Артериальное давление человека – важнейший показатель состояния организма. Ведь зачастую именно сбои значений на тонометре являются первым признаком развития опасной патологии или воздействия негативного внешнего фактора.
Развитие гипертензии или гипотензии не заметить сложно. Ведь в этом состоянии возникает серьезный дискомфорт, сильно ухудшающий самочувствие больного. При этом при значительном отклонении показателей АД в ту или иную сторону появляется гипоксия внутренних органов, что может стать причиной возникновения заболеваний.
Идеальным артериальным давлением считаются значения на тонометре 120 на 80. Однако такими отличными результатами может похвастаться очень ограниченное количество людей. Обычно рабочее давление варьируется в пределах 110-129 на 70-85. И это тоже вариант нормы. При отклонении АД от этих показателей важно постараться максимально быстро нормализовать состояние и выявить причину недомогания.
Однако стоит ли бить тревогу, если отклонение от идеальных параметров давления не очень серьезное? Да, в любом случае нужно разобраться в причинах возникших сбоев, ведь это может быть признаком развития серьезных патологий. Сегодня речь пойдет о том, что может означать нижнее давление 60-50.
Что означает нижнее давление 60
Нижние показатели артериального давления называются диастолическими. Они показывают сопротивление сосудов в момент расслабления сердечной мышцы. При этом оптимальными значениями нижнего давления считается 80-70 мм. Незначительным считается снижение этих показателей до 65.
Стоит отметить, что некоторые медики считают диастолу 60 нижней границей нормы. Поэтому такое состояние не считается острым и опасным для жизни.
Однако нужно понимать, что каждый человек индивидуален. И если у пациента рабочим показателем диастолического давления является 85 или 75, то для него падение этого значения до 60 небезопасно. Оно точно будет сопровождаться рядом неприятных симптомов.
При этом существуют люди, для которых давление диастолическое 60 мм является абсолютно нормальным. Такой человек никаких неприятных ощущений при таких цифрах испытывать не будет. Стоит отметить, что людей, для которых нормально давление ниже 65, – единицы.
Важно понимать, что если у человека со стандартными рабочими показателями АД значения диастолы снизились до 60, то, скорее всего, они и дальше будут опускаться, если не принять никаких мер.
При этом нижнее давление 55, 50 и ниже уже представляет опасность. При нем наблюдается застой крови в сосудах и гипоксия тканей. Поэтому оно может нанести серьезный вред организму.
Таким образом, насколько опасно низкое нижнее давление 60 мм, нужно рассматривать в индивидуальном порядке. При этом должен учитываться возраст, уровень физической подготовки и вес пациента.
Симптомы низкого давления
Если показатели нижнего давления равны 60, то прежде чем бить тревогу, нужно прислушаться к своему организму. Ведь если показатель находится в пределах индивидуальной нормы, то неприятные ощущения возникать не будут.
Если же пониженное давление сопровождается набором отрицательных симптомов, это значит, что организм страдает от кислородного голодания. На мозг, сердце и другие органы оказывается негативное воздействие от гипотензии. В этом случае необходимо в срочном порядке принимать меры для восстановления нормального состояния.
Также нужно фиксировать показатели на тонометре. Если они продолжат снижаться, то может развиться острая и опасная для жизни ситуация.
Какие симптомы возникают при снижении нижнего давления до 60
При давлении диастолы 55-60 может развиться гипоксия. Такое влияние особенно сильно сказывается на головном мозге, поэтому возникают соответствующие симптомы.
Стоит отметить, что при таком относительно небольшом снижении давления обычно опасных симптомов не возникает. Однако характерные для этого состояния признаки отрицательно влияют на самочувствие пациента.
Симптомы, говорящие о том, что пониженное давление отрицательно сказывается на состоянии организма:
- Понижение работоспособности. При гипоксии мозга работоспособность больного существенно снижается.
- Общая слабость. Обычно она выражается в вялости и сонливости.
- Болевые ощущения в области сердца. Это может быть связано с ухудшением функционирования этого органа в результате гипоксии.
- Проблемы со зрением. Могут возникать мелкие точки и темнота в глазах. Возможно временное помутнение зрения.
- Тахикардия. Учащенное сердцебиение может быть способом организма устранить застой крови в сосудах.
- Головокружение. Этот симптом также является следствием мозговой гипоксии.
- Бледность кожных покровов и остывание конечностей. Этот признак является следствием нарушения кровообращения.
- Болевые ощущения в голове. Это неприятное ощущение обычно локализуется в висках и носит пульсирующий или тупой характер.
