Лечение суставов позвоночника

Щелчки и хруст в позвоночнике при движении – это норма или патология? Свидетельствует ли это о начале какого-либо заболевания? На Востоке считается, что молодость спины и позвоночника – залог долголетия. Если спинка гибкая, подвижная и здоровая, неважно, сколько морщин, – этот человек сохранил молодость.

Отделы позвоночника

Хруст действительно в ряде случаев может свидетельствовать о начале заболевания, но если он не сопровождается неприятными ощущениями, болью и другими симптомами, то речь, скорее всего, идет о совершенно безопасном физиологическом явлении, которое разъясняется ниже. В то же время стоит быть внимательнее, иногда по щелчкам и хрустам можно распознать начало болезни.

Механизм возникновения физиологического хруста

Для начала разберем, как устроен сустав? Это поможет понять, почему возникает хруст даже у полностью здоровых людей?

Поверхности костей, покрытых эластичным гиалиновым хрящом толщиной до 0,5 мм, заключены в специальную оболочку – синовиальную. Оболочка содержит особую жидкость. Весь комплекс называется суставной сумкой или капсулой. Синовиальная оболочка состоит из нескольких слоев тканей с разными функциями. Наружный слой более плотный, внутренний – тонкая мембрана. Это наиболее чувствительная часть сустава. Сумка окружена околосуставными тканями: сухожилиями, связками, мышцами, между мышцами пролегают слои соединительной ткани, пронизанной нервами, лимфатическими и кровеносными сосудами.

Больной позвоночник

Внимание!

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»

В жидкости, наполняющей суставную сумку, при отдалении поверхностей костей друг от друга меняется давление. Содержащийся в жидкости диоксид углерода образует пузырьки. Точно так же, как при открытии крышки образуются пузырьки в газированной минеральной воде. При движении суставов пузырьки лопаются, что сопровождается потрескивающим звуком. Ученые довольно долго выясняли, когда именно образуется звук – при образовании пузырьков или их спадании. Изучив некоторое количество рентгеновских снимков, ученые пришли к выводу, что именно образование пузырьков газа сопровождается щелкающим звуком.

При помощи магнитно-резонансного томографа, использованного канадскими учеными, удалось пронаблюдать это физическое явление (оно получило название трибонуклеация). Речь идет не только о суставах. Любые два твердых тела, погруженных в жидкость, содержащую газ (а в синовиальной жидкости содержится до 15 % диоксида углерода), при движении друг относительно друга будут способствовать образованию в жидкости пузырьков.

Такой хруст в позвоночнике или любых других суставах носит физиологический характер. Это естественное явление, которое не должно вызывать поводов для беспокойства.

Магнитно-резонансная томография

Аномалии соединительной ткани

У некоторых людей соединительная ткань обладает повышенной подвижностью. Синдром носит название «гипермобильность суставов». Его симптомы:

  • хруст практически всех суставов,
  • нарушенная осанка,
  • ноющие тупые боли в области суставов, их избыточная гибкость,
  • подверженность травмам,
  • ранний износ тканей в области суставов.

Возможны варианты, например, пациент долгое время не испытывает неприятных ощущений. У пациентов с синдромом также наблюдаются другие симптомы-проявления избыточной эластичности коллагена: повышенная растяжимость кожи, склонность к образованию грыж, проблемы с сосудами, раннее варикозное расширение вен, миопия.

О точном уровне заболеваемости сказать сложно, большинство пациентов не испытывают большого дискомфорта и не нуждаются в лечении.

Смещение спинного мозга

Изменения в подвижности суставов может провоцировать беременность. У ряда людей есть приобретенная избыточная подвижность суставов (спортсмены, гимнасты), она не имеет отношения к синдрому, но также может быть причиной щелчков и хруста.

Похрустывать пальцами – это модно. В WikiHow есть подробный мануал, как научиться хрустеть пальцами. В соцсетях собираются клубы любителей «похрустеть». Примечательно, что к другим видам похрустываний (шеей и другими частями тела) окружающие относятся без энтузиазма.

Патологические причины

Даже здоровый человек может изредка слышать хруст в суставах. Появление следующих симптомов должно насторожить:

  1. Хруст возникает систематически, при каждом движении. Скопления пузырьков газа случайны, такие щелчки не могут носить регулярный характер.
  2. После или во время щелчка возникает дискомфорт, движение не хочется повторять.
  3. Боль, отек, локальное повышение температуры.

Воспалительные процессы в суставах

Причина 1. Воспалительные процессы в суставах

Это бурсит, тендинит, артриты (инфекционные, ревматоидные, подагрические). Пораженные ткани отекают, «цепляются» за кости – отсюда звук. Ощущения при звуках неприятные, болезненные.

