Как проявляется остеопороз позвоночника и чем его лечить

Из-за боли в спине к медикам обращаются считанные единицы людей. Это создает благодатную почву для развития заболевания под названием остеопороз позвоночника. Хоть эта болезнь серьезна, но эффективные методы профилактики и лечения позволят с ней справиться. В данном материале излагаются наиболее действенные способы.

Схематический рисунок

Предпосылки возникновения и симптомы

Многие привыкли не обращать внимания на покалывания в области спины. Возникновение болезненных ощущений объясняются последствием тяжелых физических нагрузок или малоподвижной работой. Систематическое игнорирование сигналов организма приводит к постепенной деформации позвоночника, чем провоцирует возникновение остеопороза.

Причина игнорирования заключается еще и в самостоятельном исчезновении болезненных ощущений. Иногда их купирут сильнодействующим обезболивающим средством, чтобы не обращаться к врачу, а переждать временное обострение.

На ранней стадии развития заболевание может протекать без ярко выраженных признаков или совсем бессимптомно. В запущенном состоянии на остеопороз может указать:

  • изменение осанки и сутулость,
  • заболевания зубов, которые приводят к деформации и выпадению,
  • ломкость ногтей,
  • седина не по возрасту и ломкость волос,
  • учащенное сердцебиение,
  • несистематичные судороги,
  • уменьшение роста,
  • хромота, сопровождаемая характерными «хрустящими» звуками,
  • уменьшение максимальной амплитуды движений,
  • раздражительность,
  • повышение температуры.

Признак заболевания

Внимание!

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»

Эти симптомы характерны для всех видов остеопороза. У женщин заболевание проявляется намного заметнее, чем у мужчин. Из-за недостаточного выделения эстрогена слабый пол в 6 раз сильнее подвержен этой болезни.

Факторы риска

Как и у любого заболевания, факторы риска бывают неизбежными и устраняемыми. Присутствие в организме даже одного фактора уже является существенным поводом, чтобы обратиться в больницу. Приводятся общие свойства, характерные для всех разновидностей недуга.

К неизбежным факторам возникновения болезни относятся:

  • пожилой возраст, так как у людей от 50 лет замедляется восстановление костной ткани,
  • место перелома, с возрастом станет очагом болезни,
  • переломы у близких родственников обеспечивают вероятность приобретения наследственным путем,
  • естественная или приобретенная хирургическим путем менопауза,
  • заболевания щитовидной железы или сахарный диабет способствуют сбою процесса, отвечающего за восстановление костной ткани.

Устраняемые причины:

  • чрезмерное употребление алкоголя блокирует необходимые для регенерации костей клетки и ухудшает усвоение кальция,
  • табакокурение разрушает гормоны, отвечающие за защиту костной ткани,
  • малоподвижный образ жизни,
  • недостаточная масса тела,
  • недостаток в организме кальция и витамина D,
  • употребление гормональных препаратов свыше трех месяцев.

Ежедневные упражнения

Классификация

Одной из особенностей болезни является воздействие на весь позвоночник равномерно. Поэтому лечение и профилактика каждого вида имеет уникальные отличия и должно производиться только после консультации с лечащим врачом.

Заболевание, которое поражает все костные ткани в организме, называется диффузный остеопороз позвоночника. Для него характерно истончение всего скелета одновременно. Этот вид часто проявляется у людей преклонного возраста вследствие замедления всех процессов в организме.

Не менее опасным может быть остеопороз шейного отдела позвоночника. Ему подвержены люди в возрасте от 30 до 50 лет. Сопровождается головной болью, напряжением мышц в области шеи, что нередко приводит к резким болевым ощущениям и тошноте. Эта разновидность болезни считается самой опасной, так как:

  • создается большая нагрузка на межпозвоночные диски, что приводит к развитию остеохондроза,
  • вследствие деформации меняется наклон головы, следует сжатие артерий. Растет вероятность кислородного голодания головного мозга и возникновения гипертензии.

Неприятные ощущения

При поражении костей в области поясницы болезнь носит название остеопороз поясничного отдела позвоночника. Наиболее уязвимым становится 1 позвонок в пояснице , он разрушается в первую очередь. В результате весь позвоночник искривляется вперед, что создает благоприятные условия для возникновения лордоза. Также данный вид заболевания опасен проседанием всей поясницы. Начинается воспаление и нарушение нормальной работы органов, расположенных в брюшной полости.