Не обязательно при небольшом снижении давления будут присутствовать сразу все симптомы. Иногда присутствует несколько сигналов из этого списка.
Какие проблемы могут добавиться, если показатели снизились до 50
Нижнее давление 50 – это уже серьезное отклонение от нормальных показателей. В этом случае могут возникать более серьезные и опасные проявления. Такое давление ни для кого не является нормой,поэтому больному в этом случае требуется оказание первой помощи.
Какие симптомы добавляются при падении диастолического давления до 50 мм:
- Обморочные состояния. В этом случае мозг испытывает серьезное кислородное голодание.
- Нехватка воздуха. Из-за этого у больного будет постоянное желание зевнуть.
- Чувство тошноты. В некоторых случаях может даже начаться рвота.
- Очень сильная слабость. В таком состоянии больной буквально не может стоять на ногах.
Нужно понимать, что такие симптомы действительно представляют угрозу для жизни. При их возникновении больной может упасть и получить травму. Особенно опасно в таком состоянии садиться за руль автомобиля.
При таком давлении застой крови и гипоксия достаточно серьезны. Из-за этого могут развиваться патологии внутренних органов.
Кроме того, если давление упадет еще хотя-бы на 10 мм, то это может привести к развитию инфаркта и инсульта. Также из-за острой гипотензии можно впасть в коматозное состояние.
Какие сигналы организма помогут распознать длительное течение гипотонии
Нижнее давление 60, может свидетельствовать о развитии начальной стадии гипотонии. В этом случае органы постоянно страдают из-за нехватки кислорода, в результате чего постепенно ухудшается их состояние. О длительном течении гипотонии, даже слабой степени выраженности, расскажет ряд специфических признаков.
Симптомы гипотонии:
- Ухудшение функций головного мозга. Больные гипотонией часто сталкиваются с рассеянностью, им сложнее даются сложные задачи и им трудно сосредоточиться.
- Чувствительность к изменению температуры. Гипотоники более остро реагируют на изменение климата.
- Чувствительность к смене погоды. Давление может сильно понижаться при приближении циклона или магнитных бурь.
- Постоянно холодные конечности. У таких больных даже при комфортной температуре могут быть холодные руки и ноги.
- Нервозность. Гипотоники обычно склонны к резким сменам настроения, плаксивости и депрессиям.
Интересно, что по статистике к развитию гипотонии более склонны люди астенического телосложения. Такие люди также чаще страдают от депрессий и резких смен настроения.
Почему может опускаться диастолическое давление
Многих людей интересует вопрос о том, что означает нижнее давление 60. И не зря! Ведь, как мы уже выяснили, эти показатели не всегда являются нормой. В любом случае при пониженном давлении стоит обратиться к врачу, ведь такое состояние может говорить о развитии различных патологий в организме. Поэтому так важно не оставлять это состояние без внимания.
Стоит отметить, что не всегда пониженное давление является свидетельством развития каких-либо патологических процессов в организме. Иногда это состояние говорит о негативном влиянии внешних факторов. При устранении негативного влияния извне в этом случае проблема решается сама собой и больше не возвращается.
Заподозрить наличие патологий в организме нужно в том случае, если при рабочих показателях нижнего давления 80-70 они опустились до 60 без всяких видимых причин. Особенно опасно, если эта ситуация не является одноразовой и гипотензия развивается.
Также стоит посетить врача, если снижение давления сопровождается дискомфортом. Особенно, если присутствуют симптомы, свидетельствующие о гипотонии.
Внешние факторы
Наиболее часто гипотензия является не свидетельством развивающихся патологий, а следствием негативного влияния отрицательных внешних факторов. В этом случае неприятные симптомы исчезают при устранении вредного влияния извне.
Внешние факторы, вызывающие гипотонию:
- Смена климата. Акклиматизация может сопровождаться как гипертензией, так и гипотензией.
- Стрессовые ситуации. Это один из наиболее распространенных факторов, которые вызывают изменение показателей на тонометре.
- Умственная, физическая или эмоциональная перегрузка. В этом случае гипотензия является последствием переутомления.
- Недоедание. В большинстве случаев с низким давлением сталкиваются люди, соблюдающие жесткие диеты.
- Отравления. Речь идет и о медикаментозной, и о химической, и о пищевой интоксикации.
- Жаркий сырой климат. Поэтому гипотония может возникнуть у людей, работающих в шахтах. Также часто наблюдается резкий упадок давления при посещении сауны.
- Травмы головы. Часто давление падает при сотрясении мозга.