При появлении звуков и болей в грудном и нижнем шейном отделе позвоночника можно заподозрить шейно-грудной межостистый бурсит. Часто появлению болей предшествует длительная однообразная работа, требующая запрокидывания головы назад (например, покраска потолка). Боль тупая, ноющая, усиливается при движении.

Наиболее опасны хронические формы артритов. Их сложнее распознать и вылечить. Ранний симптом хронического артрита – случайные, быстропроходящие боли, ощущение скованности по утрам, затрудненность движений. Артрит может возникать в каждом отделе позвоночника.

Отложения солей (микрокристаллический артрит) – еще одна причина, по которой может возникать хруст. При диагностике этого заболевания в синовиальной сумке и жидкости находят кристаллы солей. Болезнь ограничивает подвижность сустава, при движениях он начинает хрустеть. Не имеет отношения к бытовому понятию «отложение солей». Обычно под определением «отложение солей», которое так часто можно встретить среди неспециалистов, скрываются другие заболевания позвоночника.

Причина 2. Артроз

Артроз – это последствия артрита. Если артрит – это воспаление, то артроз – это изменение тканей суставов. Как правило, артроз поражает суставы конечностей, но и межпозвоночные суставы ему подвержены (спондилоартроз).

Причиной хруста может стать нарушение минерального обмена веществ – подагра. Соли мочевой кислоты откладываются в хрящевых тканях. Это возрастная болезнь (пик заболеваемости приходится на возраст 40-60 лет). Отложения солей обычно провоцируют хруст суставов стоп, кистей, локтевых суставов, но поскольку расстройство системное, характерные звуки могут появляться и от суставов позвоночника.

Патологические процессы могут развиваться после травм и микротравм: микротрещины, посттравматический артроз.

Остеофиты

Причина 3. Костные наросты (остеофиты)

Причиной хруста позвоночника могут быть остеофиты (спондилез) – это разросшаяся костная ткань позвонков. Форма и строение наростов могут быть разными. Причин развития остеофитов масса:

  • Последствия травмы. Остеофиты формируются вокруг мест повреждений.
  • Вследствие дегенеративно-дистрофических процессов. Деформирующий артроз.
  • Эндокринные нарушения.
  • Воспаление надкостницы.
  • Злокачественные опухоли.
  • Остеохондроз.

Причина 4. Грыжа

Грыжи межпозвоночных дисков. В запущенном случае пациент, наклоняясь или поворачиваясь, чувствует довольно сильную боль, которая отдает в руки. Неприятные ощущения сопровождаются хрустом и ощущением онемения в кистях рук. То же самое будет при протрузии межпозвоночных дисков (разница между ними только в размерах, протрузия – это грыжа до 5 мм).

Позвоночная грыжа

Протрузии часто не замечают, хотя они являются начальной стадией грыжи, особенно если речь идет о протрузиях грудного или поясничного отдела, а на незначительный, иногда появляющийся хруст без болевых симптомов, сложно обратить внимание. Самые опасные – протрузии шейного отдела, именно они приводят к таким заметным симптомам, как снижение чувствительности рук и повышение АД.

Причина 5. Болезнь Бехтерева

Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева, названа в честь врача, впервые ее описавшего) – это хронический воспалительный процесс в суставах позвоночника. Причины неизвестны, видимо, у части пациентов есть склонность к заболеванию. Болеют в основном мужчины среднего возраста – от 20 до 40 лет. Хруст – не главный симптом, а дополнительный. Основные симптомы: боли, скованность в пояснице и шее, дискомфорт, даже при попытке глубоко дышать.

Болезнь Бехтерева

Причина 6. Спондилолистез

Заболеванием страдают 5-7 % всех людей. Суть – смещение позвонков относительно других (по стороне смещения выделяют передний и задний спондилолистез). На начальной стадии (первой) не вызывает большого дискомфорта. У заболевания масса симптомов, среди которых главный – ноющая боль в крестцовом отделе позвоночника, отдающая в ноги, особенно заметная при активных движениях, связанных с разгибанием поясницы. У части пациентов симптомов нет. Иногда возникает хруст.

Причина 7. Нестабильность позвонков

Нестабильность позвонков – начальный этап многих заболеваний, в том числе тех, что описаны выше. Ощущения на начальном этапе могут быть незначительными, в зависимости от места смещения: дискомфорт в шее или в пояснице, дискомфорт при поворотах корпуса или шеи, боль в пояснице.

