Опорно-двигательный аппарат ежедневно подвергается нагрузкам. Особенно это сказывается на нижней части спины. По сравнению с другими ее отделами, межпозвоночные диски в этой области наиболее уязвимы и, соответственно, изнашиваются быстрее.
Кроме того, боль в пояснице может свидетельствовать и о серьезных нарушениях в организме, не связанных с позвоночником. Боль в нижнем отделе позвоночника , от нижних ребер и до копчика , явление неприятное. А порой и полностью обездвиживающее и лишающее возможности жить полноценной жизнью.
Причин возникновения боли может быть множество:
- сидячий и малоподвижный образ жизни,
- чрезмерные физические нагрузки,
- заболевания и травмы позвоночника,
- заболевания внутренних органов,
- избыточный вес,
- беременность.
Боль может носить разный характер. Она может быть острой, тупой, колющей, тянущей, вызывающей чувство онемения и «мурашек». По интенсивности – от легкой до сильной, нестерпимой, не позволяющей даже пошевелиться. Параллельно может отдавать в бедре, стопе, голени.
Существует два синдрома болевых ощущений поясничной области: первичный и вторичный.
Основной причиной большинства поясничных болей является первичный синдром. Первичную боль вызывают заболевания различных отделов позвоночника. Например:
- остеохондроз
- спондилоартроз
- межпозвоночная грыжа.
Внимание!
Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»
Читать далее …
Вторичный болевой синдром возникает из-за других заболеваний, напрямую не связанных с позвоночником. Вот некоторые из них:
- остеопороз,
- сколиоз, кифоз,
- перелом позвоночника,
- новообразования на позвонках,
- артрит,
- пиелонефрит,
- беременность,
- киста яичника.
По локализации боли различают: местную, отдающую и отраженную.
Местная боль возникает непосредственно в поясничном отделе позвоночника.
Отдающая – болевые ощущения поступают в область нижней части спины по нервным окончаниям.
Отраженная боль – импульс возникает напротив места ее возникновения.
Периодические и постоянные боли
При постановке диагноза и установлении причины, почему болит поясница, большую роль играет и временной фактор.
Периодические болевые симптомы возникают после тяжелых физических нагрузок, при болезнях внутренних органов, проходящих в острой форме, индивидуальных особенностях организма.
Периодическая боль в пояснице чаще всего бывает отдающей или отраженной внутренними органами. Дискомфорт, связанный с болевыми ощущениями, обычно проходит сразу после лечения.
Возникновение же постоянных, острых, хронических болей свидетельствует о патологических, необратимых процессах вследствие нарушения работы опорно-двигательного аппарата, сосудов ног. Это могут быть дегенеративно-дистрофические изменения в хрящах и костях пояснично-крестцового отдела, поражения внутренних органов и мышц, серьезные нарушения кровеносных сосудов ног.
Такие процессы зачастую бывают необратимыми, их можно временно приостановить на начальной стадии. Соответственно, уменьшить интенсивность болевого симптома иногда практически невозможно из-за невозможности полностью восстановить поврежденный орган, систему, ткань. Бывает, что единственный выход облегчения состояния – замена их на имплантат.
Болевой синдром у женщин
Болевые ощущения у женщин могут носить как периодический, кратковременный характер, так и постоянный. Самая распространенная причина кратковременных болей поясницы – критические дни. Большинство женщин испытывают дискомфорт и болевые ощущения в этот период женского цикла.
Все происходит из-за застоя воды в организме вследствие изменения гормонального фона и сокращений матки , физиологической особенности женского организма. Задержка жидкости в организме приводит к увеличению массы тела и, соответственно повышается нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат.
Для улучшения состояния и предотвращения отеков в этот период можно иногда использовать мочегонные средства. Но не стоит увлекаться их приемом! Это скорее единоразовая мера. Так как мочегонные средства выводят не только лишнюю жидкость из организма, но и с ней необходимые минеральные вещества.
Постоянные боли в области поясничного отдела позвоночника у женщин могут свидетельствовать о гинекологическом заболевании. И вот в данном случае без терапевтической помощи никак не обойтись.
Беременность
Беременность – радостный период в жизни каждой женщины. Но помимо счастливых моментов, он еще характерен повышенными нагрузками на позвоночник. За весь период вынашивания за счет увеличения массы тела, смещения центра тяжести, растяжения связок таза, огромной нагрузки на мышцы спины женщина может страдать от сильных болей в спине.