- Длительное принятие солнечных ванн. Тепловой удар и длительное воздействие солнечного излучения всегда сопровождается падением давления.
- Нехватка кислорода. В этом состоянии организм испытывает гипоксию, кровообращение замедляется, что приводит к снижению давления.
- Медикаментозные средства. Некоторые препараты имеют в списке побочных эффектов острую гипотензию.
- Дегидратация. Нехватка жидкости в организме приводит к уменьшению объема циркулирующей по организму крови, из-за этого происходит снижение давления.
При длительном воздействии таких внешних факторов возможно развитие хронической гипотензии. Поэтому необходимо избегать их.
Внутренние факторы
Если гипотензия возникает без влияния внешних факторов, то это может свидетельствовать о развитии в организме патологических процессов. При этом симптомом таких проблем может быть даже нижнее давление 60. Поэтому важно не оставлять этот признак без внимания.
Внутренние причины гипотонии:
- Первичная гипотония. Причины этого заболевания неизвестны, считается, что оно передается по наследству. В этом случае пониженное давление не сопровождается другими патологиями.
- Опухолевые образования. Такой симптом может сопровождать и злокачественные, и доброкачественные новообразования.
- Болезнь Аддисона. Эту патологию еще называют дисфункцией надпочечников.
- Язвенные заболевания. Особенно, если они сопровождаются кровотечениями.
- Внутренние кровотечения. Это явление всегда сопровождается гипотонией.
- Инфекционные процессы в организме. Характерно снижение давления даже при простудных заболеваниях.
- Туберкулез.
- Дисфункция щитовидной железы. В этом случае орган не выделяет необходимые организму гормоны.
- Гормональные сбои. Поэтому проблемы с АД часто возникают при климаксе, беременности и в подростковом возрасте.
- Вегето-сосудистая дистония.
- Некоторые заболевания костей и суставов. Наиболее часто гипотензию вызывает шейный остеохондроз.
- Анемия и авитаминоз.
- Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы. Наиболее часто патологии возникают при недостаточности сердечного функционирования, также такая проблема может быть вызвана варикозным расширением вен.
Многие из этих заболеваний опасны. И прогнозы на их лечение максимально оптимистичны лишь на ранних стадиях развития.
Низкое диастолическое давление как вариант нормы
Давление диастолы 60 не всегда является отклонением от нормы. Существует достаточно большое количество случаев, когда такие значения вполне допустимы. В этом случае никакого дискомфорта человек не испытывает.
Ситуации, когда давление 60 считается нормой:
- Такие показатели могут наблюдаться у тренированных спортсменов. У таких людей в сердце возникают дополнительные элементы кровеносной системы. Поэтому для них такое давление вполне нормально.
- У детей до 2-х месяцев. У маленьких пациентов идеальным давлением считаются показатели 80/60.
- У детей до 16 лет. В период полового созревания происходят серьезные гормональные перестройки. При этом часто бывают перепады АД, через некоторое время и верхнее, и нижнее давление достигают общепринятой нормы.
- Категория пациентов старше 75 лет. В этом возрасте тонус сосудов ослаблен. Поэтому редко у таких людей наблюдаются идеальные показатели.
- Беременные женщины. Из-за гормональной перестройки, происходящей в организме при вынашивании ребенка, может наблюдаться пониженное давление. В этом случае важно следить, чтобы у плода не развивалась гипоксия.
- Также такое давление считается нормой при климаксе. И это тоже связано с гормональными сбоями.
Почему систолическое давление высокое или нормальное, а диастолическое низкое
Иногда можно наблюдать такое явление, как высокое или нормальное систолическое и низкое диастолическое давление. Это не очень распространенная проблема, но она все же имеет место быть. Такая ситуация говорит о том, что в момент напряжения сердца тонус сосудов либо нормальный, либо повышенный, а в момент расслабления пониженный.
Низкое нижнее давление и высокое верхнее может возникать из-за описанных выше патологий. Особенно часто такую проблему вызывает вегето-сосудистая дистония.
Также верхнее давление может понижаться, когда нижнее давление низкое в результате того, что организм пытается компенсировать застой крови, с помощью увеличения сопротивления сосудов в момент напряжения сердца.
Так такое явление встречается достаточно редко, вполне возможно, что тонометр выдает ошибочные результаты при неправильном измерении давления. В этом случае нужно произвести повторные замеры.
Правила измерения давления
Чтобы точно определить давление, необходимо соблюдать некоторые правила при его измерении. Обычно люди допускают ряд распространенных ошибок.
