Артериальное давление – величина показателя здоровья, которая у молодых людей не вызывает обычно тревог и опасений, а вот люди пожилые реагируют на это словосочетание уже не так равнодушно. Когда ты молод и нет причин переживать за здоровье, вряд ли будешь радоваться и хорошему давлению, и образцовым анализам, и другим маркерам соматического состояния. Но оценивать все это обычно приходится в тот момент, когда соматика дает сбой.
А если считать, что каждый пятый взрослый житель Земли страдает от гипертонической болезни, понимаешь, какой вес имеет артериальное давление.
Давление, гипертония, повышение
Начнем с главного – давление является показателем напора крови на сосудистые стенки. Это важнейшее значение, базовое, определяющее. От него зависит не только состояние сердечно-сосудистой системы: с таким показателем, как АД, сопряжена работа многих других органов и систем. Наконец, отклонения давления от нормы сложно не замечать – ухудшается самочувствие, и с каждым разом это становится все ощутимее.
Нормой принято называть значения АД 120/80 мм рт. ст. Но, стоит отметить, норма на сегодняшний день в большей степени размыта. Если человек хорошо чувствует себя при 130/90, или при 105/70, такие цифры могут укладываться в границы нормального давления. Каждую историю нужно смотреть индивидуально – с учетом возраста пациента, его веса, пола, состояния здоровья в целом.
Если же АД повышено, и показатели высоки не в редких случаях, а стойко (или давление растет регулярно), можно подозревать гипертонию или артериальную гипертензию. Но не ставьте себе диагноз сами: болезнь определяется только после диагностики, без врача сделать это не получится.
Но бывает так, что давление действительно повышается, а гипертонии при этом нет. И оно само, без видимых усилий приходит в норму. В такой ситуации говорят о лабильности артериального давления.
Лабильный – означает неустойчивый, функционально подвижный. А переводится это слово как «скользящий». В отношении давления так говорят о временном повышении АД с быстрой нормализацией.
Почему возникает это неустойчивое давление
Если у вас есть скачки давления, напоминающие лабильное АД, из этого не следует, что вы гипертоник. Более того, из этого не следует даже, что гипертензия будет следующей стадией. Такой негативный сценарий действительно возможен, но только у 20-30% людей.
Просто факт: до сих пор в медицине нет четкой, общепринятой теории о том, почему развивается гипертонический недуг. Выделены предпосылки и располагающие факторы, изучен механизм того, что именно происходит организме во время повышения давления, процесс разобран на гормональном уровне. Но что именно его повышает, откуда берется сама болезнь, доподлинно неизвестно и по сей день.
Из возможных причин выделяют:
- Гиподинамию и ожирение, которые чреваты атеросклеротическими изменениями, затрудняющими кровоток,
- Пагубные привычки – курение и злоупотребление спиртным, провоцирующие сосудистый спазм, сначала он бывает временным, а потом принимает и хроническую форму,
- Избыток солей в тканях,
- Увлечение кофеином,
- Стрессы и регулярные психоэмоциональные перегрузки – именно они очень часто вызывают лабильное АД в пубертате,
- Сахарный диабет и некоторые другие болезни обмена,
- Генетический фактор – подумайте, нет ли у вас родственников с такой патологией, если среди близких таковые нашлись, то вероятность развития недуга высока.
Перепады либо скачки АД – это спазм малых и больших сосудов. В процессе приступа они моментально сужаются, таким образом, препятствуя току крови. И крови ничего не остается, как с силой давить на сосуды. Резкий спазм – это всегда опасность кровоизлияния.
Чем опасен спазм сосудов при лабильности АД
Мы уже отметили, что такое лабильность артериального давления. Ее не стоит принимать за гипертонию, так как отличия существенны. Лабильное АД – это именно временное повышение. При неконтролируемой гипертонии (в смысле медикаментозного влияния) давление будет повышено все время. Если у вас гипертензия, то без лекарств сбить высокое давление практически не представляется возможным.
Но при этом нельзя относиться к лабильности АД как к чему-то мелкому, несущественному. Главной ловушкой лабильного артериального давления называют его незаметность, слабую выраженность. Людям проще списать свое недомогание на перемены погоды, на постпростудный синдром, усталость. Да и переживать особо некогда – давление само, без видимых усилий приходит в норму. И как только это случается, человек больше не переживает.
