Руки – это часть тела, которая больше всего подвержена травмированию. Дело в том, что когда человек видит перед собой опасность, он инстинктивно вскидывает руки для защиты от нее. То же самое происходит и во время падения: упираясь в землю ладонями, человек смягчает силу удара, приходящуюся на голову или туловище. Естественно, при этом он получает ушиб кисти руки.
Основные причины и симптомы
Сложно себе представить сферу жизнедеятельности, в которой бы не были задействованы наши руки. Поэтому и травмируются они нередко. Причин этому несчетное количество:
- дорожно-транспортные происшествия,
- неудачное исполнение спортивных упражнений,
- падения на руку,
- зажатие руки,
- удар чем-то по руке или рукой обо что-то.
Сам по себе ушиб – это повреждение кожных покровов и мягких тканей руки без переломов, вывихов и прочих отягощений. Однако в чистом виде ушиб кисти встречается не так уж и часто. В основном, травма получается комбинированной, когда к ней добавляются другие ушибы, например, пальцев, запястья или нарушения целостности костей, связок.
Легкая степень ушиба приносит пострадавшему незначительный дискомфорт, не оказывая особого влияния на жизнедеятельность организма в целом. Четверть из тех, кто получает травму такого рода, классифицируют ее как средней тяжести. При этом беспокоит боль в пострадавшем участке, и может образоваться кровоподтек. Симптомы сохраняются на протяжении трех-четырех недель. Сильный ушиб зачастую сопровождается довольно крупной гематомой. Во время движений пальцами беспокоит боль, а когда рука не шевелится, может возникнуть чувство пульсации в пораженном участке. Необходимо незамедлительно обратиться в травмпункт, чтобы исключить более серьезные последствия (разрыв сухожилий, перелом, вывих, трещину в кости).
Внимание!
Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»
Читать далее …
Исключая другие виды травм, ушиб конечности сопровождают такие симптомы:
- припухлость поврежденной зоны, отечность,
- болезненные ощущения, которые могут выходить за пределы пораженного участки и отдаваться в другие части руки,
- затруднения в движениях конечностью,
- появление гематомы,
- снижение чувствительности,
- покраснение кожного покрова.
Характерной особенностью запястья является наличие нервных стволов. Из-за этого при получении травмы боль бывает довольно интенсивной и беспокоит некоторое время, после чего может затихнуть или пройти вовсе, а спустя время , возобновиться с новой силой. Болевые ощущения бывают разнообразными: пульсирующие, ноющие, жгучие. В некоторых случаях пострадавший может ощущать мышечную контрактуру (тугоподвижность) и даже судороги.
Первые действия при травмировании
Повредив кисть руки, необходимо оказать себе первую помощь или попросить о ней кого-то. Чтобы не появилась гематома, которую придется долго выводить, к поврежденной части тела нужно сразу же приложить холод. Лучше всего подойдет лед, если его нет, тогда используют замороженные продукты из морозильной камеры, холодную воду в бутылке.
Не стоит забывать, что лед может повредить кожный покров, поэтому нельзя прикладывать его непосредственно к коже, перед использованием его необходимо обернуть тканью. Холодный компресс снижает поступление крови в поврежденное место, что помогает приглушить боль и устранить отечность, но его нельзя держать дольше пятнадцати минут.
Если же ничего холодного под рукой не оказалось, то можно использовать народные средства: капустный лист или нарезанный (натертый) картофель. Такие примочки помогают ничуть не меньше, их даже можно оставить на ночь, хорошо закрепив на конечности. Менять по мере высыхания.
После того, как компресс из овощей или холода снят, следует нанести на травмированный участок сетку из йода. Для этого спичку с ваткой или ушную палочку обмакивают в спиртовой раствор йода и рисуют на коже сеточку. Такая процедура поможет нормализовать процессы кровообращения.
Если есть повреждения кожных покровов, руку необходимо промыть чистой водой и остановить кровотечение. Можно использовать перекись водорода, затем забинтовать рану, не затягивая слишком туго. Незначительную царапину лучше заклеить бактерицидным пластырем.
Сильную боль поможет устранить анальгетик (Кетанов, Анальгин, Но-шпа, Темпалгин). Если наружных ран нет, можно использовать всевозможные лечебные мази и кремы. Чтобы снять болезненные ощущения и не допустить усугубления ситуации в случае более серьезной травмы, руку нужно обездвижить. Можно использовать эластичный бинт или просто положить ее на маленькую подушечку на колени, стол и т. д. Главное , поднять ее повыше, а не опускать вниз, чтоб не вызывать прилив крови к ушибленной кисти.
В том случае, когда все вышеперечисленные рекомендации выполнены, а легче не становится, лучше обратиться в больницу. Возможно, ситуация сложнее, чем показалось сначала. Нельзя дергать поврежденную конечность, пытаясь «,вправить», руку. Такое поведение вряд ли поможет, а только навредит здоровью.