Распространенные ошибки при измерении давления:
- Измерение давления в течение получаса после курения. Курение может нарушать тонус сосудов, что приводит к временному изменению показателей.
- Волнение при использовании тонометра. Как известно, стресс – самая распространенная причина повышения давления. Поэтому мерить давление нужно в спокойном состоянии.
- Проверка показателей АД сразу после физических нагрузок. После выполнения упражнений у некоторых людей может наблюдаться понижение или повышение артериального давления. Поэтому нужно подождать полчаса после занятий спортом.
- Измерение давления с полным мочевым пузырем. В этом случае кровеносные сосуды пережаты. Из-за этого можно столкнуться с ложными показателями на тонометре.
Также неправильные результаты можно получить при нарушении техники измерения давления. Поэтому в домашних условиях лучше использовать простые в применении электронные или электромеханические тонометры.
Виды гипотонии
Гипотония делится на несколько разновидностей. Прежде всего, гипертензия разделяется на первичную и вторичную. И если первый тип этого заболевания появляется под влиянием наследственности и не сопровождается сопутствующими патологиями, то второй является лишь симптомом более серьезных заболеваний.
Также гипотензия классифицируется по типу ее проявлений. Всего существует три типа этого состояния.
Типы гипотонии:
- Гипотония ортостатического типа. В этом случае падение давления возникает при любом изменении тела. При этом наблюдается ряд неприятных симптомов, среди которых наиболее часто возникает головокружение и потемнение в глазах. Это происходит из-за резкого прилива крови в конечности в момент подъема, при неизменном темпе работы миокарда. Такая патология наиболее часто развивается у пожилых людей. Также этот тип характерен для вторичной гипотонии.
- Вегето-сосудистая гипотония. Возникает из-за гормональных сбоев. Характерна неадекватная реакция организма, когда снижается давление в момент необходимости его повышения. Наиболее характерна такая форма для подростков и людей, страдающих вегетососудистой дистонией.
- Постпрандиальный тип гипотонии. В этом случае прилив крови к сосудам возникает под действием гравитации. Часто такая проблема возникает после еды. Этот вид гипотензии характерен для людей с пониженным сосудистым тонусом и другими патологиями сердечно-сосудистой системы.
Диагностика причин гипотензии
Если нижнее давление 60, то очень важно вовремя понять, что с этим делать. Ведь это может свидетельствовать о развивающихся в организме заболеваниях. Поэтому лишь своевременная диагностика поможет справиться с этой проблемой.
Диагностика при низком нижнем давлении:
- Прежде всего, врач опрашивает больного о наличии неприятных симптомов. Также он рассматривает историю болезни пациента. На основе этого делаются выводы о серьезности состояния.
- Далее используется суточная диагностика. Во время нее больной находится в стационаре. Врач фиксирует показатели его давления и пульса с помощью тонометра и специальных датчиков.
- Затем назначаются анализы мочи и крови. Они необходимы для определения концентрации в организме микроэлементов, гормонов и других веществ. С помощью таких исследований можно выявить нарушения в работе щитовидки и надпочечников, а также анемию и авитаминоз.
- Также пациенту предлагается пройти ЭКГ. Оно позволяет определить, насколько правильно функционирует сердце.
- МРТ и КТ предназначено для детального изучения всех внутренних органов. Обычно его применяют для исследования головного мозга, надпочечников.
- УЗИ. Этот вариант диагностики больше подходит для детального рассмотрения сердца и почек.
- Копроскопия. Необходима для определения наличия кровотечений в желудке и кишечнике.
Это далеко не все возможные варианты обследования. При необходимости врач может назначать другие виды диагностики. Однако описанные методики используются наиболее часто.
Нужно понимать, что диагностические исследования помогают определить не только причины гипотонии, но и выявить вред, который она успела нанести органам-мишеням.
Что делать при низком давлении
Самостоятельно бороться с низким нижним артериальным давлением нельзя. Сначала нужно определить, является ли такая проблема патологией, и чем она вызвана. В противном случае можно нанести серьезный ущерб своему организму.
Если проблема заключается в сопутствующем заболевании, то лечение будет направлено именно на устранение первопричины патологии. Препараты в этом случае будут выбирать в зависимости от поставленного диагноза.
Но даже если гипотония вызвана сопутствующим заболеванием, которое находится в стадии лечения, неприятный симптом в виде низкого давления может сохраняться на начальных этапах терапии. В этом случае для устранения симптоматики будут использоваться гипертензивные средства.
