Любители бодрящего утреннего напитка нередко интересуются, можно ли пить кофе при тахикардии — учащенном сердцебиении. Ведь кофеин стимулирует работу организма и сердечно-сосудистой системы.
Известны случаи смертельного исхода при злоупотреблении кофе, но именно при употреблении большого количества напитка за короткий промежуток времени. Если придерживаться чувства меры, подобных последствий можно избежать.
Бывает ли тахикардия от кофе
Если у вас учащенное сердцебиение и диагностируемая тахикардия, то ее проявления будут усиливаться при чрезмерном употреблении кофе. Но на фоне общего здоровья и при соблюдении меры бодрящий и любимый многими напиток не вызывает чрезмерной активности сердца.
А вот кофе при тахикардии, причем, выраженной, употреблять все же не стоит. Кофеин повышает количество сердечных сокращений и может спровоцировать появление осложнений и обострение симптомов имеющихся сердечно-сосудистых патологий, включая гипертонии.
Влияние кофе на сердце
Кофеин является психостимулирующим средством, которое возбуждает нервную систему и способствует не только учащению сердцебиения, но и повышению давления. В небольших дозах данное вещество оказывает положительное влияние на физическую активность, повышает концентрацию внимания, усиливает работоспособность.
Влияние кофе на сердце и сосуды зависит от степени крепости напитка и его вида. Наиболее стимулирующим действием обладает кофе в зернах. Поэтому людям, которые страдают от тахикардии и сердечно-сосудистых патологий, не рекомендуется приобретать кофемашины и использовать натуральные кофейные зерна.
Причины появления тахикардии при употреблении кофе
Тахикардия является разновидностью аритмии. Заболевание характеризуется высокой частотой сокращение сердца — более 90 ударов в минуту. Патология сопровождается ощущением сильного сердцебиения.
Другими симптомами являются выраженное беспокойство, головокружение, склонность к обмороком, явная пульсация сосудов в области шеи.
Кофе само по себе не может спровоцировать развитие тахикардии. Но определенные состояния и вредные привычки в сочетании с поступлением в организм большого количества кофеина способны вызывать учащенное сердцебиение и приводить к различным сердечно-сосудистыми патологиям.
Основные предрасполагающие факторы:
- Сердечная недостаточность,
- Постоянное воздействие сильных стрессов,
- Развитие кардиосклероза, стенокардии, перикардита и других подобных заболеваний,
- Чрезмерные физические нагрузки,
- Неврозы,
- Тиреотоксикоз,
- Выраженная лихорадка при различных инфекционных заболеваниях, включая пневмонию, сепсис и туберкулез.
Тахикардия, возникающая при обострении различных заболеваний, употреблении кофеинсодержащих напитков является временной и после действия неблагоприятных внешних и внутренних факторов благополучно исчезает без применения каких-либо медикаментов.
У некоторых людей повышенное сердцебиение возникает на фоне применения кортикостероидных средств, эуфиллина. Способствует появлению временной тахикардии частое курение.
Кто в группе риска
Не стоит экспериментировать с собственным здоровьем и злоупотреблять кофе, ставя под удар собственное сердце. Кофеин однозначно повышает сердцебиение. Но как понять, что лучше не употреблять этот напиток? И можно ли кофе при тахикардии или стоит полностью отказаться от него?
Есть определенные состояния, которые повышают риск появления осложнений при употреблении кофеина.
В группу риска входят люди, которые имеют следующие симптомы и нарушения:
- Лишний вес,
- Артериальная гипертензия, нестабильность давления,
- Частые головные боли из-за повышения АД,
- Ощущение сильного сердцебиения даже при отсутствии установленной тахикардии,
- Хроническое течение и эндокринных патологий,
- Одышка при физических нагрузках,
- Чувство нехватки воздуха на фоне повышенного сердцебиения при эмоциональных всплесках и повышении
- Физической нагрузки,
- Наличие тахикардии и других сердечно-сосудистых патологий среди ближайших родственников,
- Перенесенные инсульты и инфаркты, гипертонические кризы.
Разобраться подробнее в возможной угрозе кофе для вашего здоровья можно с помощью кардиолога. Рекомендуется пройти стандартное обследование, чтобы оценить состояние сердечно-сосудистой системы, выявить скрытое течение некоторых заболеваний.
В вопросе употреблении кофе и других кофеиносодержащих напитков для людей из группы риска необходимо в первую очередь помнить о чувстве меры.
Чашка бодрящего напитка утром не причинит вреда здоровью, но если вы чувствуете сильное сердцебиение, ухудшение самочувствия, симптомы обострения гипертонии, не стоит следовать своей привычке и употреблять кофе.
