Массаж при варикозном расширении вен

Варикоз – проблема, известная с древних времен.  В зависимости от стадии болезни, существует множество методов борьбы с этим заболеванием. Главное условие – правильно подобранная методика лечения и грамотное исполнение. В данной статье мы рассмотрим массаж ног при варикозе.

Что такое варикозное расширение вен?

Расширенные вены, звездные сеточки и другие проявления этого недуга встречаются у 15% населения планеты. По статистике, женщины подвержены этому заболеванию в 2 раза чаще, чем мужчины.

Возникает расширение от излишнего давления на вены и неправильной циркуляция крови в сосудах. Видимые выпуклые вены называется варикозными, чаще они наблюдаются на ногах и бедрах, однако, любой другой участок тела может быть подвержен этому заболеванию.

Мелкие «сосудистые звездочки» также являются признаком варикоза. Они могут проявляться в виде коротких, тонких линий, «звездообразования» или иметь форму «лабиринта». Их можно ощутить пальцами. Сосудистые сеточки наиболее распространены на бедрах, лодыжках и ногах. Могут появиться и на лице.

Проблемы с сосудами не разрешатся сами собой.  Чтобы не запустить болезнь и не довести дело до операции, необходимо комплексное обследование и лечение. Одной из лучших профилактик является массаж ног при варикозе, а как его лучше делать, расскажем в этой статье.

Внимание!

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»

Читать далее …

Массаж и его влияние

Можно ли при варикозе делать массаж ног? Такая процедура оказывает положительное влияние на всю кровеносную систему, а также улучшает ток лимфы. Благодаря разогревающему эффекту, в капиллярах улучшаются местные обменные процессы, нормализуется кровоток, происходит восстановление поврежденных участков.

Важно! Случается, что после или вовремя сеанса у пациента повышается артериальное давление, поэтому людям, склонным к гипертонии, следует быть внимательнее.

Несмотря на кажущуюся безобидность процедуры, массаж при варикозе ног имеет следующие противопоказания:

• Тромбофлебит – нарушение баланса свертываемости крови, при котором образуются тромбы,
• Образование язв,
• Воспалительные процессы в сосудах.

Важно! Беременность может также служить противопоказанием. Уместность любого массажа должна определяться и разрешаться врачом.

Как правило, людям с варикозом в сложных стадиях самомассаж противопоказан. Его следует проводить только у профессиональных массажистов после обследования врача.

Виды

Существует множество видов и техник противоварикозного массажа. Выбор методики зависит от стадии заболевания и личных предпочтений.

Приведем самые популярные разновидности массажа:

1.  Лимфодренажный,
2.  Вакуумный,
3.  Тибетский,
4.  Медовый,
5.  Тайский,
6.  Антицеллюлитный,
7. Самомассаж.

Лимфодренажный массаж

Проводится как специалистами, так и самостоятельно. Он помогает снизить отек и улучшить кровообращение, тонизирует и формирует ноги. Рекомендуется при начальных стадиях болезни.

Для того чтобы понять смысл данной техники, нужно разобраться с понятием «лимфа». Лимфатическая система схожа с системой кровообращения, лимфатические каналы распространяются по всему телу, подобно артериям и венам, несущим кровь.  Эта система несет бесцветную жидкость, называемую «лимфой». Ее основные функции – перераспределение жидкостей в организме, фильтрация и очищение, борьба с инфекциями.  Ручной лимфатический дренаж – это усовершенствованная терапия, в которой практикующий врач использует ряд физических воздействий на ткани для перемещения избыточной жидкости и увеличения потока лимфы. После процедуры быстро уходят отеки.  Массировать ноги необходимо очень мягко, используя слабые движения.

Эффект:

• Улучшает отток лимфы,
• Помогает организму поддерживать здоровую сеть внутренних сосудов,
• Выводит шлаки из организма,
• Оказывает расслабляющее действие,
• Уменьшает опухоль,
• Эффективен в борьбе с целлюлитом.

Методика:

1. Сядьте, выпрямите спину, вытяните ноги. Возьмитесь за стопы. Большой палец должен находиться на наружной стороне стопы, а все остальные на подошве,
2. Используйте мягкое давление пальцами, пройдите ладонями от пальцев ног до лодыжки. Стопа должна быть расслаблена,
3. Затем, не нарушая и не открывая рук, движениями снизу вверх проведите руками по икрам,
4. Дойдя до колена, согните ногу: так будет удобнее работать на внутреннем бедре. То же самое повторите с другой ногой. Данные манипуляции необходимо провести не менее 3-х раз.