При первичной гипотонии используются лишь препараты для повышения давления. В таком случае больному принимать медикаменты скорее всего придется на постоянной основе.
Если низкое давление вызвано внешними факторами, то прием лекарств не обязателен. После устранения негативного влияния показатели нормализуются самостоятельно.
Первая помощь
Если нижнее давление 55-50 мм, то это состояние уже представляет угрозу для жизни. В этом случае больному потребуется оказание неотложной помощи.
Первая помощь при острой гипотензии:
- Прежде всего, необходимо перевести больного в горизонтальное положение. При этом голова должна лежать на ровной поверхности, а ноги на возвышении.
- Также необходимо обеспечить свободный доступ кислорода в легкие больного. Для этого нужно открыть все окна в помещении и расстегнуть тесную одежду. Можно включить вентилятор или кондиционер.
- Нужно выпить гипертензивное средство. Это могут быть специальные таблетки или народные средства.
- При очень сильной гипотензии, возможно, понадобится внутривенное введение солевого раствора. Эта процедура производится капельно.
Если эти методы не помогают, то нужно вызвать скорую помощь. Лечение в этом случае будет производиться в стационаре.
Медикаментозное лечение
Для поддержания давления в нормальных показателях можно использовать медикаментозные препараты. Обычно в качестве гипертензивных средств применяются тонизирующие вещества. Ниже приведен список наиболее популярных из них.
Средства от гипотонии:
- Мигрениум,
- Каффетин,
- Персен,
- Ново-Пассит,
- Вазобрал,
- Элеутерококк,
- Родиола розовая.
Также нередко при гипотонии применяются психотропные медикаменты и антидепрессанты. Это связано с тем, что некоторые медики считают причиной гипотонии патологии психики.
Народные средства
Поднять низкое артериальное давление можно не только с помощью современных медикаментов, но и с помощью народных средств. Есть огромное количество подходящих вариантов. Ниже будут описаны наиболее популярные из них.
Народные средства от гипотонии:
- Горячий сладкий кофе. Это наиболее известный вариант повышения давления.
- Горячий зеленый или черный чай. Эти напитки содержат аналог кофеина. Однако употреблять их нужно именно в горячем виде, так как их холодная форма обладает обратным эффектом.
- Иван-чай. Этот напиток тоже должен быть горячим. Для увеличения его результативности в него нужно добавить сахар или мед.
- Лимонный концентрат. 9 крупных лимонов пропускают через мясорубку. Полученную массу смешивают с литром очищенной воды и настаивают в холодильнике три дня. После этого ее смешивают с килограммом меда и настаивают еще сутки. Нужно съедать по две столовые ложки этого средства трижды в день.
- Кофейно-лимонная смесь. Для приготовления такого лекарства нужно залить 50 г кофе стаканом воды. Дать напитку настояться и добавить в него сок одного лимона и пол-литра меда. Хранить в холодильнике и принимать по чайной ложке трижды в день.
Питание и образ жизни
В лечении гипотонии большое значение имеет правильное питание. В противном случае ни один даже самый эффективный медикамент не позволит избавиться от патологии. Прежде всего, необходимо исключить из рациона жирную пищу. Такая еда способствует повреждению сосудов.
В рацион нужно включить как можно больше полезных продуктов. К ним относятся: орехи, ржаной и цельнозерновой хлеб, лук, мясо и рыба нежирных сортов, цитрусовые, натуральные специи, субпродукты, бобы, свежевыжатые соки из тыквы, яблок и моркови, вареный картофель.
Также нужно обращать внимание на количество приемов пищи. Их должно быть не менее трех. При этом очень важно плотно завтракать. Гипотоникам противопоказаны жесткие диеты. Для похудения лучше отдавать предпочтение правильному питанию.
Также важно соблюдать питьевой режим. Оптимальное количество выпитой жидкости в зависимости от веса будет составлять от 1,5 до 2,5 литров.
Больным гипотонией особенно важно избегать внешних факторов, вызывающих понижение давления. При этом им нужно высыпаться, много гулять на свежем воздухе. Также при нижнем давлении 60 показаны занятия спортом. Они помогут улучшить состояние.
Нижнее давление 60 мм не всегда является нарушением. Однако оно может свидетельствовать и о развитии серьезных патологий в организме. В данном случае все индивидуально. Поэтому лучше не экспериментировать со своим здоровьем, а разбирать причину такого явления вместе с врачом.
Также обо всех нюансах нижнего давления можно узнать из передачи «Жить здорово» на видео:
(Пока оценок нет)
Загрузка...