Основной инструмент человека — его руки. Потерять возможность использовать их в ежедневных делах даже на время весьма неприятно для человека. К сожалению, травмы кисти не редкость как для быта, так и для спорта.
Растяжение связок кисти руки заключается в разрыве части соединительных волокон. Куда опаснее простого растяжения полноценный разрыв соединительных тканей, когда связка рвется пополам. Возникает такая травма при неудачном падении или из-за долгого перенапряжения мышечной ткани. Происходит превышение допустимой нагрузки для эластичности тканей.
Профессиональные спортсмены достаточно часто страдают от этой патологии, выполняя силовые упражнения на руки. Именно поэтому на запястьях у спортсменов можно часто заметить эластичные тугие бинты. Таким образом они предотвращают повреждение связок.
Однако в домашних условиях нет возможности постоянно бинтовать запястья, да и смысла тоже. Поэтому предотвратить травму не представляется возможным. Стоит помнить о том, что повреждение кисти может быть не только растяжением, но и вывихом либо переломом.
Возможные причины повреждения
Как известно, связки — это плотная волокнистая соединительная ткань. Их повреждение происходит по причине сильного натяжения. Обычно рвутся несколько волокон, но куда опаснее, если разрывается вся связка.
Внимание!
Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»
Читать далее …
Факторов возникновения весьма много, в основном это случается из-за внезапной нагрузки на кисть руки:
- Физические упражнения. Существует много упражнений на развитие мышечной ткани с использованием рук. Например, жим из положения лежа либо от плеч, работа с инвентарем — травмируются связки кисти. К таким упражнения относятся и подтягивания на турнике,
- Падение. Травму такого рода легко получить при падении, поскольку человек инстинктивно выставляет вперед руки, защищая лицо от повреждений. Кисти страдают в первую очередь,
- Другие нарушения. Разрыв соединительной ткани может происходит совместно с другими травами рук. Растяжение обычно сопровождает вывихи и подвывихи суставов,
- Подъем тяжестей. Неожиданная нагрузка может посодействовать разрыву соединительной ткани, если человек не рассчитывает вес поднятой вещи,
- Кровоснабжение тканей. Эластичность связок постепенно ослабевает. На это влияет слабый приток крови — её недостаточно, поэтому связки кисти более подвержены растяжению.
Очень опасна такая травма у ребёнка. Соединительные ткани ещё не до конца развились, поэтому даже при неосторожном взятии малыша за руку может произойти растяжение связок. Впрочем, и взрослый человек может получить повреждение, неосторожно или слишком резко дернув рукой.
Признаки повреждения
Симптомы растяжения незначительно отличаются от полноценного разрыва. Пожалуй, единственным отличием является то, что пострадавший может совершать кистью небольшие движения вроде вращения.
Выделяют три степени тяжести растяжения:
- 1 степень — лёгкая тяжесть. Симптомы практически не выражены: несильная боль, небольшой отек. Подвижность кисти при этом остается,
- 2 степень — умеренная тяжесть. Имеет более выраженные симптомы. Болевой синдром ощущается сильнее, отек кисти ярко выражен. Начинается воспалительный процесс, присутствует покраснение мягких тканей и кровоподтёк. Движения ограничены сильной болью,
- 3 степень — сложная и опасная форма. Волокна рвутся полностью. Отек сильный, в суставе начинается воспаление. Движения совершать практически невозможно. Кровоподтёк охватывает большую часть поврежденных тканей.
Понятие растяжение связок кисти охватывает сразу несколько видов травм. В эту категорию относятся травмы запястья, пальцев и фаланговых суставов.
- Разрыв сухожилий запястья диагностируется в результате резкой физической нагрузки. Например, при отведении руки либо при усиленном разгибании. Обычно чаще страдает локтевая и лучевая связка.
Повреждение характеризуется острой болью, усиливающейся при малейшем движении. Полностью нарушается двигательная функция кисти. Отек развивается быстро, сопровождается гематомами.
- Травма связок пальцев происходит из-за значительных нагрузок, к примеру, при занятиях скалолазанием. Особенно характерно это для безымянного пальца. Повреждение чаще происходит на кольцевидных связках, не выдерживающих такой нагрузки. Появляется болевой синдром, отек растекается по ладони. Палец внешне выглядит деформированным, невозможно совершать движения.
Часто случается травма продольной связки и мышц, отвечающих за сгибание. Повреждение большого пальца является следствием насильственного воздействия (к примеру, при занятиях волейболом происходит удар мячом). Повреждение осложняется вывихом фаланги. Выделяется сильная боль при совершаемых движениях. Если связка разорвана полностью, то образуется сильный отек.
