Признаки и причины Остеопороза

Каждый второй человек старше 50 лет замечает, что прочность скелета уменьшается, происходит нарушение структуры костей. Как правило, это происходит из-за недостатка кальция, медленного обмена веществ, и становится причиной заподозрить остеопороз костей.При остеопорозе любая, даже легкая травма приводит к перелому.

Схема больной кости

Причины, симптомы и признаки

Изучать эту болезнь врачи начали в 19 веке, когда активно интересовались патологиями изменения костной ткани.

Главной причиной считают нарушение процессов минерализации костей, синтеза коллагена, из-за чего кальций не усваивается организмом, вымываясь из костей.

Заболевание может долго не проявлять себя, но со временем проявляются следующие признаки:

  • нарушается осанка,
  • уменьшается рост,
  • повышается утомляемость,
  • боли, слабая подвижность суставов,
  • нарушается кровоснабжение,
  • учащенное сердцебиение,
  • судороги конечностей,
  • травмы костей,
  • ногти часто ломаются и слоятся,
  • появляется пародонтоз, повышается образование налета на зубах, эмаль становится более чувствительной,
  • меняется походка.

Нарушение осанки

Внимание!

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»

Болезнь выражается болью желудочно-кишечного тракта, так как деформирующийся скелет давит на внутренние органы.

Важно! Женщинам, вступившим в период климакса и менопаузы, следует тщательно следить за здоровьем костного скелета, поскольку они наиболее подвержены риску заболеть остеопорозом.

Факторы, повышающие риск развития заболевания

Часто остеопороз вызван сочетанием причин, ускоряющих процессы деформации и разрушения костей:

  • гормональный дисбаланс, при котором кальций и фосфор вымываются из костей. Болезни эндокринной системы, щитовидной железы, надпочечников также могут привести к нарушению синтеза костных тканей. Во время и после менопаузы у женщин из-за уменьшения содержания эстрогена повышается вероятность заболеть,
  • наследственные факторы , представители европеоидных и монголоидных рас чаще болеют остеопорозом. Вероятность диагностики болезни повышается при малоактивном образе жизни, наличии вредных привычек, например, курения, употребления алкоголя, вредной пищи,

Наследственные факторы

  • заболевания внутренних органов, пищевого тракта, сосудов, крови, патологии иммунной системы.
  • разрушение структуры костей может произойти как побочный эффект от приема некоторых лекарственных препаратов.

Классификация и формы болезни

В международной практике принята классификация болезни на два типа, зависящих от факторов возникновения.

Первичный или старческий остеопороз (другие названия , постменопаузальный или сенильный) встречается после 50 лет. Провоцируют риск развития невысокий рост, худоба, переломы в прошлом, нерегулярность и нарушения менструального цикла, бесплодие, лактация более 6 месяцев. Этот тип болезни часто встречается у женщин.

Сенильный тип разделяют в зависимости от пораженной области:

  • позвоночный остеопороз , слабеют, разрушаются позвонки, начинаются поясничные боли,
  • тазобедренная зона , характерны переломы, травмы шейки бедра, возможен летальный исход,
  • поражение стоп , наблюдаются судороги и спазмы икроножных мышц,
  • болезнь коленей , при несвоевременном или неполном лечении приводит к инвалидности,
  • остеопороз суставов , поражает чаще крупные суставы.

Схематический рисунок

Вторичный остеопороз

Нарушение минерального или гормонального баланса организма по причине злоупотребления вредной пищей, алкоголем, курения, приема медикаментов, повышенной активности эндокринной системы приводит к развитию вторичного остеопороза, связанного с изменением обмена веществ.

У этого типа есть разные степени тяжести, для каждой подбирают свой тип лечения.

Для первой стадии характерна пониженная плотность костей, выявить которую можно только на рентгенологическом обследовании. Отсутствуют внешние проявления, однако начинают ломаться ногти, волосы тускнеют и выпадают, кожа становится суше.

Вторая стадия проявляется постоянными болями в пояснице, середине спины после ходьбы или сна в неудобном положении. По ночам случаются судороги мышц ног. Часто сбивается сердечный ритм.

При третьей стадии на рентгене видны деформации позвоночника, светлые участки, неправильная форма позвонков, костные ткани смазаны, проявляются нечетко. Истончение позвонков приводит к уменьшению роста пациента, искривлению осанки, болям в пояснице. Даже легкие травмы приводят к переломам.

