Пяточная шпора – причины появления, процедуры и профилактика

Плантарный фасциит или в народе пяточная шпора – заболевание хронического характера, разрастание костной ткани в области крепления ахиллова сухожилия к пятке. Часто образуется как следствие микротравмы ступни, представляет собой острый шип (остеофит) около 12 миллиметров в длину, который сдавливает окружающие ткани. Сопровождается болезнь сильнейшими болевыми ощущениями и дискомфортом даже в состоянии покоя, что значительно отражается на качестве жизни пациента.

Пяточная шпора – причины появления, процедуры и профилактика

Что такое пяточный фасциит

Подошвенные связки (фасции) – это волокна соединительной ткани, задача которых поддерживать свод стопы, и именно на них приходится большая часть нагрузки при любой двигательной активности. Результат – появление микротравм, которые у здорового человека зарастают самостоятельно. Но если в результате внешних или внутренних факторов регенерация проводится неправильно, возникает перестройка уже кости, что ведет к образованию шпоры пятки.

В среднем механизм ее развития выглядит так:

  • частые, сильные микроповреждения,
  • развитие воспаления в месте травмы (инфекционной или неинфекционной этиологии),
  • перестройка надкостницы, вызванная постоянным раздражением воспаленных тканей или отложением солей кальция в них.

Согласно МКБ-10, диагноз имеет код М77.3, склонны к нему больше женщины, что обусловлено ношением красивой, но не самой удобной, комфортной обуви. Поражать патология может как верхнюю, так нижнюю часть подошвенной связки, может располагаться сразу на обеих ногах, хотя последнее явлении встречается редко.

Причины развития

Пяточная шпора – причины появления, процедуры и профилактика

С симптомами болезни ежегодно к врачу обращаются около 2 миллионов людей. Около 75% з них – дамы среднего возраста, проживающие в крупных городах. Поэтому у шпор на пятках основными причинами считаются:

  • плоскостопие – патология опорно-мышечной системы, в результате которой нарушается свод стопы, возникает усиленная нагрузка пяток,
  • возрастные нарушения здоровья – с годами ухудшается кровоток нижних конечностей, разрушается костная ткань, уменьшаются регенеративные способности,
  • вынашивание ребенка у женщин,
  • ожирение,
  • травмы ног, ступней,
  • хронические заболевания костно-мышечного аппарата, эндокринной, сердечно-сосудистой систем – подагра, ревматизм, сахарный диабет, варикозное расширение вен и прочие.

К провоцирующим факторам развития пяточных патологий у взрослых и детей также относятся интенсивные физические нагрузки. Вредно ношение обуви на плоской подошве или высоких каблуках с раннего возраста или в течение длительного времени.

Внимание!

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»

У 35-40% пациентов развитие фасциита связано с нестабильным психоэмоциональным состоянием здоровья:постоянные стрессы, напряженность, подавленность. Это провоцирует спазмы мышц, изменения в состоянии эндокринной системы. В результате появляются костные наросты или другие проблемы со здоровьем ног. Такая психосоматика требует комплексного подхода к терапии – занятий с психологом для восстановления душевного равновесия, психического здоровья и устранение основной проблемы на пятках.

Пяточная шпора – причины появления, процедуры и профилактика

Проявления заболевания

Если острые провоцирующие факторы отсутствуют, у шпоры на пятке симптомы тоже могут не проявляться, а сама болезнь развиваться медленно и долго. Обнаруживаются такие образования обычно случайно, при прохождении профилактического обследования или рентгена, назначенного при других заболеваниях. В развитии патологии присутствуют 2 стадии, у каждой из них своя симптоматика.

Первая стадия

Самый яркий признак – дискомфортные ощущения в стопе в любом положении тела или ощущение укола иглой при опущении на пятку. Боль зависит от места расположения нароста – чем ближе он к нервным волокнам, тем острее ощущения. На этом этапе неприятные проявления еще не слишком интенсивные, могут иметь периодический характер. Размеры образования невелики, окружающие его мягкие ткани сдавливаются не сильно. Часто боль возникает по утрам или после длительного перерыва в движении, причем через 5-7 шагов может исчезнуть.

