Шейный остеохондроз все чаще возникает у относительно молодых людей. Причиной тому малоподвижный образ жизни. Данное заболевание вызывает боль, скованность движений и может стать причиной грыжи межпозвоночных дисков.
Для его лечения используются аптечные препараты и физиотерапия. Однако добиться улучшения можно и с помощью компрессов, отваров, лечебных ванн и других средства народной медицины.
Особенности остеохондроза шейного отдела
Шейный отдел является наиболее подвижным в позвоночнике. Именно он придает позвоночнику гибкость и подвижность. Поэтому при развитии остеохондроза этого отдела наблюдается потеря прочности, эластичности и возникновения боли в области шеи и головы.
Основные причины:
- нарушение обмена веществ,
- неправильное питание,
- отсутствие физической активности,
- отложение солей,
- сидячая работа и частая езда за рулем автомобиля,
- гормональные нарушения,
- ревматизм,
- травмы.
Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника:
- Боль в области шеи и рук. При этом боль может возникать даже при минимальной нагрузке,
- Головная боль. Шейный остеохондроз является причиной каждого третьего случая головной боли. При этом боль возникает в затылке,
- Постоянное ощущение слабости и усталости,
- Онемение в конечностях,
- Боль в области сердца,
- Жжение в области между лопаток,
- Шум в ушах,
- Ухудшение слуха и снижение зрения,
- Резкая боль в шеи при наклоне или повороте головы,
- Головокружение или даже обмороки.
Какие народные средства помогут облегчить боль
При появлении первых симптомов остеохондроза шейного отдела необходимо немедленно обратится к специалисту. В первую очередь следует облегчить боль, чтобы улучшить общее самочувствие. Для этого можно использовать как аптечные, так и проверенные домашние средства.
Наиболее эффективные народные способы снять боль:
- Массаж. Лучший метод снять боль. Массаж должен быть легким, чтобы не повредить шейный отдел и не усугубить ситуацию,
- Сухое тепло. Для снятия боли помогает сухое тепло. Поэтому эффективно укутать спину теплым шарфом, пледом или меховым кожухом. При этом тепло должно быть приятным. Использование электрогрелки может только усилить боль,
- Медные пластинки. Чтобы снять боль в шеи, издавна использовались медные монетки или пластинки. Их необходимо приложить к больной области, зафиксировать повязкой и оставить на несколько часов. Нехитрый прием снимет боль и улучшит подвижность шеи,
- Марлевый воротник. При шейном остеохондрозе для снятия боли рекомендуется носить под одеждой ватно-марлевый воротник. При этом одежда должна быть натуральной и закрывать шею.
Данные средства помогают ослабить боль. Но для лечения остеохондроза, улучшения подвижности шеи и нормализации обмена веществ, требуется комплексное лечение, которое займет много времени.
Компрессы и аппликаторы
Народная медицина предлагает широкий выбор средств для лечения остеохондроза. Эффективнее всего лечить заболевания местными средствами, которые начинают действовать незамедлительно. В таком случае не только уходят неприятные симптомы шейного остеохондроза, но и нормализуется тканевый обмен в этой области.
Одним из наиболее эффективных методов лечения является использование аппликаторов. Они улучшают кровообращения в области позвоночника. В основе работы аппликаторов лежит точечное воздействие на кожу и мелкие сосуды. При этом улучшается питание костной и хрящевой ткани, а также замедляется процесс их разрушения.
Данное устройство представляет собой ткань, на которой прикреплены металлические или пластиковые детали. Необходимо положить аппликатор на пол или другую жесткую поверхность, и лечь сверху. Чтобы почувствовать улучшение, потребуется делать процедуру не менее 10 дней подряд. Не рекомендуется использовать в том случае, если на поверхности кожи есть сыпь, раны или другие повреждения.
Также для лечения шейного остеохондроза эффективно использовать различные компрессы:
- Смесь измельченного картофеля с медом. Приложить к больной области, закрыть пленкой и теплым шарфом. Оставить на два часа,
- Керосиновый компресс. Смочить в керосине ткань, приложить к спине, укутать. Такой компресс не рекомендуется оставлять дольше, чем на час,
- Согревающий медовый компресс. Для его приготовления необходимо смешать водку, мед и свежевыжатый сок алоэ в пропорции 3:2:1. Нанести на спину. Компресс создает приятное тепло и восстанавливает подвижность позвоночника.
Особенности использования аппликаторов рассмотрены в данной статье.