Иногда причиной хруста является искривление позвоночника. Но останавливаться на этой причине нет особого смысла, симптомы хорошо заметны внешне: асимметрия плеч, искривление грудной клетки, сутулость, дискомфортные ощущения в спине, затрудненное дыхание.

Нестабильность позвонков

К кому обращаться?

Сейчас есть особая специализация – врач-вертебролог. Это специалист по позвоночнику. Если раньше этой областью занимались ортопеды, нейрохирурги и неврологи, то сегодня пришли к выводу, что сосредоточить все эти знания у одного специалиста эффективнее, что не отменяет вышеперечисленных специализаций. В любом случае с неясными жалобами на боли, дискомфорт и хруст в позвоночнике за выяснением причин и лечением обращаться лучше именно к вертебрологу. Если такого специалиста нет, то к ортопеду, но в этом случае следует быть готовым пройти обследование еще у нескольких врачей.

Диагностика многих заболеваний затруднена. Например, чтобы выявить шейно-грудной бурсит, после пальпации (глубокой) в определенной области и выявления спазма определенной группы мышц, придется пройти комплексное обследование, направленное на поиск заболеваний, которые могут имитировать симптомы бурсита. Проводится рентгенография (для исключения артритов или переломов), МРТ (если пациент жалуется на головные боли), лабораторные анализы крови (чтобы исключить инфекции, воспалительные артриты, опухоли).

Врач-вертебролог

Хруст в различных отделах позвоночника

  1. Наиболее часто беспокоит хруст в области шеи или поясницы.

Именно эти два вида хруста могут быть предвестниками распространенных заболеваний позвоночника, таких как остеохондроз.

Хруст в спине – частый спутник спортсменов. Это объясняется просто –  на позвоночный столб воздействуют силы, действующие на растяжение или сжатие.

  1. В области шеи.

Хруст в шее у младенцев, спортсменов, или очень худых людей с повышенной подвижностью суставов, как правило, имеет естественные причины и проходит самостоятельно. Младенцам достаточно подрасти, жидкость в суставах начнет вырабатываться в достаточном количестве, спортсменам – хорошо разогреть мышцы, а на повышенную подвижность позвонков достаточно просто не обращать внимания – это личная особенность.

Но есть и патологические причины. Многие из них разбирались выше, поэтому просто перечислим:

  • Скопление солей кальция.
  • Нарушение осанки и искривление позвоночника: лордоз, кифоз, кифосколиоз, сколиоз.
  • Остеохондроз.
  • Спондилез, спондилолистез.
  • Унковертебральный артроз – костные наросты на шейных позвонках.
  • Воспаление подлопаточной сумки, если хруст сопровождается болью в области лопатки.

Несколько простейших упражнений, которые позволят предупредить развитие остеохондроза в шее и избавить эту область от хруста. Особенно рекомендуются лицам, занятым сидячей работой:

Спондилез

  • Лечь на кровать, руки сомкнуть в замок на шее сзади, медленно поднимать подбородок вверх, выполняя прогибы назад.
  • Сидя или стоя выпрямиться, смотреть прямо перед собой, шея прямая, указательным пальцем надавить на подбородок так, чтобы голова без наклона вперед или назад плавно сместилась назад. Вернуться в исходное положение.
  • Самомассаж задней области шеи.
  1. Хруст в области груди

Хруст в грудном отделе позвоночника – редкость, однако, иногда бывают жалобы на хруст, причем довольно сильный, именно в этой области при выполнении упражнений или подтягивании на турникете. Либо произвольно, при попытке вытянуть спину вверх.

Боль в позвоночнике

Причины могут быть самые разные –  от неврологических нарушений до излишней подвижности позвонка. Без осмотра специалиста конкретно сказать ничего нельзя. Для начала следует посетить терапевта и невролога.

  1. В нижнем отделе спины

Хруст в поясничном отделе позвоночника стоит особого внимания. Как правило, он сигнализирует о начале серьезных проблем со спиной. Людей с гипермобильностью суставов, которая может быть причиной физиологического безобидного хруста, не так много. Среди обывателей распространена версия – «отложение солей». Действительно, пациент ощущает скрип, как будто между позвонками насыпана соль: движения затруднены, скованность, дискомфорт, не хочется двигаться.

Знакомый многим термин «отложение солей» – это не научное определение, под ним может скрываться как одна из стадий остеохондроза, так и спондилез. И многое другое. Это разные процессы, требующие разного лечения. Поэтому, если беспокоит хруст в позвоночнике в районе копчика и нижней трети спины, при этом есть чувство, что «у меня отложение солей», следует немедленно идти к врачу, так как речь идет не о норме, а о заболевании, о каком именно – скажет только специалист.

