно применять успокоительные средства. Также необходимо учитывать, что с возрастом человек подвержен ряду заболеваний, при которых применение ряда снотворных препаратов противопоказано.
Чаще всего людям пожилого возраста рекомендуют лекарственные средства, имеющие в своем составе экстракты лекарственных растений:
- Пустырник-форте,
- Новопассит,
- Персен.
Из препаратов синтетического происхождения могут быть рекомендованы Афобазол и Глицин. Более сильные лекарственные средства назначаются при особых показаниях.
Успокоительные таблетки для детей
При повышенной возбудимости, нервозности, плаксивости, быстрой утомляемости седативные препараты назначаются детям, начиная с семи лет. Это могут быть:
- фиточаи и отвары,
- гомеопатические средства,
- медикаментозные седативные препараты.
Чаще назначаются средства на растительной основе. В каждом отдельном случае необходимо проведение обследования и консультации с неврологом.
Как выбрать снотворное без рецептов для крепкого сна
При выборе снотворных лекарственных средств необходимо учитывать, что большинство из них имеют побочное действие. В инструкции они всегда указываются. Самыми безопасными специалисты считают препараты нового поколения и капли на основе лекарственных трав. Их рекомендуют детям, подросткам, пожилым людям.
Перед выбором снотворного рекомендуется посетить врача, выяснить, какой тип бессонницы у вас, и только тогда приобретать рекомендованное средство.
Что важно знать?
Главное, что необходимо знать при покупке даже легких снотворных препаратов — это лекарства, действующие на нервную систему.
- При передозировке они вызывают нарушения сердечной деятельности, расслабленность, снижение рефлексов.
- При длительном приеме многие из них вызывают привыкание, а значит, приходится увеличивать дозу.
- При ряде заболеваний они запрещены.
Легкие снотворные препараты при правильном применении могут улучшить качество сна, но они требуют индивидуального подбора. Решать вопрос о назначении того или иного снотворного средства должен врач.
(Пока оценок нет)
Загрузка...