Вакуумный массаж

Проводится с помощью вакуумных банок как в стационарах, так и дома. Рекомендуется на начальных стадиях, так как при сильном давлении может спровоцировать разрыв сосудов.

Такая техника используется для ускорения восстановления сосудов и снятия симптомов варикоза. Часто вакуумный массаж противопоказан беременным женщинам.

Эффекты:

• Возвращает мышцам тонус,
• Приводит в норму кровообращение,
• Снимает болезненные ощущения,
• Уменьшает отеки,
• Нормализует обменные процессы,
• Производит отток лимфы.

Важно! Тем, кто захочет провести процедуру дома, необходимо побывать на осмотре у врача и получить необходимые рекомендации.

В стационаре данная методика проводится с помощью специальных присосок и баллона.

Для домашней процедуры вам потребуется достаточное количество банок.

1.  Перед процедурой необходимо легкими движениями разогреть ноги,
2.  Нанесите на кожу массажный крем или вазелин,
3.  Разогрейте массажные банки,
4.  Приложите банку к проблемному участку, выдержите 5 мин.

Важно! При видимом варикозе массажные банки противопоказаны, так как они могут нанести вред сосудам!

Тайский массаж

Техника проведения основана на воздействии коленей, ступней, локтей и запястий массажиста на акупрессурные точки нашего организма. Проводить подобный сеанс без специальных знаний в домашних условиях нельзя.

Эффекты:

• Ускоряет обменные процессы,
• Повышает иммунитет,
• Улучшает кровоснабжение.

Медовый массаж

Это отличная процедура для обработки ног, особенно зоны верхней части бедра, при условии, что сосуды на этой поверхности не деформированы. Запрещено использовать в зонах с сосудистыми сеточками, расширенными венами и варикозными узлами.

Эффекты:

• Усиливает кровоток, лимфоток,
• Улучшает обменные процессы,
• Оказывает антицеллюлитное действие.

Мед для процедуры должен быть густым по консистенции, но не засахаренным. По желанию можно добавить в него несколько капель эфирного масла.

Разберем, как правильно делать такой массаж ног при варикозе:

1.  Нагреть мед. Сделать это можно на водяной бане,
2.  Нанести тонким слоем на область бедер и ягодиц,
3.  Круговыми движениями помассируйте обработанные области.

Тибетский массаж

Известен с древних времен. Часто его называют точечным. Так же как и тайский массаж, выполнять эту технику должен специалист.

Тибетский массаж отлично снимает спазмы, повышает эластичность мышц и приводит сосуды в тонус. Можно взять урок у мастера, и самостоятельно научиться делать процедуру.

Эффекты:

• Улучшает местные обменные процессы,
• Восстанавливает кровоток нижних конечностей,
• Повышает общую сопротивляемость организма,
• Снимает мышечный спазм.

Антицеллюлитный массаж

При варикозе ног его можно делать, если отсутствуют сильные повреждения сосудов.

Исключается применение разогревающих мазей и движений, причиняющих боль. Массировать можно только околовенозные области.

Такой массаж ног при варикозе в домашних условиях делается с помощью массажного масла несильными растираниями от нижней части ног к верхней.

Самомассаж

Это отличная процедура при варикозном расширении вен как на ногах, так и на любом другом участке тела. Позволяет легко избавиться от усталости ног, улучшает кровообращение, а если делать регулярно, то благотворно сказывается на общем течении болезни. Главное, избегать резких движений, хлопков и не причинять себе боль. Этот способ разрешен практически всем.

Техника:

1.  Нанести на кожу венотонизирующую мазь или массажный крем,
2.  Поднять ноги повыше на 10 минут, чтобы снять отек,
3.  Легкими движениями массировать ноги снизу вверх,
4.  Подключать активные действия ногами: круговые движения ступнями, разгибание и сгибание ног в коленях.

Не следует проводить массажные манипуляции на участках, где сильно выступают вены. Продолжительность 10-15 мин.

Заключение

Массаж при варикозе ног можно делать в качестве профилактики. Это разрешенный многими врачами метод. Но для лечения необходим комплексный подход к проблеме.

Помните, что любые манипуляции со своим организмом должны делаться под наблюдением врача. Только он может решить, какой массаж можно делать при варикозе ваших ног.

• Капли для суставов
• Крем «Акулий жир»
• Здоровье суставов
• Тибетский чай
• Биокрем для суставов
• Спина без боли

(Пока оценок нет)

Загрузка...