Существует множество поводов обратиться к специалисту для назначения терапии. Важно учитывать, что при наличии проблем со здоровьем или для профилактики может быть назначен лечебный массаж. Лечебным массажем можно считать любую разновидность массажа, так как зачастую к подобному воздействию обращаются с определенной целью. В данной статье будут рассмотрены вопросы, посвященные всем аспектам лечебной процедуры.
Необходимость подобного воздействия
Многих интересует, когда необходим лечебный массаж? На этот вопрос однозначного ответа нет, так как к данной процедуре можно прибегнуть даже без серьезных поводов. Важно подобрать правильный метод проведения. Прежде всего, использование лечебного массажа, показания для которого часто заключаются именно в целях терапевтического воздействия, требует назначения доктора.
Показания к проведению:
- Хроническая форма артрита, радикулита,
- Остеохондроз,
- Травмирование конечностей,
- Плоскостопие,
- Частые приступы головной боли,
- Пониженное, повышенное давление,
- Паралич.
При необходимости специализированный массаж назначается ребенку, даже если он еще грудничок. Такая мера позволяет избежать множества проблем со здоровьем в старшем возрасте.
Внимание!
Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»
Читать далее …
Кроме того, оздоровительный массаж назначается, если человек страдает гастритом (с повышенным уровнем кислоты), больным пневмонией или бронхиальной астмой. Обязательно потребуется воздействие при недостаточной работе кишечника. В некоторых случаях процедура лечебного характера назначается, когда переломы или растяжения заживают слишком долго. Для многих пациентов с параличом конечностей такой вид воздействия помогает поддерживать мышцы в тонусе. Благодаря массажным процедурам удается улучшить кровообращение в капиллярах.
Запреты для проведения
Несмотря на положительный спектр воздействия массажных процедур, существует ряд противопоказаний, которые следует учитывать при выборе данного метода оздоровления.
Противопоказания к проведению:
- Вирусные и инфекционные патологии,
- Повышенный уровень температуры тела,
- Диарея, тошнота, приступы рвоты,
- Аутоиммунные патологии,
- Грибковые болезни кожного покрова.
Кроме вышеперечисленных запретов к проведению, существует еще несколько. Например, массаж запрещается женщинам во время критических дней при обильном кровотечении или беременным при угрозе срыва беременности. Не рекомендуется обращаться к такому виду оздоровительных процедур при наличии патологии крови, опухолях или аллергических реакциях. Кроме того, процедура запрещается при склерозе сосудов головного мозга.
Не рекомендовано производить массаж, если есть на теле раны, тем более при их нагноении. Не менее серьезным запретом считается острая форма инфаркта миокарда.
Важно! Важно помнить, что даже если массаж рекомендован при определенном заболевании, врач временно может запретить проводить процедуру, пока не облегчится острое состояние патологии. В противном случае существует риск, что состояние больного может усугубиться при проведении массажных воздействий.
Разновидности процедуры
Разновидностей воздействия очень много. Большую часть из них описал в своем справочнике Владимир Васечкин. В его книге не только описаны виды терапевтического массажа, но и правила проведения, требования к больному, остальные нюансы подобной процедуры.
Известно несколько видов массажа, которые используются наиболее часто:
- Классический,
- Точечный (воздействия на определенные точки, имеет широкий спектр),
- Периостальный (оказывается воздействие на болевые точки, часто применяется при патологиях суставов),
- Самомассаж,
- Аппаратный – процедура с использованием массажеров,
- Соединительно-тканный. Влияние на ткани часто используется при патологиях внутренних органов или недугах костно-мышечного аппарата,
- Рефлекторный массаж (помогает при недомоганиях внутренних органов).
Многих интересует вопрос о том, чем отличается лечебный массаж от классического? Прежде всего, ожидаемым результатом. Классическую разновидность массажного воздействия используют, когда телу необходимо расслабиться, немного улучшить кровообращение. Лечебно-оздоровительный массаж отличается тем, что он улучшает общее состояние здоровья, помогает избавиться от некоторых заболеваний. Отличие между этими видами значительное, даже если на первый взгляд так не кажется.
Массаж может различаться по локализации его применения. Например, существует техника, которая используется только при массаже лица или шеи, другая, напротив, будет проводиться только при массировании ступней. Классический лечебный массаж рекомендуется делать у специалистов, так как только специалист знает, как правильно делать лечебный массаж. Неправильно выполненные движения могут нанести серьезный вред организму.
Следует учесть, что воздействие разделяется по локализации на общий и локальный вид. Например, производят массирование головы, шейно-воротниковой зоны, ног, ступней, кистей, тела, лица и т.д. Локализация зависит от желаемого результата, поэтому перед тем как попасть на процедуру, лучше посоветоваться с врачом.
Массаж воротниковой зоны производится, если у человека часто болит голова или плечи. Важно помнить, что участок шейно-воротниковой зоны считается уязвимым, поэтому воздействовать на него нужно осторожно.
Массаж поясницы назначается при болях в позвоночнике, спине или ноге. Если поврежден плечевой участок, то массируется плечо, шейный отдел.