Особенно на сроке 5-6 месяцев, когда происходит интенсивный рост плода, болевой синдром у женщин может быть выражен очень сильно. В данном случае необходима консультация специалиста, чтобы исключить серьезные патологии . Показано ношение бандажа, который разгрузит позвоночник, уменьшит боль, связанную с давлением плода на кости таза и копчик.
Кроме того, полезны плавание, ходьба, занятия йогой, легкие физические упражнения, специальная гимнастика. Они способствуют расслаблению и укреплению мышц спины. Но это при условии отсутствия противопоказаний и после одобрения гинеколога.
Еще одной причиной возникновения при беременности боли является угроза прерывания. Лечение в данном случае будет производиться строго в стационаре под наблюдением врачей. Если боль носит легкий характер и отсутствуют выделения, можно добраться туда самому. Ну а если болевой синдром острый и присутствуют кровянистые выделения на фоне «тянущего» живота – немедленно нужно вызвать карету скорой помощи и уже под наблюдением медиков добираться в больницу.
Кроме того, могут вызывать болевые ощущения во время беременности могут и такие заболевания:
- заболевания почек (пиелонефрит),
- новообразования в пояснично-тазовой области,
- увеличение подвижности суставов за счет изменения гормонального фона.
Во всех случаях необходимо обратится к врачу для постановки правильного диагноза и адекватного лечения.
Боли, вызванные болезнями женской репродуктивной системы
Гинекологических заболеваний, провоцирующих возникновение болевых симптомов в области поясницы, немало. Это могут быть:
- воспаления яичников,
- киста яичников,
- апоплексия яичников,
- эндометриоз,
- полипы в матке,
- воспаление маточных труб,
- миома/фибромиома матки,
- злокачественные новообразования в матке.
Болевая симптоматика различна при каждом конкретном заболевании. Боль может быть легкой, носить ноющий характер, а может быть нестерпимо сильной, острой. Кроме того, что болит спина, могут быть и ноющие боли внизу живота, какие-либо выделения или маточные кровотечения, повышение температуры тела, резкая потеря веса, нарушение менструального цикла.
При любых симптомах необходимо как можно быстрее посетить врача-гинеколога. Любое гинекологическое заболевание при неправильной диагностике и самолечении может привести к плачевным, а порой и фатальным последствиям. В этих случаях без профессиональной помощи медиков никак не обойтись.
Заболевания внутренних органов
Многие заболевания внутренних органов вызывают иррадиирующую боль в пояснице. Рассмотрим некоторые из них.
Заболевания желудочно-кишечного тракта – стоят на первом месте среди болезней, сопровождающимися отдающими болями в область поясницы. Это может быть:
- колит/энтерит,
- аппендицит,
- панкреатит,
- заболевания 12-перситной кишки,
- язвы и другие болезни желудка.
Панкреатит сопровождается резкой и сильной болью в пояснице в положении лежа и когда встаешь. Может также присутствовать повышение температуры тела, дискомфортные ощущениями «под ложечкой», тошнота. При таких симптомах необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Болезни почек. Практически все известные заболевания почек сопровождаются болевыми ощущениями в нижней части спины. Характерно еще и то, что боль в пояснице отдает в ногу, в данном случае. Кроме того, болевая симптоматика может сопровождаться учащенным мочеиспусканием, повышением температуры тела, ознобом, тошнотой. Чаще всего это:
- цистит,
- мочекаменная болезнь,
- пиелонефрит,
- нефроптоз,
- различные опухоли.
При болезнях почек интенсивность болевой симптоматики нарастает резко и остро. В данном случае без врачебной помощи в домашних условиях самостоятельно не справиться. Все болезни почек – длительного лечения и зачастую чреваты повторными обострениями. В этом деле важна профилактика. Необходимо беречься и избегать переохлаждения.
Заболевания сердца. Звучит абсурдно, но это факт. При инфаркте миокарда, например. На фоне боли в грудной клетке, онемения и боли в левой руке, болевые ощущения могут смещаться вниз и отзываться в пояснице и левой ноге. Здесь выход только один – немедленно вызвать карету скорой помощи.
Болезненные ощущения в пояснице у мужчин
Сильный пол чаще подвергается болевым ощущениям в пояснице вследствие более тяжелого физического труда, долгого нахождения за рулем, подъемом тяжестей. Чрезмерные физические нагрузки чреваты такими неприятностями как растяжение, прострел (люмбаго) и защемление нерва. В этих случаях болевой синдром очень острый и сильный. При защемлении – еще и отдающий в ногу.