Схематический рисунок

Самой опасной считается четвертая степень. На рентгеновских снимках кости кажутся прозрачными, отчетливо видно изменение их формы. Снижается рост пациента. Больной с трудом может обслуживать себя без посторонней помощи. Переломы возникают от незначительных ударов, процесс их заживления растягивается надолго.

От степени повреждения костей зависит тактика лечения, его результативность, стабильность состояния пациента. С помощью костной денситометрии , диагностики костей ультразвуком , распознают болезнь на ранней стадии, когда разрушение тканей составляет около 5%.Особенностью болезни в том, что она может затронуть одну кость (локальный тип) или поразить сразу несколько расположенных рядом костей (системный или диффузный тип).

Развитие болезни у детей

Часто подвержены заболеванию подростки, но иногда возникает врожденная патология по следующим причинам:

  • курение, прием алкоголя, наркотиков во время беременности,
  • недоношенность,
  • хронические болезни матери,
  • проблемы с плацентой,
  • многоплодная беременность.

В первые годы остеопороз у детей может развиться из-за нижеуказанных условий:

  • вскармливание непроверенными смесями,
  • недостаток витамина D,
  • недостаток солнечного света,
  • заболевания желудочно-кишечного тракта,
  • негигиеничная среда.
  • Причины подросткового заболевания:
  • скудное питание,
  • малое употребление молочных продуктов,
  • слабая физическая активность,
  • заболевания кишечника, желудка, почек, печени,
  • курение, злоупотребление алкоголем,
  • патологии, хронические заболевания: диабет, туберкулез, лейкоз, нарушение работы эндокринной системы.

Важно! Прием гормональных, химиотерапевтических препаратов, антибиотиков, лекарств, снижающих кислотность желудка, провоцируют развитие остеопороза у детей любого возраста.

Симптомами развития остеопороза у ребенка являются постоянные ноющие боли спины, ног, повышенная утомляемость, переломы даже при легком воздействии на кость, замедление роста, искривление осанки.

Длительное время симптомы проявляются слабо, что затрудняет диагностику. Для распознавания применяют рентген, измеряют плотность костей.

Диагностика патологии

По причине отсутствия выраженности симптомов, диагностировать остеопороз можно сочетанием инструментальных методов и лабораторных анализов:

  • рентгенография позвоночника, кистей рук, черепа, таза, челюсти. Эффективна для выявления болезни на второй стадии, когда истощение костей составляет более 20%. Чем больше на снимке светлых и размытых участков кости, тем сильнее нарушения,
  • остеоденситометрия , анализ плотности тканей, содержания кальция, минералов. Считается гораздо более безопасным методом, так как происходит меньше облучения пациента. Этот способ безболезненный, позволяет быстро получить результаты исследования,
  • УЗИ , чем быстрее ткань поглощает ультразвук, тем больше она повреждена,

Диагностика заболевания

  • клинические анализы крови и мочи для оценки обмена фосфора, кальция,
  • исследование уровня кальция. Оптимальный показатель содержания кальция: 2,2 , 2,65 ммоль/л,
  • обследование на содержание фосфора в костях. Оптимальный показатель , 0,85 , 1,45 ммоль/литр,
  • проверка паратгормона (вещества, отвечающего за фосфорно-кальциевый обмен), допустимое содержание , 0,7 , 5,6 пмоль/литр,
  • анализ мочи на содержание деоксипиридонолина для определения степени разрушения костей. Требования к показателям зависят от пола пациента: для мужчин , 2,3 , 5,4 нмоль, для женщин , 3,0 , 7,4 нмоль.

Важно! При остеопорозе для точной расшифровки симптомов и назначения результативного лечения врач часто проводит дифференциальное исследование. Это позволяет исключить заболевания, не подходящие симптомами, поставив верный диагноз.

Препараты

Основной метод лечения остеопороза , с помощью лекарственных препаратов. Предусматривает снижение риска травм и переломов, поэтому назначают постоянный прием добавок кальция и витамина D для восстановления плотности скелета.

Лекарственные препараты при болезни

В период климакса женщинам назначают терапию биофосфонатами и гормонами. Биофосфонаты, проникая в ткани, уменьшают деятельность остеокластов , клеток, разрушающих структуру костей. Ээто наиболее успешный способ лечения болезни: биофосфонаты безопасны, обладают слабыми побочными эффектами, снижают вероятность переломов, хорошо переносятся пациентами.

Подтверждена эффективность заместительной гормональной терапии у женщин в климаксе. Представленный тип лечения дополнительно устраняет симптомы менопаузы, но провоцирует развитие тромбоза.

