Ритм жизни способствует тому, что наш опорно-двигательный аппарат ежедневно испытывает нагрузки. Особенно это сказывается на нижней части спины. Межпозвоночные диски в этой области наиболее уязвимы, изнашиваются быстрее. Боль в пояснице может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме, не связанных с позвоночником.
Причины возникновения
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с этой проблемой. Боль в нижнем отделе позвоночника: от нижних ребер до копчика , явление неприятное. Иногда оно полностью обездвиживает, лишает возможности жить полноценной жизнью.
Причин может быть много:
- сидячий малоподвижный образ жизни,
- чрезмерные физические нагрузки,
- болезни или травмы позвоночника,
- патологии внутренних органов,
- избыточный вес,
- беременность.
Характер ощущений разный. Они могут быть острыми, тупыми, колюще- тянущими, вызывать чувство онемения или «мурашек». По интенсивности – легкими или сильными, нестерпимыми, не позволять пошевелиться. Параллельно может отдавать в бедре, стопе, голени.
Виды
Существует два синдрома болезненности поясничной области: первичный, вторичный.
Основная причина большинства поясничных болей , первичный синдром. Его вызывают заболевания разных отделов позвоночника. Например:
Внимание!
Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»
Читать далее …
- остеохондроз
- спондилоартроз
- межпозвоночная грыжа.
Вторичный синдром возникает из-за других патологий, напрямую не связанных с позвоночником. Вот некоторые из них:
- остеопороз,
- сколиоз, кифоз,
- перелом позвоночника,
- новообразования на позвонках,
- артрит,
- пиелонефрит,
- беременность,
- киста яичника.
По локализации боли различают: местную, отдающую, отраженную.
- Местная возникает непосредственно в поясничном отделе позвоночника.
- Отдающая – болевые ощущения поступают в область нижней части спины по нервным окончаниям.
- Отраженная – импульс возникает напротив места ее локализации.
Периодические или постоянные
При постановке диагноза и причины боли в пояснице большую роль играет временной фактор. Периодические болевые симптомы возникают после тяжелых физических нагрузок, при болезнях внутренних органов, проходящих в острой форме, особенностях организма.
Они бывает отраженными воспаленными внутренними органами. Дискомфорт, связанный с этим типом обычно проходит сразу после лечения. Постоянная, острая, хроническая болезненность свидетельствует о патологических, необратимых процессах организма, следствии нарушения работы опорно-двигательного аппарата, сосудов ног.
Это могут быть дегенеративно-дистрофические изменения в хрящах или костях пояснично-крестцового отдела, поражения внутренних органов, мышц, серьезные нарушения кровеносных сосудов ног. Такие процессы часто бывают необратимыми, но их можно временно приостановить на начальной стадии.
Уменьшить интенсивность симптома иногда нельзя из-за невозможности полностью восстановить поврежденный орган, систему, ткань. Бывает, что единственный выход облегчения состояния – замена их на имплантат.
У женщин
Болевые ощущения у женщин могут носить как периодический, кратковременный характер, так и постоянный. Самая распространенная причина кратковременных болей поясницы – критические дни. Женщины испытывают дискомфорт в этот период женского цикла.
Застой воды в организме из-за изменения гормонального фона и сокращений матки , особенности женской физиологии. Задержка жидкости приводит к увеличению массы тела, повышается нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат.
Для улучшения состояния и предотвращения отеков в этот период можно иногда использовать мочегонные средства. Но не стоит увлекаться их приемом! Это скорее единоразовая мера. Мочегонные средства выводят лишнюю жидкость,но вместе с ней необходимые минеральные вещества.
Постоянные боли в области поясничного отдела позвоночника у женщин могут свидетельствовать о наличии гинекологической патологии.
Беременность
Беременность – радостный период в жизни женщины. Помимо счастливых моментов, она характерна повышенными нагрузками на позвоночник. За весь период вынашивания малыша за счет увеличения массы тела, смещения центра тяжести, растяжения связок таза, нагрузки на мышцы спины, женщина может страдать от сильных болей в спине.