Боль в нижнем отделе позвоночника

Одной из причин хруста в пояснице может быть начинающийся радикулит. Факторов риска масса: малоподвижный образ жизни, неумеренные физические нагрузки, подъем тяжестей, высокие каблуки.

Остеохондроз как фактор наибольшего риска

Поражает любой отдел позвоночника: шейный, грудной, поясничный. Эта болезнь очень распространена, ею страдают по предварительным оценкам от 40 до 90 % населения планеты. Поэтому, если спина беспокоит, даже незначительно, то следует рассмотреть наиболее вероятное заболевание и подумать о его профилактике.

Чаще всего болеют остеохондрозом люди старше 30 лет, но в целом возрастных ограничений нет, первые симптомы могут найти и у подростков. Точных и общих для всех причин заболеваний не существует. Есть версия, что остеохондроз – это плата за прямохождение. Весьма спорная, опровергаемая многими учеными. В любом случае заболевание не имеет границ, им может заболеть как тренированный молодой спортсмен, так и человек среднего возраста, проводящий большую часть времени на сидячей работе.

В группе риска по остеохондрозу находятся как лица, ведущие малоподвижный образ жизни (в связи с этим заболевание значительно помолодело), так и те, что регулярно подвергаются избыточным нагрузками (профессиональные спортсмены, водители, грузчики и другие лица, поднимающие тяжести). Но это не значит, что люди, нашедшие гармонию между этими двумя крайностями, находятся в безопасности. Среди причин остеохондроза могут быть: наследственность, стрессы, курение, инфекции, нарушение обмена веществ.

Сидячая работа

Развитие болезни

На первом этапе остеохондроз никак не дает о себе знать, межпозвоночный диск начинает истончаться, изменения локальны.

На втором этапе, болезни уже выходят за пределы дисков. Его высота уменьшилась, соответственно, мышцы и связки возле двух позвонков провисают. Два позвонка приобретают излишнюю подвижность. На этом этапе можно заметить хруст. Позвонок смещается относительно нижнего (спондилолистез).

На третьем этапе возникают протрузии диска (диск сплющивается и его края выступают за пределы позвонков). Это хорошая почва для начала артрозов, то есть дегенеративных процессов в суставах. Организм пытается компенсировать излишнюю подвижность позвоночника, укрепляя костную ткань. Позвонки разрастаются по краям (остеофиты).

На четвертом этапе позвонки окостеневают (анкилоз), сустав теряет свою подвижность.

Яркая особенность остеохондроза – сложность диагностики. Симптоматика крайне обширна. Неприятные симптомы могут никак не говорить о том, что есть проблемы именно с позвоночником. Пациенты:

Остеохондроз позвоночника

  • лечат болезни сердца,
  • принимают таблетки от головной боли,
  • идут к неврологу, жалуясь на онемение в ногах,
  • мужчины гадают, в чем причина их половой слабости.

Любой из этих симптомов в дополнение к вроде бы безобидному похрустыванию и изредка появляющимся болям, – повод серьезно задуматься и пройти обследование.

На начальных этапах болезни достаточно будет пересмотреть образ жизни, возможно, внести в него приятное разнообразие, занявшись спортом, погрузившись в лечебную гимнастику или изменив меню. Этого хватит, чтобы надолго отодвинуть неприятные симптомы и улучшить качество жизни.

Выводы

Если вас беспокоит хруст в шее или пояснице, обязательно прислушайтесь к сопутствующим симптомам и постарайтесь выяснить точную причину. Одно дело – хруст и щелчки в пальцах рук, не сопровождаемые никакими негативными ощущениями, и совсем другое – звуки, исходящие от органа, от здоровья которого зависит слишком многое.

Хруст в позвоночнике может быть безобидным явлением, но гораздо чаще сигнализирует о негативных процессах, которые легче нейтрализовать на начальном этапе. Многие из них диагностировать самостоятельно практически невозможно.

Если речь идет о начале дегенеративных процессов в хрящах, то консервативное лечение в начале заболевания может быть стопроцентно эффективным. Массаж, физиотерапия, лечебная гимнастика, в случае гипермобильности – корсеты, прием витаминов, возможно, противовоспалительных препаратов. Этого достаточно, чтобы предупредить серьезное заболевание.

  • Капли для суставов
  • Крем «Акулий жир»
  • Здоровье суставов
  • Тибетский чай
  • Биокрем для суставов
  • Спина без боли

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Проект о лечении болезней, восстановление и реабилитация, первая медицинская помощь