Но сам спазм сосудов, лежащий в основе лабильности АД, чреват следующим:
- Гипоксией. Если ткани недополучают кислород, непременно начнут страдать внутренние органы. Это чревато и микроинсультом, и даже инсультом полноценным. Наконец, кислородное голодание – это процесс, приводящий к отмиранию мозговых клеток. Снижается интеллект, страдают когнитивные процессы, память и т.д.
- Хронической формой болезни. Да, есть все же риск того, что из лабильной артериальная гипертензия станет не угрожающим сценарием, а уже вполне реальным диагнозом. И предугадать, произойдет ли это конкретно с вами, сложно.
- Тромбозом. При спазме сосуды сужаются, как уже говорилось, резко. И от стенки одного из них может оторваться тромб. Это опаснейшая ситуация, сопряженная с развитием необратимых состояний.
Потому говорить, что лабильное АД – это пустяки, будет только глупец. Паниковать, конечно, не нужно, но и ждать ухудшения состояния тоже нельзя.
Две классификации фаз лабильности
Действительно, их две, и каждая выстроена по четкому принципу. Так, согласно первой классификации, у лабильного АД есть две фазы. На первой (или фазе А) заболевание только начинается. Давление почти всегда в норме, повышается оно редко, только при волнении или напряженном физическом труде.
На второй (или фазе В) происходят транзиторные изменения. Сосудистые стенки уже серьезно пострадали от давления биологической жидкости, потому само АД поднимается чаще. Оно падает само, происходит саморегуляция, но, можно сказать, гипертензия все ближе.
Три стадии лабильности по другой классификации:
- Первая стадия. Длится долго (до 20 лет). Скачки АД фиксируются редко, в процессе повышения больной чувствует гипертоническую симптоматику, но оправдывает ее сторонними вещами – погодными изменениями, утомляемостью и т.д. Это крайне опасно возникновением серьезнейших сердечно-сосудистых патологий.
- Вторая стадия. Выражена более значительно. Повышение АД уже фиксируется при диагностике, в моче показано увеличение показателя эритроцитов, больной все чаще чувствует себя плохо. Начинают страдать внутренние органы.
- Третья стадия. Это тот момент, когда лабильная гипертензия (хоть такого официального термина и нет) становится гипертензий вполне реальной. При этом ей может сопутствовать атеросклероз сосудов. И если у больного случается инсульт на фоне атеросклеротических сосудистых поражений, шанс выжить минимальный. К сожалению, еще до лечения может случиться отказ почек.
Вывод прост: если вы придете к доктору еще на первой стадии, то сможете побороть прогрессирующее заболевание. На двух следующих сделать это все тяжелее.
Как проявляется лабильное АД
Симптоматика при лабильности давления напоминает картину гипертонии. Сначала у больного начинает звенеть в ушах, в глазах темнеет, может кружиться голова. Ему трудно просто стоять, хочется немедленно присесть. Иногда возникает болезненность в области грудины, общее недомогание, вялость и апатия, трудности концентрации.
Появляется ощущение, что нет мотивации даже к радостным вещам – больной не хочет есть, смотреть любимые фильмы и передачи, на него накатывает общее ощущение негативизма. Оно может перерастать в тревожность.
Другие симптомы:
- Нарушение сна. Причем, сам больной может никак не ассоциировать это состояние с повышением давления. Сначала ему просто сложно заснуть, потом он просыпается среди ночи, и так может «провертеться» до утра. Безусловно, нарушенный сон может быть причиной и другого недуга, но лабильность давления – вполне вероятный вариант.
- Головная боль. Может появиться внезапно, и даже без характерного нарастания боли. Обычно фокусируется она в затылочной части.
- Эмоциональная нестабильность. Больной замечает, что он чаще стал проявлять раздражительность, что быстрее реагирует на стресс слезами, капризностью, вспыльчивостью, вспышками гнева. Часто человек чувствует, что начинает срываться по мелочам, страдает от депрессивных настроений.
- Онемение ног/рук. Это возникает не так часто и проходит довольно быстро.
- Проблемы со вниманием, памятью и другими когнитивными функциями. Это связано даже с небольшим кислородным голоданием.