Особенно на сроке 5-6 месяцев, когда плод интенсивно растет, болевой синдром может быть выражен очень сильно. Необходима консультация специалиста, чтобы исключить серьезные патологии . Показан бандаж, который разгрузит позвоночник, уменьшит тяжесть, связанную с давлением плода на кости таза и копчик.
Полезны плавание, ходьба, занятия йогой, легкие физические упражнения, специальная гимнастика. Они расслабляют, укрепляют мышцы спины. Но это при условии отсутствия противопоказаний, после одобрения гинеколога.
Причиной возникновения болезненности низа спины при беременности может быть угроза прерывания. Лечение будет производиться строго в стационаре под наблюдением врачей. Если она носит легкий характер, нет выделенй, можно добраться туда самой. Если же болевой синдром острый, присутствуют кровянистые выделения на фоне «тянущего» живота – немедленно нужно вызвать карету скорой помощи и под наблюдением медиков добираться в больницу.
Могут вызывать болевые ощущения во время беременности следующие заболевания:
- пиелонефрит,
- новообразования в пояснично-тазовой области,
- увеличение подвижности суставов за счет изменения гормонального фона.
Во всех случаях необходимо обратится к врачу для постановки правильного диагноза и адекватного лечения.
Боли, вызванные болезнями женской репродуктивной системы
Гинекологических патологий , провоцирующих болевые симптомы области поясницы, немало:
- воспаления яичников,
- киста яичников,
- апоплексия яичников,
- эндометриоз,
- полипы в матке,
- воспаление маточных труб,
- миома/фибромиома матки,
- злокачественные новообразования в матке.
Симптоматика разная при каждой конкретной патологии. Боль может быть легкой, носить ноющий характер, может быть нестерпимо сильной, острой. Кроме того, что болит спина, могут присутствовать ноющее чувство внизу живота, выделения или маточные кровотечения, повышение температуры тела, резкая потеря веса, нарушение менструального цикла.
При любых симптомах необходимо как можно быстрее посетить врача-гинеколога. Любое гинекологическое заболевание при неправильной диагностике или самолечении может привести к плачевным, а порой фатальным последствиям.
Болезни внутренних органов
Многие воспаления внутренних органов вызывают иррадиирующую боль в пояснице. Рассмотрим некоторые из них.
Заболевания желудочно-кишечного тракта – стоят на первом месте среди болезней, сопровождающимися такими симптомами. Это может быть:
- колит/энтерит,
- аппендицит,
- панкреатит,
- заболевания 12-перстной кишки,
- язвы, другие болезни желудка.
Панкреатит сопровождается резкой сильной поясничной болью в положении лежа или при вставании. Может также повышаться температура тела, дискомфорт«под ложечкой», тошнота. При таких симптомах необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Болезни почек. Почти все известные патологии сопровождаются дискомфортными ощущениями в нижней части спины. Характерно еще то, что боль в пояснице периодически отдает в ногу. Симптоматика может сопровождаться учащенным мочеиспусканием, повышением температуры тела, ознобом, тошнотой. Обычно это:
- цистит,
- мочекаменная болезнь,
- пиелонефрит,
- нефроптоз,
- опухоли.
При болезнях почек интенсивность симптоматики нарастает резко, остро. Без врачебной помощи тут не справиться. Почечная терапия длительная, есть опасность повторных обострений. Необходимо беречься, избегать переохлаждения.
Заболевания сердца. Звучит абсурдно, но это факт. При инфаркте миокарда, например. На фоне болей в грудной клетке, онемения левой руки, дискомфорт смещается вниз, отзывается в пояснице и левой ноге. Здесь выход только один – немедленно вызвать карету скорой помощи.
У мужчин
Сильный пол чаще испытывает болевые ощущения в пояснице из-за более тяжелого физического труда, долгого сидения за рулем, подъемом тяжестей. Чрезмерные физические нагрузки осложняются такими неприятностями как растяжение, прострел (люмбаго), защемление нерва.
Болевой синдром очень острый, сильный. При защемлении – отдающий в ногу. Необходимо сразу снизить нагрузки на спину, отдохнуть. В третьем случае – поясницу укутать, можно дополнительно нанести согревающие мази. Если болевые симптомы не проходят через несколько дней, необходимо записаться на прием к врачу.