Если заболевание не обнаружено, лечение его не начато, неприятные ощущения становятся постоянными, усиливаются по мере увеличения нагрузок, начинают беспокоить даже в состоянии покоя. Это связано с накоплением солевых отложений в месте разрыва соединительных волокон. Чем их больше, тем сильнее сдавливаются нервные окончания мягких тканей, тем сильнее боль и дискомфорт.

Такой период может занимать от 2 до 8 недель, а проявления носить острый, схваткообразный или ноющий характер.

Вторая стадия

Пяточная шпора – причины появления, процедуры и профилактика

На этом этапе развивается первое осложнение – изменение походки. Обусловлено это тем, что пациент подсознательно старается не наступать на «больное место», уменьшить нагрузку на него. Это провоцирует другие патологии – неправильное распределение массы тела на нижние конечности, появление плоскостопия поперечного типа. Болезненные ощущения носят острый постоянный характер.

Методы диагностики

Симптомы фасциита часто схожи с проявлениями других патологий локомоторной системы. Установить точный диагноз только на основании жалоб пациента и сбора анамнеза доктор не сможет. Для этого потребуется проведение таких обследований:

  • клинические анализы крови, мочи пациента,
  • биохимическая диагностика крови
  • рентгеновский снимок пораженной стопы.

Если полученных данных будет недостаточно, специалист назначит магнитно-резонансную или компьютерную томографию, ультразвуковую диагностику конечностей. Комплекс методов поможет установить точный диагноз и причину, которая привела к развитию болезни. Можно будет эффективно преодолеть болезнь, устранив саму шпору, предотвратив ее повторное развитие.

Способы лечения

У пяточной шпоры несколько способов лечения, выбор которых проводится лечащим специалистом индивидуально для каждого пациента. При определении методики играет роль наличие сопутствующих осложняющих факторов – хронические патологии, повреждения кожи, аллергия на медикаменты.

К современным методам борьбы с болезнью относятся:

  • прием лекарственных средств,
  • физипроцедуры,
  • ударно-волновая терапия,
  • лечение ультразвуком,
  • лазер,
  • хирургия.

Медикаментозная терапия

Задача этого этапа терапии – купирование воспалительного процесса, усиление регенерации тканей. На первой стадии патологии эффективными считают средства местного применения (крем, мазь, гель) с противовоспалительными негормональными компонентами в составе – Диклофенак, Димексид, Кетопрофен.

Пяточная шпора – причины появления, процедуры и профилактика

При острых болях могут назначаться обезболивающие инъекции, вводимые прямо в пятку (Анальгин, Лидокаин). Такие процедуры проводятся только в клинике непосредственно хирургом, т.к. требуют специальных навыков: определение точного места введения, глубина погружения иглы. Эта процедура очень болезненная. Обычно врачи выбирают пероральные медикаменты или пластыри, они удобнее в применении. Обезболивающие лекарства – это только временная мера, применяется она в крайнем случае, т.к. только устраняет симптомы, может вызвать привыкание.

Физиотерапевтические процедуры

Дополнить прием лекарств, ускорить выздоровление помогут:

  • массажи,
  • комплекс гимнастических процедур,
  • лечебные ванночки,
  • компрессы из парафина, озокерита (углерода из группы нефти), медицинской желчи,
  • воздействие низкими частотами тока и ультразвуком.

Разрабатывается целый комплекс таких процедур, а дополняют лечебный курс инъекции гормональных противовоспалительных препаратов.

Ударно-волновая терапия

Пяточная шпора – причины появления, процедуры и профилактика

Медицина предлагает лечить заболевания опорно-двигательного аппарата специальными приборами, производящими ультразвуковые импульсы. Они дробят образования на мельчайшие составляющие, выводят их из организма естественным путем. Совместно с таким действием усиливаются способности к регенерации, уменьшаются воспалительные процессы, отечность.

Эффективными приборами считают Алмаг и Витафон, применять их можно как в домашних условиях, так в стационаре. На первой стадии патологии с их помощью удается полностью избавиться от нее, на второй – уменьшить симптоматику, ускорить выздоровление.