Диагностика

После физического осмотра назначается ряд процедур, направленных на идентификацию заболевания и обнаружение его очага. Для диагностики хребта достаточно 5 процедур.Денситометрия позволяет произвести оценку плотности и минеральной массы и насыщения костей кальцием.

Биохимический анализ крови назначается для проверки обмена фосфора и кальция. Хорошим сигналом для определения болезни является повышенная СОЭ (скорость оседания эритроцитов).

Рентгенография позвоночника.

Проверка работы внутренних органов путем введения эндоскопа.

Существует еще один способ диагностики остеопороза. Он не является стандартным, но иногда может быть очень результативным. Специалисты делают МРТ позвоночника, так как при прогрессировании заболевания изменяется структура костного мозга.

Все мероприятия достаточно действенны, но самым эффективным считается денситометрия. Она с максимальной точностью позволяет определить место возникновения и разновидность остеопороза.

Курс лечения

После определения заболевания лечащий врач составляет медикаментозный курс лечения. Его основная задача , остановить разрушение костной ткани, насытить скелет кальцием и запустить регенеративные процессы. К препаратам, которые помогают остановить заболевание, относятся:

  • витамины группы A, B, C и D, которые улучшают способность организма усваивать кальций,
  • гормональные препараты, если процесс вызван недостатком эстрогена в организме,
  • для приглушения болевых ощущений используют сильные болеутоляющие средства вроде Диклофенака.

Некоторые из препаратов имеют достаточно сильный эффект. Необходимые лекарства должны приниматься только после одобрения доктора. Иначе в случае самолечения человек не остановит остеопороз, но и может нанести существенный вред своему здоровью.

Необходимые компоненты

Народные методы борьбы с заболеванием

Не менее действенной является народная медицина. В сочетании с традиционными лекарствами они показывают обнадеживающие результаты и помогают скорее пойти на поправку.

Природным носителем кальция является яичная скорлупа. Вымытую и перемолотую в порошок, ее рекомендуется принимать по 3 гр. в день в качестве пищевой добавки.

Действенным средством будет порошок из скорлупы, смешанный с прополисом и 100 гр. обыкновенного пчелиного меда. Полученную смесь следует употреблять по чайной ложке два раза в день на протяжении нескольких месяцев.

Если необходимо нормализовать усвоение микроэлементов в организме, используют одуванчик, хрен, зверобой.

При остеопорозе отлично помогают растения молодой крапивы, перемолотые на мясорубке. Из полученной смеси отжимается сок, который и является целительным.

Как бы ни хороши были народные методы, но полностью излечиться, полагаясь только на них, маловероятно. Поэтому, при обнаружении симптомов заболевания, следует немедленно обратиться к доктору. Только таким образом удастся вовремя остановить распространение.

Лекарственное растение

Изменение образа жизни в профилактических целях

Порой возникновением заболеваний позвоночника является неправильный образ жизни. В первую очередь, этому способствуют присутствие вредных привычек или малоподвижный образ жизни.

Медициной доказано, что люди, ведущие здоровый образ жизни, намного меньше подвержены болезням костей. Поэтому, при заболеваниях подобного типа очень важным шагом на пути к выздоровлению будет корректирование жизнедеятельности. Изменение образа жизни поможет организму регенерировать, тогда мощная терапия лекарствами не потребуется.

Правильное питание

Для выздоровления человеку необходимо исключить из рациона кофе. Любимый многими напиток выводит большое количество кальция из организма, что приводит к истощению всего скелета. При остеопорозе это допускать ни в коем случае не следует.

Необходимо составить рацион так, чтобы организм регулярно получал кальций с продуктами, содержащими важные для скелета микроэлементы. Продукты питания с высоким содержанием белков стоит употреблять с осторожностью, так как они осложняют принятие кальция организмом. По возможности отказаться от жареных, копченых или слишком соленых блюд.

Перечень полезных продуктов

Для костей полезна следующая пища:

  • молочная и кисломолочная продукция из-за высокого содержания кальция,
  • рыба и морепродукты,
  • зерновые,
  • черный хлеб,
  • грецкие орехи,
  • нежирная говядина, кролик.

Следует вести активный образ жизни, занимаясь гимнастикой или танцами. Важно подходить к данным занятиям серьезно, чтобы не спровоцировать травму. Необходимо пересмотреть свой распорядок дня и включить в него подвижные занятия.