Особенности подготовка
Прежде чем отправиться на сеанс, надо подготовиться к процедуре. Обязательным условием является посещение душевой кабины. Необходимо использовать мочалку и моющие вещества, например, гель для душа, мыло, чтобы кожа была чистой. Ванная для такого не совсем подходит, так как в ней кожа сильно распаривается, и во время проведения массажа возрастает риск повреждения кожного покрова. Душ обладает преимуществом: грязь не остается на коже, а смывается вместе с мылом под струями воды. Рекомендуется снимать все украшения, особенно если назначен сеанс аппаратного массажа.
Бриться непосредственно перед массажем не стоит, так как при воздействии на кожу может появиться раздражение, а через микротравмы способна проникнуть инфекция.
Не стоит напрягать мышцы, рекомендуется максимально расслабиться для получения положительного результата.
Важно! Нельзя принимать пищу за 60 минут до сеанса. Если же предполагается массирование зоны живота, то от еды придется отказаться за 3-4 часа до сеанса.
После процедуры в течение 30-40 минут воздержитесь от еды. Первые 10 минут после окончания следует полежать на кушетке, чтобы организм пришел в себя и не получил сразу сильную нагрузку.
Если вовремя сеанса появился сильный дискомфорт, рекомендуется сообщить об этом массажисту. Болевой порог у всех имеет индивидуальный уровень, поэтому обо всех особенностях лучше предупреждать заранее, это поможет сделать процедуру не только эффективной, но и приятной.
Соблюдая простые правила, можно добиться невероятного результата. Остальные тонкости следует уточнять при посещении доктора.
Техника выполнения
Прежде чем приступить к выполнению процедуры, специалист укладывает клиента так, чтобы в зоне доступа оказались необходимые ему участки. Во время проведения процедуры человек должен быть обнажен и расслаблен, так достигается максимальный эффект. Те отделы тела, которые не будут подвергаться массированию, потребуется накрыть простыней.
На время проведения процедуры позу менять не рекомендуется, если для этого нет необходимости. Обычно в помещении, которое используется как массажный кабинет, не включается яркое освещение, громкая ритмичная музыка. Обстановка должна располагать к спокойствию и умиротворению.
Применяются основные приемы, как и в любом другом виде массажа. Процедура всегда начинается с поглаживаний, постепенно переходит в разминание, растирание, включается вибрация, обязательно заканчивается тем же поглаживанием.
Важно! Это только основные элементы массирования. Мастер вправе при необходимости включать в свою технику другие элементы.
Польза и эффективность
Польза от правильно произведенного массажа заключается в том, что состояние человека заметно улучшается. Но такое лечение не даст видимого результата сразу после первого сеанса. Для получения эффекта следует пройти полный курс массажа. Обычно люди даже с достаточно тяжелыми патологиями после сеанса подобной терапии чувствуют себя заметно лучше. Это происходит потому, что на определенные точки на теле производится воздействие. Кроме того, улучшается кровообращение, а значит, кислород поступает лучше в организм.
Среди множества техник и видов массажа, наиболее известным является китайский массаж. Он не менее эффективный, чем остальные, но в его технику включены элементы, позволяющие за меньшее количество сеансов добиться результата. Таким же эффективным является вьетнамский метод проведения в Нянчанг.
Многие считают, что подобный способ терапии обладает невероятным эффектом, благодаря которому удается вернуться к полноценному образу жизни без болезненности. Важно при этом учитывать, что результат зависит от нескольких факторов.
Длительность и стоимость процедуры
Продолжительность сеанса зависит от массируемого места, причины назначения, степени повреждения, нужного результата. Зачастую длительность не превышает 1 часа. Иногда требуется буквально 5-10 минут. Средний показатель 30-40 минут. Если человеку необходимо расслабиться, то хватит получасового сеанса, а при сильном воздействии требуется меньше времени.
Что касается стоимости, то этот показатель нельзя назвать стабильным. Хороший, качественный массаж имеет стоимость не менее 500 рублей за сеанс массажа небольшого участка тела. Окончательная стоимость уточняется на месте. Зачастую цена зависит от региона.
Не стоит проводить лечение самостоятельно, если нет представления, как делать лечебный массаж. Этот вопрос рекомендуется заранее обсудить с доктором. Важно при этом учесть, что домашний массаж будет давать меньше эффекта.
Разница в том, что самостоятельно произвести правильные движения почти невозможно, поэтому иногда требуется сестринская помощь. Лечебно-оздоровительный массаж рекомендуется производить в специализированных местах.
Не стоит пренебрегать собственным здоровьем. Не менее опасно заниматься самолечением, так как это может привести к серьезным осложнениям. При наличии проблем рекомендуется незамедлительно обращаться за помощью к доктору для выявления причин недомогания и получения рекомендаций по лечению.
- Капли для суставов
- Крем «Акулий жир»
- Здоровье суставов
- Тибетский чай
- Биокрем для суставов
- Спина без боли
(Пока оценок нет)
Загрузка...