Помимо общих причин возникновения боли в нижней части спины, можно выделить сугубо мужские. Это прежде всего заболевания мочеполовой сферы:
- простатит и другие воспалительные процессы в предстательной железе инициируют болевые ощущения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника,
- эпидимит – воспаление придатков яичек характерно болезненностью в паху, отдающей в поясницу.
Причиной неприятных ощущений в спине могут послужить переутомление, стрессы, усталость. Такую боль нужно «лечить» отдыхом. После тяжелого рабочего дня, изнуряющих физических нагрузок, стресса нужно принять удобную позу, расслабиться, прилечь, принять необходимые комфортные меры для полного восстановления сил как моральных, так физических.
Какой врач лечит
Любые боли в поясничном отделе позвоночника – серьезная патология, не терпящая самолечения. Надо обратиться к специалисту для определения заболевания и назначению адекватного лечения. Это должен быть невролог или врач-терапевт, который установит характер, причину патологии и направит для лечения к узкому специалисту. Если боли возникли из-за ушибов или травм разумнее обратиться к травматологу.
Лечебные мероприятия
Для купирования симптома рекомендованы следующие мероприятия:
- полный покой, постельный режим,
- согревающие, противовоспалительные, обезболивающие мази или гели,
- нестероидные противовоспалительные препараты
- препараты для снятия отечности, улучшения кровообращения в патогенной зоне.
Инъекции
Главное в терапии , устранить причину болезненности. Давно доказано, что инъекционные витамины В1, В6, В12 в комплексном лечении невралгий положительно действует на нервную ткань при радикулите, неврите. Витамины этой группы улучшают питание пораженных клеток, восстанавливают их структуру.
Прогревание
Прогревание , действенная процедура при снятии поясничной боли. Проводить ее надо только с разрешения лечащего врача после выявления причин болезненности пояснично-крестцового отдела позвоночника. Сразу стоит оговориться, что не для всех патологий полезно воздействие тепла.
При радикулите, остеохондрозе, например, прогревание положительно. Но нужно учитывать методы и способы прогревания. Благотворное воздействие на больную поясницу окажет прогревание синей лампой, грелкой, посещение бани, согревающие мази или гели. Сразу после прогревания нужно беречься от сквозняков, какое-то время не выходить на улицу. Самое легкое дуновение ветерка на прогретую область может привести к обострению.
Массаж
Массаж – полезная процедура. Техник выполнения массажа много, можно легко подобрать подходящую методику. Правильно выполненный массаж поможет быстро справиться с болью, положительно повлиять на выздоровление.
Народные средства
Диагноза «,боль в пояснице», нет, поэтому лечение в домашних условиях возможно только после правильно определенной причины ее возникновения. Чаще всего дома делают накладывание противовоспалительных, согревающих компрессов. Народная медицина богата рецептами на этот счет.
Согревающий компресс из горчичного порошка. Сухую горчицу развести теплой водой до консистенции теста, как на оладьи. Нанести полученную смесь на поясницу, укутать. Компресс держать около пяти минут, не допуская сильного жжения. Часто используют перцовый пластырь.
Сухие листья лопуха обдать кипятком, приложить на больное место, укутаться тепло. Компресс держать около часа.
Для нормализации кровообращения, приведения мышц в тонус очень полезны интенсивные растирания поясницы медом, из лекарств , меновазином
Заключение
Болезненность или тяжесть в пояснице – распространенное, коварное явление, которое имеет разные причины. Надо прислушиваться к себе, не перенапрягаться, беречь спину, а при любых болевых симптомах обращаться за помощью к специалистам. Проще устранить причину болезни в начальной стадии, чем при ее переходе в хроническую форму. Иногда это может повлечь серьезные необратимые последствия. Будьте здоровы!
- Капли для суставов
- Крем «Акулий жир»
- Здоровье суставов
- Тибетский чай
- Биокрем для суставов
- Спина без боли
(Пока оценок нет)
Загрузка...