Главное, не переборщить с нагрузкой и исключить занятия, подразумевающие резкие движения. Можно также выделить время для непродолжительных прогулок. Свежий воздух и систематические занятия позволят укрепить организм.

Упражнения для укрепления костей

Чтобы повысить прочность костей, их необходимо ежедневно тренировать. Упражнения благотворно скажутся на здоровье только в случае их систематического выполнения. Заниматься следует не торопясь, сохранять ровное дыхание.

Физическая нагрузка

  1. В положении лежа на животе следует сначала поочередно поднимать ноги. Затем подняв обе ноги вместе, постараться сохранить такое положение на несколько секунд. После этого, вернувшись в исходное положение, сначала поднять обе руки, потом обе ноги и зафиксироваться в стойке на несколько секунд.
  2. В том же положении поднять обе руки, и, согнув ноги в коленях, осторожно скручивать корпус из стороны в сторону.
  3. Сидя на стуле, глубоко вдохнуть и медленно завести руки назад. При этом максимально стараясь свести вместе лопатки, после выдохнуть, вернувшись в исходное положение.

Необходимо выполнять по 5 подходов. Важно соблюдать осторожность и не переусердствовать, чтобы не навредить здоровью и не заработать инвалидность. При возникновении острых, болезненных ощущений следует немедленно прекратить выполнение и посоветоваться с доктором для внесения корректив.

Использование физиотерапических процедур

Благодаря физиотерапии, может быть значительно снижена необходимость принятия медикаментов. Кроме того, применение подобных процедур побуждает организм использовать внутренние резервы и значительно укрепляет иммунитет.

При остеопорозе активно используется озонотерапия, так как она насыщает организм кислородом, улучшает циркуляцию крови и обладает сильными противовоспалительными свойствами. С помощью этой процедуры продуцируют повышение активности иммунной системы и устраняют общую усталость организма. Еще озонотерапия обладает хорошими обезболивающими свойствами.

Не менее популярными при остеопорозе являются электрофорез и миостимуляция. Благодаря им нормализуются функции тканей, укрепляются спинные мышцы, улучшается функционирование внутренних органов. Еще одним немаловажным при подобных заболеваниях фактором является значительное улучшение усвоения кальция.

Дополнительные процедуры

Профилактические действия

В первую очередь, чтобы не допустить зарождение, следует следить за правильной осанкой , как в сидячем положении, так и при движении. Остеопороз способен развиться из-за искривления позвоночника, поэтому нормальное положение спины поддерживать очень важно. Также немаловажной профилактикой являются умеренные физические нагрузки.

В качестве профилактики следует как можно чаще принимать солнечные ванны. В случае, если загорать не представляется возможным, допускается замещение солнца ультрафиолетовыми лампами. Но производить подобные процедуры следует с большой осторожностью.

Профилактика заболеваний

Советы экспертов

Из-за остеопороза костная ткань становиться чрезвычайно хрупкой. Поэтому получить травму при заболевании очень просто. Но процесс восстановления может стать делом непростым.

  1. Советы экспертов помогут избежать нежелательного травматизма.
  2. Следует ступать как можно более осторожно, особенно зимой, когда возникает повышенная вероятность травматизма.
  3. Рационально расставить мебель в квартире, по возможности избегая нагромождений вещей.
  4. Ходить не торопясь, внимательно смотря под ноги.
  5. Постараться сгруппироваться при падении, чтобы избежать ушиба бедра.

Девушка на природе

Заключение

Остеопороз позвоночника, симптомы и лечение которого делает заболевание крайне неприятным, так как на ранних стадиях обнаружить его достаточно непросто. Оно может привести к травмам или нарушить работу органов. Но, как и любая болезнь, оно не появляется беспричинно.

Чтобы избежать его возникновения, следует тщательно следить за своим здоровьем, правильно питаться и вести активный образ жизни. Возможно, стоит отказаться от вредных привычек, ведь они становятся причиной не только этого недуга. Вместо того, чтобы прибегать к лечению, лучше вовсе не болеть.

  • Капли для суставов
  • Крем «Акулий жир»
  • Здоровье суставов
  • Тибетский чай
  • Биокрем для суставов
  • Спина без боли

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Проект о лечении болезней, восстановление и реабилитация, первая медицинская помощь