Образ жизни при болезни

Важный аспект успешного лечения , соблюдение диеты. Рекомендуют увеличить потребление рыбы, нежирного мяса, злаковых, молочных продуктов, орехов, сухофруктов, овощей, зелени.Обязательно употребление продуктов с содержанием витаминов, кальция, магния, фосфора.

Важно! Людям пожилой возрастной группы не рекомендуют употреблять молочные продукты по причине плохой усвояемости и содержания холестерина.

Соблюдая диету, необходимо исключить продукты, способствующие выведению кальция: сало, колбасы, сладости, кофе, шоколад, чипсы, мучные изделия, алкоголь, газированные напитки.

Вредные продукты

Вспомогательные средства народной медицины

В качестве дополнительных видов лечения обращаются к мазям, травам и растениям, но в этих случаях обязательна консультация с врачом.

  1. Популярное средство , смесь истолченной яичной скорлупы и лимонного сока, принимают раз в день по столовой ложке.
  2. Доказало эффективность мумие: растворив в воде, принимают в течение 20 дней 3 раза в сутки.
  3. Улучшают состояние, снимают болевые симптомы настои и компрессы из трав , зверобоя, герани, корней одуванчика, примочки с глиной как источника кремния.

Упражнения

Регулярная физическая нагрузка и гимнастика приносят пользу при заболевании остеопорозом.

За счет улучшения кровоснабжения кости получают необходимые элементы для поддержания целостности, укрепляется сердце, улучшается выносливость. Нагрузки делят на аэробные (плавание, ходьба, бег) и силовые (домашняя гимнастика, занятия в тренажерном зале).

Заниматься следует ежедневно по 15-30 минут. При возникновении болевых ощущений необходимо прекратить выполнение упражнения или сменить его. Важно следить за дыханием. Упражнения выполняют в удобной одежде, повторяя 2-3 раза, постепенно количество подходов увеличивают.

Занятия на природе

Примеры упражнений

  1. Лежа на спине, подтяните одну ногу к грудной клетке, вторую держите параллельно полу. Спустя 10 секунд, повторите с другой ногой.
  2. Сидя на коленях, опустите грудь к полу. Вытяните руки вперед, стараясь тянуться как можно дальше.
  3. Оставаясь в той же исходной позиции, прогибайтесь в спине вверх и вниз. Голова должна образовывать одну дугу со спиной. Повтор , 10 раз.
  4. Лягте на живот, оторвите от пола руки и верх туловища. Двигайте телом, находясь в таком положении, вправо и влево. Повторите 5-10 раз.
  5. Перевернитесь на спину, всем телом прижмитесь к полу. Подняв одну ногу, тяните носок к себе, удерживая в таком положении по 10 секунд.
  6. Лежа на спине, согнув колени, оторвите бедра от пола. При выполнении этого упражнения напрягайте мышцы ягодиц и пресса. Повторите 10-15 раз.
  7. Стоя боком к стулу, выполните мах одной ногой. Повторите упражнение, развернувшись к стулу другим боком.

Профилактические мероприятия в период ремиссии и обострения

Для людей старшего возраста, особенно женщин после 50 лет, профилактика остеопороза включает такие методы:

  • питание с высоким содержанием кальция и микроэлементов,
  • регулярные прогулки на свежем воздухе,
  • занятия спортом, гимнастикой,
  • прием биологически-активных добавок, гомеопатических препаратов,
  • отказ от вредных привычек.

Вредные привычки

Следуя рекомендациям доктора, определяют необходимость приема витаминов:

  • употребляют витамины назначают прием магния.

Важно! Чтобы избежать переломов, соблюдайте правила безопасности на улице: обходите ледяные участки, носите удобную обувь.

Заключение

К сожалению, полностью избавиться от остеопороза невозможно, но реально остановить развитие болезни, ее последствия. Прогулки, гимнастика, прочая физическая активность дают костям необходимое укрепление.

Помогает сбалансированное питание при остеопорозе, употребление в пищу продуктов, богатых кальцием, фтором, магнием.

Регулярное прохождение обследований у травматолога, эндокринолога, ревматолога поможет выявить нарушения в структуре костей на ранней стадии и гарантирует благоприятный прогноз.

  • Капли для суставов
  • Крем «Акулий жир»
  • Здоровье суставов
  • Тибетский чай
  • Биокрем для суставов
  • Спина без боли

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Проект о лечении болезней, восстановление и реабилитация, первая медицинская помощь