Передняя крестообразная связка находится в области коленного сустава. Так как колено подвержено постоянным нагрузкам, особенно в спортивных упражнениях, травмирование связок происходит часто. Главной функцией передней крестообразной связки является предотвращение смещения голени вперёд во время движения.
Причины получения травмы
Разрыв ПКС может случиться по многим причинам. Часто такую травму получают люди, которые профессионально занимаются активным спортом. В основном, причинами получения травмы являются:
- резкое сгибание или разгибание колена,
- удар в область коленного сустава: при ударе с передней стороны происходит разрыв задней крестообразной связки,
- дорожно-транспортные происшествия,
- падения с высоты,
- спотыкания.
Получить эту травму можно при наличии заболеваний, которые повреждают связки. В этом случае связочный аппарат становится уязвимым к любым воздействиям на него. Считается, что женщины в несколько раз чаще страдают от разрыва передней крестообразной связки, чем мужское население. Это обусловлено тем, что женский связочный аппарат обладает меньшей степенью крепости, а также уровнем гормонов в женском организме.
Предрасполагающими факторами к получению повреждения считают строение скелета, состояние мышечной ткани, а также состояние гормонального фона.
Симптомы разрыва передней связки
Симптоматика этого повреждения может быть схожа с другими травмами, но без внимания ее оставлять нельзя. Основными признаками разрыва связок являются:
Внимание!
Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»
Читать далее …
- наличие опухлости в коленном суставе,
- болезненные ощущения,
- сильные боли при попытках согнуть ногу в колене,
- покраснения в области повреждения,
- наличие внешних дефектов,
- частые вывихи голени.
Во время травмирования возможен звук, похожий на треск или хруст. Есть вероятность повышения температуры в участке полученной травмы.
Наличие симптомов зависит от степени повреждения и его разновидности. Например, при микроразрыве симптоматика повреждения почти отсутствует.
Частичный разрыв передней крестообразной связки определяется по ярко выраженным симптомам. Терапевтические мероприятия зависят от случая.
Полный разрыв передней крестообразной связки выделяется усиленными симптомами и требует особого внимания, так как в этом случае без операции не обойтись. Целостность связующего волокна в этом случае полностью отсутствует.
Отличительной чертой разрыва от остальных видов травм является вероятность сочетания с переломом, поэтому, для того чтобы исключить его, требуется диагностика. Во время разрыва вся боль сосредоточена в коленном суставе, но по ощущениям может расходиться по всей конечности.
Чтобы удостовериться в наличии повреждения, следует обратиться к специалистам.
Первая помощь при разрыве связок
При получении повреждения важно в первую очередь обеспечить покой травмированной конечности. По возможности необходимо избегать любой активности и нагрузки на колено. Можно использовать повязки или шины, для того чтобы придать ноге неподвижное состояние. Чтобы уменьшить степень отека, снизить болезненные ощущения, а также избежать кровоизлияния, следует прикладывать к колену холодный компресс. Желательно делать это в первые сутки после получения повреждения.
При сильных болезненных ощущений разрешается принять обезболивающее средство.
Важно помнить, что повязка на ноге не должна сильно пережимать сосуды.
Даже неполный разрыв станет полным, если оказать неправильную первую помощь.
Запрещено самостоятельно пытаться воздействовать на поврежденные связки, а также разогревать сустав в первые несколько дней, так как это только усугубит состояние травмированной области.
Для того чтобы получить качественную помощь, стоит обратиться к специалистам в медицинские пункты. При наличии серьезной степени травмирования может потребоваться операция.
Лечение разрыва связок
До того, как назначить метод терапии, врач обязан произвести диагностику травмированной части. Прежде всего врач выслушает жалобы и возможные предположения, после чего произведет пальпацию в указанном месте. При наличии подозрений на наличие разрыва назначаются информативные методы исследования. В основном, используются рентген, КТ, МРТ, а также, при необходимости , артроскопия. После получения результатов диагностики травматолог сможет назначить один из методов лечения.
Терапевтические мероприятия могут нести консервативный или оперативный характер. Выбор врача будет зависеть от сложности разрыва.
Консервативная терапия заключается в том, чтобы снизить неприятные ощущения при травмировании и избежать негативных последствий. При консервативном лечении в первое время на травмированное колено накладывается холодный компресс, который поможет снять отек, так как отечность затрудняет исследование и лечение. При наличии кровоизлияния методом пункции кровь отсасывают.
Для скорейшего выздоровления рекомендуется носить гипсовую повязку на протяжении 4 недель, но при желании можно использовать съемные ортезы. При необходимости травматолог назначит прием лекарственных средств. Чаще всего это обезболивающие или противовоспалительные препараты. При отсутствии противопоказаний разрешается использовать мази.
Если пострадавшему требуется операция, то сразу после получения травмы ее делают в крайних случаях, например, при сочетании с переломом со смещением или спортсменам. В остальных случаях операция проводится через месяц, а иногда полтора после получения повреждения, так как оперативное вмешательство на начальном этапе может спровоцировать осложнения у пациента.
Между собой травмированные связки сшивать бесполезно, и врачи заменяют их на сухожилия из бедра, надколенную связку или материалы доноров. Этот метод требуется по причине того, что если сшить травмированные связки снова, то результат не будет продолжительным.
Разрыв задней крестообразной связки требует тех же самых мер, поэтому при наличии подозрений на травмирование такого вида следует сразу обращаться к травматологу.