В данных ситуациях необходимо снизить нагрузки на спину, отдохнуть. В третьем случае – поясницу укутать, можно дополнительно нанести согревающие мази. Если болевые симптомы не проходят через несколько дней, необходимо обратиться за профессиональной помощью.
Помимо общих причин возникновения боли в нижней части спины, можно выделить сугубо мужские. Это прежде всего заболевания мочеполовой сферы:
- простатит и другие воспалительные процессы в предстательной железе инициируют болевые ощущения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника,
- эпидимит – воспаление придатков яичек характерно болью в паху, отдающей в поясницу.
Причиной болезненных ощущений в спине могут послужить и банальное переутомление, стресс и усталость. Такую боль нужно «лечить» отдыхом. После тяжелого рабочего дня, изнуряющих физических нагрузок, стресса нужно принять удобную позу, расслабиться, прилечь, принять необходимые и комфортные меры для полного восстановления сил как моральных, так и физических.
Лечебные мероприятия
Любые боли в поясничном отделе позвоночника – серьезная патология, не терпящая самолечения. В зависимости от характера боли и причины ее появления необходимо обратиться к тому или иному специалисту для определения заболевания, привлекшего к возникновению болевых ощущений и назначению адекватного лечения.
Прежде всего это должен быть невролог или врач-терапевт, который установит характер и причину возникновения патологии и направит уже для прохождения соответствующего лечения к узкому специалисту. Если боли возникли вследствие ушибов и травм разумнее будет обратиться непосредственно к травматологу.
Степень тяжести состояния напрямую зависит от назначенного лечения. Для купирования болевого симптома в пояснице могут быть рекомендованы следующие мероприятия:
- полный покой и постельный режим,
- согревающие, противовоспалительные и обезболивающие мази и гели местного применения,
- нестероидные противовоспалительные препараты,
- препараты для снятия отечности и улучшения кровообращения в патогенной зоне.
Инъекции
Устранить болевые ощущения в пояснице – это не главное, главное – устранить причину ее возникновения. Давно доказано, что применение инъекционных витаминов В1, В6, и В12 в комплексном лечении различных невралгий положительно воздействует на нервную ткань при радикулите, неврите и др. Витамины этой группы способствуют улучшению питания пораженных клеток, восстанавливают их структуру.
Прогревание
Прогревание , метод снятия в боли в пояснице. Но его нужно проводить только с разрешения лечащего врача и только после того, как выявлена причина болезненных ощущений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Сразу стоит оговориться, что не для всех патологий полезно воздействие тепла. При радикулите, остеохондрозе, например, прогревание будет иметь положительный эффект.
Но нужно обязательно учитывать и методы и способы прогревания. Благотворное воздействие на больную поясницу окажет прогревание синей лампой, грелкой, посещение бани, согревающие мази и гели. Сразу после прогревания нужно беречься от сквозняков и не выходит на улицу. Самое легкое дуновение ветерка на прогретую область может привести к обострению заболевания.
Массаж
Массаж – одна из самых действенных процедур при болях в пояснице. Техник выполнения массажа существует много. и при необходимости можно легко выбрать методику. Правильно выполненный массаж поможет не только быстро справиться с болью, но и в целом положительно повлиять на выздоровление.
Народные средства от боли в пояснице
Лечение в домашних условиях такого диагноза как боль в пояснице вполне возможно, но только после правильно определенной причины ее возникновения. Чаще всего в домашних условиях лечение поясничной боли происходит путем накладывания противовоспалительных, согревающих компрессов. Народная медицина богата рецептами на этот счет.
Согревающий компресс из горчичного порошка. Сухую горчицу развести теплой водой до консистенции теста как на оладьи. Нанести полученную смесь на поясницу и укутать. Компресс держать около пяти минут, не допуская сильного жжения.
Сухие листья лопуха обдать кипятком и приложить на больное место, укутаться тепло. Компресс держать около часа. Для нормализации кровообращения и привидения мышц в тонус очень полезны интенсивные растирания поясницы медом.
Боль в пояснице – распространенное и коварное явление, которое может иметь множество причин возникновения. Важно прислушиваться к себе, не перенапрягаться, беречь спину и при любых болевых симптомах обращаться за помощью. Ведь проще устранить причину болезни в начальной ее стадии, чем когда все перейдет в хроническую форму. Иногда это может повлечь за собой серьезные необратимые последствия. Будьте здоровы!
- Капли для суставов
- Крем «Акулий жир»
- Здоровье суставов
- Тибетский чай
- Биокрем для суставов
- Спина без боли
(Пока оценок нет)
Загрузка...