Лечебные ванны
Отличным методом лечения остеохондроза является лечебная ванна. Полезно принимать теплую ванну перед сном или при приступе острой боли. Помимо теплой ванны с морской солью, можно использовать и другие рецепты:
- Багульник и пустырник. Чтобы снять боль и воспаление, эффективно принимать ванны с добавлением отвара багульника и пустырника. Находиться в ванной следует на протяжении 20 минут. При этом вода не должна быть сильно горячей,
- Корень аира. Эффективно также принимать ванну с отваром корня аира. Он обладает противовоспалительным действием, а также снимает боль. Чтобы избавиться от неприятных симптомов остеохондроза, ванны нужно принимать на протяжении 20 дней,
- Скипидар. Эффективным, но небезопасным методом лечения является ванна со скипидаром. Однако для защиты нежных участков кожи, следует нанести на них вазелин,
- Хвойные ванны. Хвоя обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием. Для приготовления ванны, следует добавить в воду литр крепкого настоя измельченной хвои. Принимать такую ванну следует на протяжении получаса,
- Береза. Полезными свойствами обладает и ванна на основе березовых почек и листьев. Дополнительно можно добавить в настой и цветки аптечной ромашки.
Настои и отвары
Наиболее популярным методом лечения остеохондроза является прием отваром и настоев трав внутрь, а также растирания на их основе. Целебные травы можно приобрести в аптеке, а можно заготовить самостоятельно. К наиболее эффективным настоям и отварам следует отнести такие рецепты:
- Подсолнечник. Для приготовления настоя потребуется корень растения. Его нужно залить водой, проварить полчаса и настаивать еще два дня. После чего принимать готовый чай небольшими порциями перед едой,
- Мать-и-мачеха. Используются цветки и стебли растения. Их следует залить нашатырным спиртом и настаивать 30 дней. Готовую настойку использовать для растирания больных мест,
- Бузина. Полстакана красных ягод бузины залить 500 мл водки. Настоять и использовать для компрессов и растирания,
- Алоэ и редька. Смешать сок алоэ и редьки в равных соотношениях. Добавить немного меда. Готовый настой принимать по столовой ложке за полчаса до еды.
Почему нужно лечить шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз – наиболее опасный вид заболевания. Ведь именно в этом отделе позвоночника проходят нервы и сосуды, которые питают мозг. Поэтому при первых признаках заболевания требуется немедленное лечение. При отсутствии квалифицированного лечения может возникнуть межпозвоночная грыжа и даже спинальный инсульт.
Народные средства позволяют не только снять симптомы заболевания, но и улучшить кровообращения, обмен веществ, подвижность позвоночника и общее состояния больного. Кроме того, домашние рецепты включают в себя доступные компоненты, а также состоят из безопасных природных составляющих.
Использовать такие средства можно только после консультации специалиста. Самостоятельное лечение может оказаться не только малоэффективным, но и усугубить ситуацию.
Гирудотерапия
Народная медицина для лечения шейного остеохондроза включает в себя и использование пиявок. Данный метод лечения называется гирудотерапия, и чрезвычайно эффективен для снятия боли, устранения спазма мышц, нормализации кровотока и обмена веществ.
Однако, чтобы данный метод помогут улучшить состояние больного с остеохондрозом, потребуется как минимум 10 процедур.
Особенности лечения гирудотерапией вы можете узнать из данного видео.
Физиотерапия
Вне зависимости от степени заболевания и метода лечения, физиотерапия станет эффективной ее частью. Для лечения остеохондроза используется электротерапия. Это простой и надежный метод лечения, позволяющий улучшить кровообращение и снять боль.
Также эффективность обладает и магнитотерапия. С ее помощью создается магнитное поле постоянной частоты, в центре которого и располагается нужный отдел позвоночника. Восстановление происходит на клеточном уровне, поэтому быстрого результата от этого метода ждать не следует.
При артрозе коленного сустава в лечении используют компрессы из народных средств.
При первых признаках простуды стоит обратиться к народной медицине. Подробные рецепты описаны в данной статье.
Проблемы с сосудами? Повышенный холестерин? Эффективные народные средства указаны здесь.
Лазеротерапия позволяет снять воспаление, а вибрационный метод уменьшить боль. Физиотерапия не рекомендуется в период беременности, обострения хронических заболеваний, а также при сердечной или дыхательной недостаточности.
Профилактика
Вылечить шейный остеохондроз крайне сложно. Поэтому следует соблюдать рекомендации, которые помогут предотвратить его появление:
- спать на специальном ортопедическом матрасе,
- избегать резких движений головой,
- регулярно посещать баню и сауну,
- заниматься спортом,
- избегать чрезмерной нагрузки на позвоночник,
- следить за правильной осанкой,
- отдавать предпочтение стульям, которые поддерживают позвоночник,
- при сидячей работе делать перерывы, во время которых нужно двигаться и разминать позвоночник,
- проводить больше времени на свежем воздухе.
Заключение
Шейный остеохондроз – опасное заболевание. Поэтому при первых его признаках следует обратиться к врачу. Только профессиональный врач может точно поставить диагноз и начать эффективное лечение. Народные средства можно использовать только в качестве дополнительной терапии и с разрешения врача.