Порядок проведения диагностики и лечения
Поставить диагноз самостоятельно довольно сложно, а неправильное лечение или вовсе игнорирование проблемы могут привести к ряду негативных осложнений. В связи с получением ушиба кисти руки при падении лечение должен назначить квалифицированный специалист.
Процесс диагностики начинается со сбора анамнеза, куда врач заносит жалобы, механизм получения травмы. Далее проводятся визуальный осмотр пораженной конечности и пальпация. Если у доктора возникли сомнения или подозрения на более серьезную травму, тогда дополнительно назначается рентгенографическое исследование.
Если рентген не подтвердил никаких тяжелых травм, то ушиб кисти лечат дома. Терапия нацелена на снятие отечности, устранение гематомы и боли. В тяжелых случаях на руку накладывается специальная фиксирующая повязка, которая позволяет максимально обездвижить поврежденную конечность. Вообще, при любой степени травмы кисти нагружать ее категорически не рекомендуется.
Нельзя не только поднимать тяжести, но и писать, выполнять мелкую работу. Покой нужен полный. Выполнение этого простого правила поможет восстановить функционирование как можно скорее, снизит риск повторного кровоизлияния и разгрузит мускулатуру и суставы.
Не допустить появления синяка поможет примочка из порошка бодяги. Его можно купить в ближайшем аптечном киоске, наложить компресс и оставить его на пару часов. Главное , сделать это как можно скорее после получения травмы.
После того, как повязка будет снята, нужно пройти курс реабилитации, направленный на разработку руки. Физические нагрузки при этом подбираются незначительные, восстанавливающие двигательную функцию. Лечащим врачом может быть рекомендовано пройти курс физиотерапии или лечебного массажа.
Выполнять простые упражнения можно и в домашних условиях. Например, имитировать руками игру на пианино. Для этого нужно по краю стола барабанить пальцами в произвольном порядке. После этого ладони прижимаются к столу, а пальцы по очереди отрываются от поверхности и максимально сильно тянутся вверх.
Наладить моторику и восстановить процессы кровообращения в кисти руки помогут два небольших шарика, например, для настольного тенниса. Их зажимают в одной ладони и, помогая пальцами, меняют местами. Можно зажать в кулаке небольшой предмет, например, ластик для стирания карандаша, и пальцами максимально сильно вжимать его в ладонь.
Важно помнить, что любое лечение необходимо проводить по назначению лечащего врача и под его наблюдением. А самолечение может только усугубить ситуацию.
Эффективные средства народной медицины
Если при ударе или падении был получен ушиб кисти, а до больницы добраться нет возможности, на помощь придет нетрадиционная медицина. Наши предки лечились, в основном, используя дары природы. На основе лекарственных растений готовились кремы, мази, настои и отвары. Многие рецепты дошли и до наших дней.
Помимо капустных листьев и сырого картофеля, снять отечность может и лук репчатый. А вот успокоить боль поможет горькая полынь.
Если травма получена дома, то можно приготовить компресс из компонентов, которые найдутся на любой кухне: вода, уксус, растительное масло. Все эти ингредиенты следует взять в равных пропорциях и тщательно перемешать. После чего чистую ткань, бинт или марлю мочат в полученном растворе и приматывают к пораженной конечности. Курс лечения , 3-5 дней. Можно применять отварную фасоль, которая измельчается блендером или кухонным комбайном до пюреобразного состояния. Компресс делается трижды в день по двадцать минут.
Когда рука была травмирована на природе, и нет никаких дополнительных средств для оказания помощи, можно прибегнуть к природным – хлорофиллу. Данное вещество содержится в зеленых растениях, служит естественным антибиотиком и блокирует воспалительные процессы в организме.
Чтобы его получить, нужно сорвать свежую траву, нашинковать ее ножом, положить в марлю и отжать сок. Им хорошо натирается пострадавший участок кожи.
Благотворно влияют на процессы регенерации и состояние сосудов ванночки для рук с морской солью. Для этого в пяти литрах горячей воды растворяются 200 граммов морской соли. В полученном растворе нужно парить руки в течение получаса, при этом можно выполнять легкий массаж здоровой рукой.
Такая травма как ушиб руки может приключиться с каждым, независимо от пола, возраста или рода деятельности. Ремонт, активные игры с детьми на свежем воздухе, спортивные тренировки или просто неосторожное поведение в быту могут стать причиной повреждения кисти. Не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться за помощью к квалифицированному врачу, который назначит адекватную терапию.
- Капли для суставов
- Крем «Акулий жир»
- Здоровье суставов
- Тибетский чай
- Биокрем для суставов
- Спина без боли
(Пока оценок нет)
Загрузка...