Можно ли пить кофе при тахикардии
Любые заболевания сердца являются противопоказанием для употребления большого количества кофе. Так как кофеин повышает сердцебиение, при тахикардии он противопоказан. Но сказать точно, можно ли кофе при тахикардии для конкретного человека, может только врач, изучив результаты обследования сердечно-сосудистой системы.
Также не рекомендуется употреблять кофе после интенсивных физических нагрузок, особенно людям, склонным к повышению артериального давления. Не стоит пить напиток при сильном воздействии стресса, нервных потрясениях и переживаниях. Это может негативно влиять на состояние сердца, способствовать повышению давления.
В идеале стоит пить кофе после пробуждения, но не слишком крепкий и в количестве одной чашки. Так как напиток повышает давление, людям с артериальной гипертензией рекомендуется ежедневно измерять АД.
При повышенном давлении самочувствие может оставаться относительно хорошем. Доверяйте только цифрам прибора. Если АД повышается, кофе противопоказано.
Чем заменить кофе
Тахикардия — это серьезное заболевание, требующее не только отмены действия разных провоцирующих факторов, но также комплексного лечения.
Врач, скорее всего, будет рекомендовать отказаться от кофе, крепкого чая, полностью избегать употребления алкоголя. Но все люди готовы эту рекомендацию принимать всерьез. Но к совету врача лучше все-таки прислушаться.
Если вы привыкли пить кофе после пробуждения или в течение дня, попробуйте заменить его другими не менее вкусными напитками.
Цикорий
Цикорий не содержит кофеина, что является его главным преимуществом. Этот напиток не только безопасен для здоровья, но и оказывает полезное действие на организм, успокаивает, снимает тревожность, улучшает сон.
Истинные кофеманы не смогут заменить кофе цикорием, но если на этом настаивает врач, не стоит сопротивляться. Здоровье все-таки важнее получения удовольствия от напитков и продуктов питания.
Проще всего приобрести порошок цикория в магазине. Но можно его приготовить и самостоятельно, поджарив корень растения на медленном огне и после измельчив в кофемолке.
Не рекомендуется собирать цикорий в промышленных районах, вблизи трасс и заводов.
Кофе из одуванчиков
Одуванчики имеют характерную горчинку, которая отдаленно напоминает вкус кофе. Попробуйте приготовить напиток из этого растения при учащенном сердцебиении.
Промойте корни одуванчика водой, порежьте мелко ножом, разложите на противень и выпекайте в духовке до приобретения коричневого оттенка. Когда корешки остынут, можете измельчить их с помощью кофемолки.
Для получения полезного напитка необходимо залить чайную ложку порошка стаканом кипящей воды. Можно добавить в готовый напиток немного меда, сливки или молоко.
Кофе из одуванчиков обогащает организм полезными веществами, антиоксидантами, укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительное действие и заметно повышает устойчивость организма к действию неблагоприятных факторов.
Профилактика тахикардии
Профилактика тахикардии требует изменения образа жизни, особенно при наличии подобного заболевания среди близких родственников. Рекомендуется контролировать свое состояние, регулярно посещать кардиолога и сдавать необходимые анализы.
Важно соблюдать рекомендации специалиста, касающиеся не только лечения, но и изменения образа жизни. Ограничение кофе и других потенциально опасных напитков является обязательным.
Не забывайте о необходимости регулярно посещать специалиста, который подскажет, что делать при ухудшении самочувствия и поможет предупредить опасные осложнения. Лечащий врач должен назначать регулярные обследования. Данные диагностики позволяют вовремя выявлять опасные изменения в работе сердца и сосудов.
Если специалисты разрешают употреблять кофеинсодержащие напитки в ограниченном количестве, то при ухудшении самочувствия и сильном сердцебиении от них все-таки стоит отказаться. Ориентируйтесь больше на собственные ощущения, прислушиваясь к мнению профессионалов.
Список литературы
- РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЛЕЧЕНИЮ БОЛЬНЫХ С НАРУШЕНИЯМИ РИТМА СЕРДЦА — БОКЕРИЯ Л.А. — ПРАКТИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ, 2005 год.
- КЛИНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО КЛИНИЧЕСКОЙ ЭЛЕКТРОФИЗИОЛОГИИ, АРИТМОЛОГИИ И КАРДИОСТИМУЛЯЦИИ, 2013 год.
- КЛИНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВНУТРЕННИМ БОЛЕЗНЯМ — БЕЛЯЛОВ Ф.И., 2017 год.
- Кофе: подробно и со вкусом. Химический состав кофе и его влияние на здоровье человека, Я.И. Яшин, Д.А. Лёвин, А.Я. Яшин, С.А. Миронов, О.С. Осина, 2011 год.
(Пока оценок нет)
Загрузка...