Важно! Опаснее всего то, что сам больной никак не соотносит такие свои состояния с заболеванием. Обычно все объясняется усталостью и хроническим стрессом. И это печально: можно пропустить ту стадию недуга, когда лабильная артериальная гипертензия хорошо корректируется.
Как определить
Диагностика обязательна – она должна четко определить, с чем связана негативная симптоматика.
Что предстоит пациенту:
- Осмотр у специалиста, сбор анамнеза – доктор выслушает больного, измерит давление, произведет простейшие, но необходимые для первичных предположений действия,
- Общие анализы крови и мочи, биохимия мочи – помогут врачу составить общее представление о состоянии организма,
- ЭКГ – показывает работу сердца, при обнаружении негативных моментов больному назначат дополнительное кардиообследование,
- УЗИ – оценивает состояние внутренних органов,
- Сканирование сосудов – необходимый в данном случае мониторинг сосудов.
Основной же метод – это суточный контроль давления. Пациенту назначат время, когда он должен измерять АД, выдадут специальный бланк для записей. За сутки у больного получится около 20 измерений. И такие записи дадут врачу понимание, что же происходит с пациентом.
Как лечить недуг
Основная задача и медика, и пациента – не дать болезни перерасти в гипертензию. Например, доктор имеет основания утверждать, что провоцирует проблему лишний вес. Значит, бороться нужно именно с ним. Нужна диета, причем, с индивидуальным подходом – следовательно, придется обратиться и к диетологу.
Если проблема в шейно-грудном остеохондрозе, нужно идти к неврологу и лечиться: не столько медикаментозно (это не так эффективно), сколько с помощью грамотного курса физиотерапии и ЛФК.
Далее предполагается симптоматическая терапия – например, стандартные фармпрепараты, которые используют гипертоники, не могут вылечить полностью лабильное АД. Но они будут держать под контролем болезнь, которая вот-вот готова обернуться гипертензией.
Основная задача доктора – найти возможные причины лабильности и направить больного на изменение образа жизни, поиск способов для его нормализации и т.д.
Общие советы для профилактики перехода лабильного АД в гипертонию
Все эти рекомендации давно известны, не представляют собой эксклюзивной информации. Здорово, если вы им следуете. Но если намечаются «пробелы», пора их восполнить.
12 подсказок, как не допустить гипертонию:
- Варите, тушите, запекайте, готовьте на пару – а вот жарьте очень редко,
- Старайтесь есть больше белого мяса и рыбы, нежели мяса красного. Порции не должны быть больше вашей ладони,
- Зеленые овощи включайте в меню чаще, чем крупы,
- Контролируйте потребление сахара и любых рафинированных продуктов. Жирные молочные продукты ешьте реже, пары раз в неделю достаточно (жирность снижайте, но не в сторону обезжиренной продукции),
- Контролируйте стрессовые ситуации. Избегайте тех, которых можно избежать. Учитесь противостоять стрессу, держать под контролем дыхание, самообладание,
- Умейте расслабляться – отпускать тревожные мысли, концентрироваться на деле, не отвлекаясь на другие заботы. Все это расслабляет и соматические структуры,
- Гуляйте на свежем воздухе хотя бы полчаса в день,
- Спите около 8 часов в сутки (не меньше). Ложитесь и вставайте в определенное время, стремитесь не сбиваться с графика,
- Пейте легкие травяные чаи с успокаивающими свойствами (мята, ромашка, мелисса), не заменяйте их без врачебной рекомендации седативными средствами и антидепрессантами,
- Каждый год посещайте узких специалистов, даже если никаких жалоб нет. Хотя бы раз в полгода сдавайте базовые анализы,
- Имейте дома тонометр, делайте время от времени измерения,
- Не перенапрягайтесь, не позволяйте себе это ни в физическом плане, ни в интеллектуальном, ни в психическом.
Наконец, не занимайтесь самолечением. Не ищите несуществующих диагнозов, но и не игнорируйте те, что у вас уже есть.
Гипертензия не лечится до конца, она имеет свойство прогрессировать, воздействовать на другие органы, ухудшать качество жизни и приводить к инвалидизации.
(Пока оценок нет)
Загрузка...