Лечиться такими приборами запрещено пациентам с:

  • сердечно-сосудистыми патологиями,
  • инфекционным болезными в острой стадии,
  • нервными расстройствами,
  • раковыми опухолями,
  • интоксикацией или почечной недостаточностью,
  • в период беременности.

Лазер

Целенаправленное воздействие пучками света позволяет уменьшить и даже полностью купировать воспаление, запустить процессы восстановления поврежденных клеток, снять боль, отечность. В зависимости от стадии развития болезни и общего состояния здоровья больного потребуется от 2 до 6 сеансов.

Пяточная шпора – причины появления, процедуры и профилактика

Оперативные вмешательства

Метод относится к радикальным. Костное образование удаляют полностью в короткий срок. Но операция не может быть защитой от рецидива, она не способна устранить причины развития заболевания. К такому лечению специалисты прибегают в крайних случаях, когда другие методики оказываются бессильными или малоэффективными.

Нужно помнить, что любое хирургическое вмешательство – это большой риск для здоровья, может вызвать серьезные осложнения даже при успешном ее исходе. Во время процедуры удаляют не только саму шпору, но и близлежащие ткани, это может вызвать нарушение анатомического строения стопы.

Менее травматичная процедура , радиочастотная микротеномия, представляющая собой выжигание специальным лазером. Удаляются образования и нервные окончания в рядом расположенных тканях. Это позволяет снять болезненные ощущения и дискомфорт. При это остальные части опорно-двигательного аппарата не затрагиваются, риск остаться инвалидом практически равен нулю.

Методы нетрадиционной медицины

Дополнить традиционное лечение могут методы народной медицины, которые тоже эффективны на ранних этапах болезни. Самыми популярными рецептами считают такие:

Компресс на основе уксуса и яйца

Пяточная шпора – причины появления, процедуры и профилактика

В стакан кладут свежее куриное яйцо, заливают уксусной эссенцией так, что оно было полностью покрыто (около 100 миллилитров). Накрывают стакан крышкой, оставляют на 3 дня до растворения скорлупы. После разрывают яичную мембрану, удаляют ее, размешивают все оставшиеся ингредиенты.

200 грамм сливочного масла растапливают, вводят в полученную жидкость, тщательно перемешивая до однородной консистенции. Полученной массой пропитывают марлевую повязку, прикладывают ее к пораженному участку на 8-12 часов, оборачивают пленкой и эластичным бинтом для надежности фиксации. Полученной массы достаточно для полного курса лечения, который избавит от шпоры, мозолей, натоптышей и других проблем с кожей стоп.

На основе йода

Измельчить 2 таблетки ацетилсалициловой кислоты, добавить к ним 2 чайные ложки йода. Полученную массу нанести на пятку и укутать, оставить на ночь. Курс состоит из 3 процедур с периодичностью 1 раз в неделю.

50 мл йода смешать с 1 чайной ложкой поваренной соли и 1 столовой ложкой меда, размешать до однородности. Наносят в виде компресса на больное место на 15 минут, курс лечения состоит из 5 ежедневных процедур.

Лекарственные травы

Дополнят наружное лечение отвары целебных растений с противовоспалительным эффектом – ромашка, календула, хвощ, медуница, мать-и-мачеха. Купить их можно в любой аптеке, а пить и заварить согласно инструкции на их упаковке.

Плантарный фасциит – тяжелая болезненная патология, поэтому препятствовать ее развитию проще, чем вылечить. Для этого потребуется тщательно следить за здоровьем, своевременно лечить заболевания, носить удобную обувь, регулировать физические нагрузки. Правильное питание, ограничение потребления соли также положительно скажется на состоянии костной и соединительной ткани, как и отказ от вредных привычек. Прохождение профилактических осмотров выявит все развивающиеся патологии на ранних стадиях, до того, как они отразятся на качестве жизни человека.

  • Капли для суставов
  • Крем «Акулий жир»
  • Здоровье суставов
  • Тибетский чай
  • Биокрем для суставов
  • Спина без боли

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Проект о лечении болезней, восстановление и реабилитация, первая медицинская помощь