Народные способы терапии разрыва связок
При несложных случаях травмирования можно лечиться дома. Но лучше, если об использовании народных рецептов будет знать врач, возможно, он сможет порекомендовать наиболее безопасное и эффективное средство. Если травма требует оперативного вмешательства, то в этом случае одними рецептами народной медицины не обойтись. Их можно использовать как подспорье в терапии медикаментами. Важно учитывать наличие аллергии на какой-либо компонент из рецептов до их использования.
Разрыв крестообразной связки можно лечить прохладным компрессом с соком лимона и чеснока. Для этого нужно сложить марлевую повязку в несколько раз и пропитать ее этой смесью. На поврежденном участке держать до того момента, как она полностью нагреется.
Можно смазывать коленный сустав смесью спирта и камфары.
Чтобы выздоровление произошло скорее, можно использовать тертый сырой картофель, подорожник и свиной жир. Подорожник хорошо размять, добавить в картофель с жиром, и эту кашицу наносить каждую ночь.
Хорошо себя зарекомендовали пихтовое масло, а также горная арника. Можно смешивать алоэ с отварами трав, соком золотого уса или настоем шалфея.
Травма крестовидной связки лечится солевым раствором, смешанным с глиной. Его нужно охлаждать в морозильной камере. Но такой метод больше подходит, для того чтобы снять симптомы в виде боли и отечности.
Если говорить об уринотерапии, то при разрыве ее использование не запрещается. Но такой способ лечения чаще практикуют при наличии открытых ран. Нет гарантии, что при травме связок урина будет эффективна.
Внутрь можно принимать отвар из лавровых листьев. Также можно приготовить настойку на спирту с медом, рожью и барбарисом.
Многие рекомендуют растирать коленный сустав маслами, но эффект от такого метода не был доказан. С разрешения врача следует принимать ванны с добавлением морской соли. Такие ванны расслабляют мышцы и связки и дают им необходимый отдых. В воду можно добавлять настой ромашки, мяты или зверобоя. Важно помнить, что не стоит принимать горячие ванны, так как это может усугубить состояние поврежденной связки.
Не стоит рассчитывать только на народные методы лечения, так как их эффективность проявляется лишь вместе с использованием стандартных методов терапии.
Реабилитация после терапии
Несмотря на то, что реабилитация является заключительным этапом в терапии разрыва связок, она имеет высокую значимость. Период реабилитации нужно провести правильно, так как он является залогом полного восстановления после травмы. Период восстановления напрямую зависит от того, какой способ терапии был пройден пациентом. Если лечение было консервативным, то реабилитация может занять примерно 2,5 месяца. В реабилитацию входят постоянные холодные компрессы, так как время от времени колено будет отекать. Так же в этот список можно отнести массаж, физкультуру и физиотерапевтические мероприятия.
Массаж производится острожными движениями, так как есть риск причинить боль, а также повредить уязвимый участок. Массаж лучше доверить специалисту, но по прошествии некоторого времени можно научиться самостоятельно разминать мышцы перед тренировкой. Изначально массажировать сустав нужно короткий промежуток времени, после чего постепенно можно увеличивать длительность массирования. Движения самые простые: легкое поглаживание, постепенно переходящее в растирание, пощипывания, можно использовать легкие хлопки и снова поглаживания. Первый сеанс массажа занимает около 5 минут.
Массировать лучше обе ноги, но поврежденной уделять особое внимание, так как она длительный промежуток была обездвижена.
При неправильно выполненных упражнениях может произойти растяжение связок. Упражнения все просты и направлены на то, чтобы вернуть былую активность суставу, а также разработать связки после длительного покоя.
В физкультуру входят сгибание конечности в коленном суставе, напряжение мышц, движение стопами. Если осложнений не возникает, можно переходить к следующему уровню, а именно , ходьбе, но с использованием вспомогательных предметов, например, костылей. Еще одним видом упражнений является подъем тела с переносом тяжести на носки.
Постепенно разрешено усложнять занятия: полуприседать, а через месяц можно приступать к привычной ходьбе без костылей, постепенно усиливая нагрузку, доводя ее до привычной. Доктор может усложнить задания: нужно приседать с грузом или делать упражнения на ножной пресс. Хорошим упражнением для разработки суставов является ходьба по платформе. наилучшим методом реабилитации считается плавание в бассейне.
Лечебную гимнастику не отменяют до полугода после получения травмы.
К физиотерапевтическим процедурам относятся криотерапия, магнитная и ультразвуковая терапия, а также терапия УВЧ.
Те же самые этапы проходит пациент после операции, только для реабилитации может потребоваться немного больше времени, но большинство профессиональных спортсменов возвращаются к привычному ритму жизни через полгода после оперативного вмешательства.
Любая травма может привести к необратимым последствиям. Не стоит надеяться на то, что все пройдет само собой. При наличии первых признаков травмирования связок следует сразу обращаться к специалистам. Прежде всего, это необходимо, для того чтобы как можно раньше диагностировать степень повреждения и начать соответствующее лечение.
Если полученную травму пустить на самотек, то она приведет к серьезным последствиям: иногда это становится причиной того, что человек лишается возможности передвигаться полноценно или передвигаться вообще. В любом случае, стоит довериться травматологу, и ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. В зависимости от индивидуальных особенностей человеческого организма доктор проводит лечение и назначает курс реабилитации.
- Капли для суставов
- Крем «Акулий жир»
- Здоровье суставов
- Тибетский чай
- Биокрем для суставов
- Спина без боли
(Пока оценок нет)
Загрузка...