- Растяжение боковых связок фаланговых суставов происходит при сильном отведении пальцев в сторону. Симптомы точно такие же: боль, отек, невозможность совершать движения.
Растяжение связок в целом является лёгкой травмой. Однако несвоевременное лечение либо его отсутствие может привести к хроническому ограничению подвижности суставов.
Диагностика
Диагностируется растяжение связок кисти на рентгене, делаются несколько снимков для полноты картины. Для того чтобы понять, насколько сильно повреждены связки, применяется УЗИ. В очень редких случаях, когда нет возможности установить травму по первым двум обследованиям, применяют МРТ.
Первая помощь
Правильно оказанная неотложная помощь может облегчить последующее лечение. Поскольку травма чаще всего происходит в быту, то каждому человеку необходимо знать основы оказания неотложной помощи. Таким образом, в случае травмы можно обезопасить как себя, так и близкого человека, пострадавшего при неосторожности.
Очень важно любыми способами обеспечить покой поврежденной области, наложить ручную шину или забинтовать эластичным бинтом. Это ограничит подвижность сустава, позволяя не усугубить травму.
Важно незамедлительно приложить холодный компресс или пакет со льдом. Распространенная ошибка состоит в том, что лёд прикладывают непосредственно на кожу, что вызывает её раздражение и может привести к легкому обморожению. Пакет со льдом необходимо укутать в мягкую ткань и только потом прикладывать к месту травмы. Для этой же цели хорошо подойдут замороженные полуфабрикаты, если травма была получена в быту.
Важно! Не прикладывайте лёд непосредственно на область травмы, нужно обернуть пакет тканью.
Не допустить нарастания отека можно, придав руке поднятое положение. Иначе говоря, пострадавшему следует поднять руку вверх.
Простые действия в дальнейшем станут серьёзной основой для правильного лечения.
Лечебная терапия
Лечение растяжения связок кисти должно происходит путём объединения различных методов. Основанием для назначения терапии является тяжесть травмы и оказанная неотложная помощь.
Легкие и умеренные повреждения излечиваются за неделю. Курс реабилитации занимает один календарный месяц.
Производится лечение следующим образом:
- лечение лекарственными препаратами,
- применение физиотерапии,
- массаж,
- народные методы лечения.
Растяжение кисти руки чаще всего лечится в домашних условиях. Главное , обеспечить неподвижность кисти на время выздоровления.
Важно! Тяжелая форма растяжения может потребовать немедленной операции.
Медикаментозное лечение заключается в приеме противовоспалительных средств и анальгетиков. Лекарства помогают убрать основные симптомы: боль, воспаление, отек, спазмы мышц. Иногда назначаются местные обезболивающие средства (например, новокаин). Для восстановления хрящевых тканей назначаются хондропротекторы.
Рекомендуется начинать лечение с инъекции и только спустя пару дней переходить на прием таблеток. После снятия основных симптомов допускается применение гелей, направленных на восстановление и укрепление тканей. Мази могут быть противовоспалительными, охлаждающими, рассасывающими и согревающими. Иногда одна мазь может комплексно сочетать все эти действия.
Важно! Самостоятельное лечение связок допустимо только после обсуждения и получения рекомендации лечащего врача.
Физиотерапия очень важна при реабилитации. Применяются следующие методы: электрофорез, магнитная и волновая терапия. Допускается грязевое лечение. Назначается физиотерапия на основании тяжести травмы и рекомендаций врача.
Народные методы
Разумеется, применение народных средств допустимо и даже может оказать дополнительный восстанавливающий эффект. Однако лучше всего их применять вместе с традиционной медициной.
При растяжении связок кисти допустимо применять следующие методы:
- компресс из сырой картошки, луковицы и сахарного песка. Все компоненты перетираются до состояния кашицы, после чего выкладываются на стерильную марлю. Повязку стоит держать на травмированном месте до полного высыхания,
- настойка из листьев мяты, масла эвкалипта и тертого чеснока применяется для растирания травмы,
- голубая глина применяется совместно с физиотерапией и является одной из основных методик лечения,
- настойка на сборе растений: цветы бузины, березовые листья, ивовая кора, крапива и корень петрушки. Залить водой и дать настояться в темном прохладном месте. Применять для компрессов.
Важно! Помните о том, что только врач точно знает, как лечить травмы подобного рода.
Растяжение соединительных тканей кисти рук , весьма опасная и болезненная травма. Лишь грамотно оказанная помощь и последующее лечение помогут избежать негативных проблем в будущем.
- Капли для суставов
- Крем «Акулий жир»
- Здоровье суставов
- Тибетский чай
- Биокрем для суставов
- Спина без боли
(Пока оценок нет)
Загрузка...
